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华宇_中医膳食疗法辅助降压

中医膳食疗法辅助降压     具有降压作用又可作为膳食辅助治疗的食物及中药有:芹菜、油菜、生菜、菠菜、紫菜、黄花菜、香菇、木耳、茶叶、海带、海蛰、海参、菊花、乌梅、山楂、葛根、杜仲、桑寄生、桑椹子、枸杞子、大枣等。应用举例如下:   茶类:(1)夏枯草15~30克,煎水代茶喝。(2)桑寄生30克,大枣15克,煎水代茶喝。(3)龙井茶3克,白菊花10克,泡茶饮用。(4)白菊花15克,苦丁……

华宇平台网址_中医如何调理慢性疲劳?

中医如何调理慢性疲劳?     河南省洛阳市王先生:我是一位商人,过去精力十分充沛,每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”,疲劳乏力、嗜睡、记忆力减退。到医院做过许多检查,也没有发现问题,后来,进行“疲劳量表”测定后,被诊断为慢性疲劳综合征。请问,对慢性疲劳综合征中医是如何调理的?    河南中医学院一附院脑病内科金杰博士说,慢性疲劳综合征的发病原理目……

华宇注册登录_中医养生防治病中的理论观点

中医养生防治病中的理论观点      《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。    自然观       “天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之则苟疾不起,是谓得道。”根据四时不同,采用春养生,夏养长,秋养收,冬养藏,以及春夏养阳、秋冬养阴的方法,即以自然之道,养自然之生,取得人……

华宇_药物也要防”中暑”

药物也要防"中暑"          时下,许多人家里都备有一些补药,例如西洋参、枸杞等中药材,或者人参蜂皇浆、六味地黄丸等中成药。在炎热潮湿的夏季,补药如果保存不当就会生虫或变质,不仅使疗效大打折扣,甚至还会“害”人。防止补药“中暑”,离不开三个关键的环节,即干燥、密封与低温,具体来说就是,将药材充分干燥后,用干净的玻璃瓶或塑料袋密封,放入冰箱的冷藏……

华宇注册线路_夏季导引养心法

夏季导引养心法     天气炎热,暑气入心,容易使人烦躁不安、疲倦乏力。由于人体心血管功能对气温变化最为敏感,因此夏季也是心血管疾病好发的季节。   导引术是我国传统的医疗保健体操,是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。中医认为经络阻隔、气滞血瘀是引起高血压病、冠心病等心脑血管疾病的原因。夏季通过传统的导引术来锻炼心脏,不劳形神,不伤津液,长期坚持对中老年朋友和……

华宇注册登录_中药预防鼻窦炎复发

中药预防鼻窦炎复发     鼻窦炎是上呼吸道疾病中一种常见病,临床上常见症状有:头疼、头昏、大量脓涕、注意力不集中、记忆力减退等,几乎任何年龄层都能发病,是严重影响人们身体健康的大众化疾病。现代医学大多主张14~16岁后可行手术治疗,但较高的复发率仍然令许多专家学者们质疑。若能在术后使用中药,则可减少复发。   鼻窦炎中医称之为鼻渊,因气滞血瘀、湿热内盛而来,用中药辛夷、苍……

华宇注册登录_秋季进补试试两味药膳

秋季进补试试两味药膳     盛夏一过,不少人感觉身体发虚,想在秋天补一补。浙江省人民医院中医科主任郑佳冰认为,若无明显的病症需要药物治疗者,可以自制亦肴亦药的药膳,既满足口福,又能起到滋养身体的效果。   菊香文蛤盅 滋阴润燥   用料:文蛤200克、菊花10克。   制法:1.文蛤焯水后捞出。2.菊花开水浸泡,与文蛤同放炖盅内,加火腿片、姜片及调味高汤蒸熟,加盐、味精等调味即可。 ……

华宇_糖尿病人进补吃黄芪

糖尿病人进补吃黄芪    祖国医学主张秋冬进补,糖尿病患者也不例外。由于糖尿病为慢性疾病,患者多为阴虚或气阴两虚,所以养阴补虚是糖尿病人进补的重要原则。  糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品,诸如含鹿茸、甘草的制剂。这主要是由于鹿茸性热,属于温补药物,会使糖尿病病情加重。而且药理研究表明,鹿茸有肾上腺皮质激素样作用,可导致血糖升高。近年对甘草化学成分的分析证明,……

华宇_专家提醒:十类人不宜推拿按摩

专家提醒:十类人不宜推拿按摩     推拿按摩,因其既可以治病,又可以放松筋骨、消除疲劳,一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿按摩科主任赵宁健提醒,十类人不适宜推拿按摩。   赵宁健指出,以下十类人不适宜推拿按摩:诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;骨关节结……

华宇注册登录_睡不好觉易发怒

睡不好觉易发怒   充足的睡眠非常重要,10月22日出版的美国《现代生物学》上的一项研究指出,睡眠太少,会使你难以控制自己的情绪,引起行为失常。 研究人员对26名志愿者进行了观察,其中一半人被分到“剥夺睡眠组”,这一小组的人员在35小时之内不能睡觉,另外一组人可以享受正常睡眠。随后,研究人员给参与者100张不同的图片,这些图片有的让人平静,有的让人激动。在参与者看图片时,研究人员用……