人为什么会得病?
除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。
毒素为细菌的增,殖和侵袭铺好道路。
因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。
药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;
另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。
中……
【导读】夏季怎么去火?夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于性寒的凉茶,只能在天气热、大量流汗时喝一些,不宜常喝,否则肠胃负担太大,进而导致腹泻。
1、西瓜皮凉茶
制作:将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣,加入少量白糖。
功效:祛暑,利尿,解毒
2、紫苏薄荷凉茶 ……
进入六月之后,高温多雨,暑气渐盛,湿气又重。专家指出,潮湿闷热的天气,本来就容易使人感受湿邪,使人伤津耗气,加之今年年运土湿太过,湿气浸淫尤甚。
“暑”和“湿”属于中医的“六邪”之列(风、寒、暑、湿、燥、火),是夏季最常引起疾病的两种因素。广东省中医院治未病中心主任林?钊说,在潮湿闷热的天气,最容易使人感受湿邪,出现身体发热、多汗、头晕、精神疲倦、心烦口渴等症状。
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【导读】现代社会人们普遍工作压力大,对于一日三餐比较随便,大多数人会选择快餐,加上吃饭的速度比较快,长期以往胃部就出现了不适症状。为了避免让胃病发展,就来看看以下6款中医药膳如何根治胃疼吧!
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材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨�墒臁�
适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者。
香苏茶
材料及制法:苏叶、……
“人身有病,郁闷不乐。当开内关,前后心穴”,农民郭连靓随口背出了古老的中医刮痧口诀。作为传统中药材种植大县,甘肃省定西市渭源县定期为农民举办中医健康沙龙,当地越来越多的农民学用中医药进行养生保健。
渭源县依托当地丰富的中医药资源,培训农民学习刮痧、拔罐、推拿按摩等中医适宜技术。随着各类中医药课程“下乡”、“进村”,农民足不出户就可以学习保养身体。据渭源县卫生局介绍,从2001年起,渭……
高考日益临近,大多数考生常常在不经意间进入焦虑与焦灼的状态。记者日前专门采访了黑龙江中医药大学客座教授、哈尔滨市南岗区中西医结合医院院长兼中医心理科主任王新本,请他从中医角度帮助考生们缓解这种不良情绪并提出应对措施。
王新本介绍说,中、高考经常会给考生们带来了很多的负面心理问题,如没有取得理想成绩的懊恼与后悔;害怕面对落榜的忧……
饮茶是我国的传统习俗,至今仍然有很多人习惯每天都喝茶。此时夏天已经到来,我们应该喝些什么茶好呢?在这里,小编就要来为大家推荐3款适合在夏天喝的茶品,让你在夏天也能健康饮茶,一起来看看吧。
银菊茶
材料:金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克
制作:沸水泡开各药材即可。
功效:此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上,适应于咽喉易肿痛、长……
人说美女是休息出来的。休息的主攻方向之一即是“吃”。吃美味是首当其冲,吃强健是理所当然。无任何医生的处方,这药膳如何吃才对?中国历来有“药食同源”一说。药膳虽说不是哪些新颖玩意,但食用得法是显效的法宝。
服药膳的对与错
药膳不像通常的菜肴,另外药物配伍的说法。
因为中药有四气五味的特性,因此更加讲究汤剂的煎法,何种先煎,何种后煎全是严厉的规定。做药膳同样有讲究,有人用薄荷炖肉时……
1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。
2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。
3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。
4.药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。
5.臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆春……
高血压: (1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。(3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。
低血压: 甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
血脂稠:(1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。 (2)山楂, ……