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华宇_秋季常搓八个部位可强身健体

    搓手双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。注意,一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。     搓额左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。     搓鼻用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 &n……

华宇平台网址_上火吃什么? 巧用12种中草药清热解毒

上火吃什么? 巧用12种中草药清热解毒 1、玄参 玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根,含玄参素,环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液,醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。 中医认为,其性寒,味甘、苦,功能滋阴降火,凉血解毒,适用于热病烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁,自汗盗汗,伤津便秘及咽喉……

华宇注册线路_大暑节气养生6大妙招

今日大暑,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢? 巧用芳香植物 消暑化湿 大暑正值“中伏”前后,是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑,而导致中暑等问题发生,出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状。 要化解这些症状,最好的方法是合理安排工作,注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;保证充足的……

华宇注册线路_养肺宜在秋 按摩保平安

肺乃清虚之体,性喜清肃而其气主降。自然界中,秋季气候清肃,天高气爽,空气明润。肺气与秋气相通应,秋季养肺最当时。 润燥养肺四要穴 秋季天高气爽,空气干燥,女性朋友的阴津常亏,再加上秋天气候多变、日夜温差比较大。一旦起居不慎或体质虚弱,最容易导致燥邪乘虚侵入而发病。 中医学里将秋燥分为温燥和凉燥两种,初秋多发生温燥,深秋多见凉燥,因此在选择养生穴时是有所区别的。 初秋温燥宜选鱼……

华宇注册官网_中医提醒:防秋燥因时因人有不同 润燥也要分体质

入秋后,不少有经验的家庭主妇就开始有意识地通过食补给家人“润燥”。但秋天那么长,“润燥”工程是否就那几样滋润汤水一路到底呢?秋天的养生根据不同的时间也有所侧重。如初秋应该是侧重清热健脾,而中秋过后则更侧重于养肺、滋阴、润燥。 中秋过后注意润燥 说起“秋燥”大家都知道,但秋燥的情况是会改变的你又知道吗? “燥”在中医又被称为燥邪,有温燥与凉燥之分。温燥属于在秋天初期所感受到的燥邪,往往……

华宇注册线路_掌握11种养生秘法 活到百岁

  “我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄,”来自伦敦的罗森医生说,他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明,对大多数人来说,行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示,我们可以帮你把死神远远地拒之门外。 我们不可能让你奢望长生不死,但我们起码可以让你活得更科学,更健康。事实上,只要你肯想很多办法,而且照着我们说的去做……

华宇注册官网_药物肝损伤不分中西药 按医嘱按剂量服用

    【开栏语】   生活中我们不可避免要与各种药品打交道,但不可否认的是,药物是把“双刃剑”,使用不当时也会给身体带来各种健康风险。如何安全用药、最大限度规避用药不良反应?从本期开始,《问药》版将带给我们最实用、最科学的用药常识。   日前,欧洲药品管理局发布最新一轮药物安全性评估,评估中称,鉴于该药物与严重心脏不良反应的关系,建议限制使用多潘立酮(吗丁啉)的使 用。吗丁……

华宇注册登录_酸奶加红糖减肥1月瘦24斤

酸奶红糖减肥法,你听说过吗?酸奶红糖减肥法,是网上流传的一种减肥方法。网帖称“酸奶+红糖”一个月可减肥24斤。到底是不是真的有效呢?下面就让我们来详细了解一下。   网友自述:一杯酸奶 + 2 克 红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的,我和宿舍的人都在用,效果不错。   酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境,断食后脂肪更容易燃烧。这种方法是在在……

华宇注册线路_生活中八种行为最伤肝 常按5大穴位养肝

1.过度喝酒   现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。   2.胡乱吃药   没人敢说自己一辈子从不吃药,从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有病吃药,药店熙熙攘攘的人群,特价的药品广告牌,忙碌的药品销售员……这些无不说……

华宇平台网址_中医治疗肿瘤有七忌

【导读】中医是祖国医药学宝库之一。但目前中医治疗肿瘤亟待规范。尤其是一些虚假的医疗广告,打着“中医治疗肿瘤”的旗号,欺骗病人,收敛钱财,严重败坏了中医声誉。从事中医肿瘤学研究多年的中医专家,在此提醒人们,既要看到中医治疗肿瘤的优势,又要看到中医治疗肿瘤的一些不足,千万不要步入中医治疗肿瘤的误区。   中医治疗肿瘤有“七忌”   一、忌活血药用得太过   活血化瘀……