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华宇平台网址_夏日3种食物 有助祛暑退热

夏日3种食物 有助祛暑退热   民谚有“小暑大暑,有米也懒煮”,意思是天热催人懒,连一日三餐也懒得煮。然而,河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说,要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象,最好的办法就是调节饮食。 消暑退热苦味菜 王景顺说,夏季酷暑炎热、高温湿重,人体出汗易多,容易出现精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,应增加发阴、发寒……

华宇注册官网_黄连治腹泻不能随便用

黄连治腹泻不能随便用    天气炎热,很多朋友都把一天的一餐或两餐交给路边的大排挡、小饭馆,这样可以省去厨房灶火带来的燥热。虽然吃的省心,但肠胃可就提意见了,每年夏季,都有很多人因为不洁饮食而引发胃肠道疾病如腹泻等。大家都知道黄连能治腹泻,但是每个人都能用吗?日前,记者就此采访了安徽省中医院消化内科主任查安生。 查安生说,中医将腹泻大致分为湿热型、脾虚型、肝脾不调型……

华宇注册官网_中秋佳节欢乐之余别忘保胃

中秋佳节欢乐之余别忘保胃   中秋佳节,各地都有不少有趣的饮食风俗,亲友团聚,共同饮酒聚餐是人生一大乐事。专家提醒:在喜庆的日子品尝美食的时候,不要忘了注意您的胃。 改变不良卫生习惯 专家绍说,自1983年医学诺贝尔获得者有了重大的发现后,幽门螺旋杆菌(HP)被医学界广泛认为是胃炎、消化性溃疡甚至是胃癌的主要原因,新近又发现口腔的HP与胃内的HP具有同源性。人们通过电子胃镜检查……

华宇_教师如何防范四种职业病

教师如何防范四种职业病   常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计,近六成的教师有不同程度的职业病,比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病,介绍一些锻炼方法和保健知识。 症状一:肩颈痛 由于要备课、批改作业,教师需要长时间伏案低头工作,姿势持 续固定不变,造成颈部肌肉紧张,这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说,常常因为颈部肌肉和韧带的慢性……

华宇注册官网_秋季煲汤贵在清润

  酷热的夏天过去了,在这由热转凉的季节里,人们养生保健又应当注意什么呢?祖国医学告诉我们:养生必须要注意天人相应,适应季节气候的变化,避免外邪侵犯才不易生病。秋天的主气是“燥”,燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状,如皮肤干燥皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。要减轻或防止秋燥的发生,我们应该适当多补充一……

华宇注册官网_睡炼调防 一秋无恙

  秋天是一个值得警惕的季节,此时天地间阳气日退,阴寒日生,是多种疾病的高发期。因此,应采取睡、炼、调、防等措施,做好秋季保健,以安度“多事之秋”。 睡:秋季天高气爽,人们宜早睡早起,使意志安逸宁静,使肺气不受秋燥的损害,从而保持肺的清肃功能。早起并坚持适当的运动,可减少小血栓形成的机会,对预防脑血栓发生有积极作用。 炼:秋天的早晨,不寒不热,气温宜人,空气清新,是锻炼身……

华宇注册登录_服用维生素C前后2小时内不能吃虾

  阿司匹林与酒:饮酒后服用阿司匹林,会加重发热和全身疼痛等,还容易引起肝损伤。 黄连素与茶:茶水含有鞣质,在体内易被分解成鞣酸,而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,降低其药效。 布洛芬与咖啡:布洛芬(芬必得)对胃黏膜有刺激,咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌,加重布洛芬对胃黏膜的副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。 抗生素与牛奶、果汁:牛奶会降低抗生素活性,使药效无法……

华宇注册官网_吃白果一次别超十

  深秋的北方,金黄色的银杏树叶在风中翩翩起舞,这也说明银杏树的果实――新鲜的白果已经上市了。这种药食同源的应季食材,虽然具有较好的润肺、止咳、平喘等功效,但中国中医科学院广安门医院药剂科主任药师王丽霞特别提醒,过量食用白果容易导致腹胀,严重者甚至会出现中毒症状,所以一次服用量不宜超过十粒。 据《本草纲目》记载:白果熟食温肺益气、定喘咳、缩小便、止白浊。因此,对于痰多喘者……

华宇_过敏体质应该慎用正红花油

  正红花油虽然是家中常备良药,但并非所有人都适合使用。尤其作为外用药品,很多人把它当作清凉油一样随意涂抹,其实存在很多用药安全隐患。    中国中医研究院研究员尹志超也告诉记者,正红花油针对的是局面红肿起化淤作用,如果伤口出现溃烂、出血,最好不要用正红花油。另外,他提醒大家,过敏体质的人群一定要谨慎使用正红花油,否则容易引起过敏。    几十年来,正红花油因其独特的止痛……

华宇_立秋伊始早防燥

  不知不觉立秋了。人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气――燥。秋季干旱少雨,燥邪当令。秋季又是夏去冬来的转换时期,人的抗病能力有所下降,由此秋燥之邪就易乘虚侵入,引起许多疾病,不能不引起我们的重视。 为何会出现秋燥 中医学认为:燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如,肺脏受伤,……