Archives

华宇平台网址_下雨挨淋后怎么预防感冒?

    七八月份正是雨水充足的季节,下雨是家常便饭,如果你不小心被雨水淋个正着,很容易感冒。那么下雨挨淋后怎么预防感冒?下面为大家总结了一些下雨挨淋后,预防感冒的措施,供大家参考:     首先,要换下湿透的衣服,把头发、身体擦干,换身干燥的衣服,最好马上喝点姜汤,(如果没有,最好喝杯热水驱寒),一般可以起到一定的预防效果。当然如果条件允许的话,最好能选……

华宇注册线路_秋天来次“低温养生”

    目前世界上寿命最长的人,多生活在亚寒带和寒带,比如日本和北欧。总人口只有500万人的格鲁吉亚,百岁以上的寿星竟有2000人之多,就是受益于低温的生活环境。  苹果放在冰箱里,两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春,却无意中触及到中医养生的一大法宝―――“低温养生”。中医巨著《黄帝内经》中就提出:“高者其气寿,下者其气夭。”说的就是高处寒冷地、人的寿命长……

华宇平台网址_养生观要与时俱进

  中医对疾病传变的把握,一直是以运动、发展的观点来看问题的。《黄帝内经》讲,“上古之人者,心无所求,恬�葱槲蓿�真气从之,精神内守,病安从来……”中医其实很早就将古人与今人(当时的人),在生活环境上的差异观察得很细致了。随着经济社会的日新月异,时代的不断发展,人类社会已然发生巨大的改变,那么社会意识必然也随之变化,所以,当今之人在养生保健上是否做到与时俱进,不可不察。   中医犹……

华宇注册线路_用好“膏”招儿

  俗话说,一夏无病三分虚。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,当下已到了更有利于精微物质吸收与闭藏的进补时节,若调理得当,则可大大弥补夏日造成的虚损。   作为传统中医药的五大主要剂型之一的膏方,凭借其“一人一方”的辨证特点,正成为越来越多人秋冬进补的首选,从江浙沪一隅渐向全国漫延。   据悉,安徽、山东、山西、河北、河南、广西、广东、宁夏等多地已经启动或准备启动膏方工作……

华宇注册线路_春饮保健茶 增强抵抗力

春天是冰雪消融,万物复苏的季节,人体和大自然一样,也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困倦乏力,加上此时天气变化不定,更给病菌侵入人体带去机会,所谓春草发,百病生,就是这个道理。这时,不妨在家自制一些保健药茶,经常饮用,不但可以消除春困,增强身体的抵抗力,抵御疾病入侵。而且还有保健益寿,护肤美容之功效。 养肤茶 取柿叶、紫草各10克,薏苡仁15克,冰糖适量。将前3味放入搪瓷锅内……

华宇注册登录_秋季平补用芡实

芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁,又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等。它生长于沼泽湖泊中,以颗粒饱满均匀,粉性足,无碎米者为佳。 中医认为,芡实味甘性平,入脾、肾经,具滋补强壮,固肾涩精,补脾止泻之效,善治遗精、淋浊、带下、小便不禁、大便泄泻等症。其中,生芡实以补肾涩精为主,炒芡实以补脾止泻为主。秋季用芡实,无滥补之害,却有平补之功。以下是几则关于芡实的食疗方。 芡实粥……

华宇注册登录_核桃的各种养生功效

核桃,圆圆个儿,握在手中,不轻不重,手感极好,它还是补脑的最佳食品。巧用核桃养生,可以为自己的身体健康加分。 核桃营养粥 进入秋冬季,每天不忘给自己做营养早餐:核桃2颗取出核桃肉切碎,加入粳米一小把,熬成核桃粥,出锅后的核桃粥又软又香,趁热喝下去,口感相当不错。 手玩核桃 挑一些个儿均匀的核桃,利用核桃的凸起和棱角,采取搓、揉、压、扎、捏等手法运动双手。3颗一起玩,因为3颗核桃……

华宇_中药亦有毒:中药用对了有用 使用不当反而伤身

不少人以为中药药性平和,无毒副作用,因此乱服中药,往往身体受到伤害还浑然不知。其实,中药和西药一样有着两面性,既能防病治病,服用不当也会损害身体。   古代中医学对中药毒副作用已有认识   成书于春秋战国时期的中医理论著作《黄帝内经素问》中就把中药分为大毒、常毒、小毒、无毒四类,并提出“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,……

华宇_中医:草药塞鼻 闻香病愈

  偏头痛:取川芎、白芷、远志各50克,冰片7克,共研细末,置瓶中密闭备用。每次痛时以药棉蘸少许药末塞入对侧鼻中,疼痛立止。   哮喘:取药棉蘸山苍子油少许,塞入任一鼻孔,并做深呼吸,一般5分钟可缓解。   神经性牙痛:取荜拨、白芷、细辛、防风各5克,高良姜4克,焙黄研粉,贮瓶备用。痛时以药棉蘸药粉少许,塞入对侧鼻中,并深呼吸1~2分钟。   急慢性鼻炎:每日刮取“垣衣”(即生长在背阴潮湿……

华宇注册登录_教你自制中医减肥茶 除油腻消水肿

消脂解腻的自制中医减肥茶饮是瘦身的一大利器,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。虽然中药药性温和,可以每天饮用,但是还是建议大家,达到减肥效果了即可停止使用。下面就来看看中医减肥茶配方推荐。 为什么喝茶能够减肥 喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)……