当越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时,儿童厌食现象也逐渐引起大家重视,不思饮食、身材瘦小的豆芽儿童成为父母的“心病”。南京中医药大学中医儿科研究所所长,国家级重点学科中医儿科学学科带头人汪受传教授曾做过一项针对300名儿童厌食的病因学调查,调查结果显示,50%以上的小儿厌食与饮食不节、喂养不当密切相关。专家同时指出,要预防儿童厌食发生,家长应该从添加辅食阶段就有所准备。
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季节交替期间,由于天气多变,人体容易出现各种不适。尤其夏秋交替期间,不仅要预防肠胃炎、各种流行性传染病、感冒,还要时刻做好保暖工作,谨防慢性疾病复发。
急性胃肠炎
急性胃肠炎是夏秋之交的消化道常见病,患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多,主要症状是腹泻、呕吐、腹痛等,腹泻严重时可能出现脱水和电解质紊乱,一些高血压、糖尿病等慢性……
中药胖大海,又名安南子、大海子、大洞果,因遇水膨大成海绵状而得名,为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。在日常生活中,常有人将胖大海泡水当茶喝,护噪子、清肺热以及润肠通便。其实,这种做法是不妥的。没病时不要泡胖大海喝,以免不利反害。
清肺热护噪的胖大海
中医认为,胖大海味甘、性凉,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度……
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢?下面就来了解一下吧。
秋季适合用来煲汤的6种蔬菜
一、土豆
土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸……
日本厚生劳动省7月31日公布,日本女性去年的平均寿命为86.61岁,成为全球最长寿的女性。而男士最长寿的则是香港地区,平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人为什么最长寿呢,除了跟香港公共医疗和环境有关,熟知香港人的生活习惯后,也能窥出一些端倪。
饮食很健康,蒸煮喜煲汤
男人们聚在一起,必然少不了烟、酒、肉。经常接触香港患者的广州市第一人民医院男……
宝宝在生长发育的过程中,容易“上火”,而且“火大”。这种火气往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状,不仅让宝爸宝妈担忧不已,而且还会直接影响宝宝正常的生长发育。
宝宝胃火大如何调理
相关研究发现,儿童容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定的,若果宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉,而自身消化系统不是很健全,就容易消化不良而发生积食,进而发生“胃火”;也有可……
藿香正气散出自宋代《太平惠民和剂局方》,是被官方收集的一个方剂,在当时已很受重视,现在也较为常用。我常用藿香正气来治疗寒湿型疾病,惯用藿香正气颗粒剂。藿香正气由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、姜厚朴、桔梗、藿香、炙甘草、生姜和大枣等13味药组成,具有解表化湿、理气和中的功效。主要用于感受寒湿,表现为发热恶寒、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、舌苔白腻,脉濡缓。从组方和功效……
万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气,阳气一少,身体就没有足够的温度温煦四肢,人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气,让身体重新热起来,解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。方法很简单,就是每天早上吃三片醋泡生姜。
买上半斤姜,切成片,放在瓶中,然后用米醋没过生姜,泡上三天就可以吃了。生姜性热,是补阳气的最好食材,吃生姜……
可能有不少朋友都睡过家里长辈给自己做的决明子枕头,那么决明子枕头应该如何自制呢?睡决明子枕头又有什么好处与作用,下面我们就一起来了解下吧。
决明子枕头的作用
1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。
2、决明子的种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢……
莲子的功效与作用有哪些呢?在我们的日常饮食中,常常用莲子来煲粥,这是较为常见的一种吃法。然而,有一些人是不适合吃莲子的,否则就会出现适得其反的效果。今天,就来一起了解了解莲子的功效作用吧。
莲子的功效作用
莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。
莲子所含的钾列所有动植物食品之首,钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种……