华宇注册登录_教师保健五须知
教师保健五须知
1、要注意防止咽喉炎。
长时间讲课加上粉笔尘刺激，很容易患咽喉炎。教师平时应多喝开水，戒除烟酒等不良嗜好，减少烟酒等辛辣食品刺激。有咳嗽、多痰、喉痛等症状时，可含化喉片，并及时诊治。
2、要注意防止颈椎、腰椎病。
教师因长时间伏案工作，颈椎、腰椎经常处于同一姿势，极易患颈椎、腰椎病。因此，工作一段时间后应加强颈部、腰部的运动，如发现颈椎、腰椎有疼痛、……
Category Archives: 华宇注册线路
华宇平台网址_交替运动健身好
交替运动健身好
经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，是自我保健的一种好措施。老年人根据自身的情况不妨一试。
体脑交替 要求人们一方面要进行跑步、打球等体力锻炼；另一方面要进行看书、写作、下棋等脑力锻炼。这样不仅可以增强体力，而且还可以延缓大脑衰老。
动静交替 要求人们一方面不断进行体力和脑力的活动锻炼；另一方面要求人们每天抽出……
华宇平台网址_云南白药巧治肺痨
云南白药巧治肺痨
北京中医医院中医特色科李建主任提醒，早期、正确的诊断是治愈肺结核病的首要条件，如果你同时有以下3个症状，那你就是一位“可疑症状者”，就应当想到自己是否患上了肺结核病：1.咳嗽咳痰超过三周；2.咯血；3.发热或胸痛超过三周。
中医认为，“肺痨”多为肺肾阴亏，虚火内扰所为，应当养阴润肺，清热泻火。如果你被确诊为“肺痨”，那么在常规抗痨治疗时，若能再配合云南白药……
华宇_云南白药巧治肺痨
云南白药巧治肺痨
北京中医医院中医特色科李建主任提醒，早期、正确的诊断是治愈肺结核病的首要条件，如果你同时有以下3个症状，那你就是一位“可疑症状者”，就应当想到自己是否患上了肺结核病：1.咳嗽咳痰超过三周；2.咯血；3.发热或胸痛超过三周。
中医认为，“肺痨”多为肺肾阴亏，虚火内扰所为，应当养阴润肺，清热泻火。如果你被确诊为“肺痨”，那么在常规抗痨治疗时，若能再配合云南白药……
华宇注册官网_枣竹灯心粥能安神除烦
枣竹灯心粥能安神除烦
药物：枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克。
用法：先将枣仁、玉竹、灯心草用洁净纱布包扎，放入锅中，与糯米同煮为粥。捞出纱布包，即可使用。
点评：此方适用于心烦不寐、五心烦热的阴虚火旺失眠者。方中枣仁养心安神；玉竹滋阴养液；灯心草清心火；糯米养阴益气，和中健胃。四味药共煮为粥，可起养阴清火、安神除烦作用。食用时可酌加冰糖。
华宇注册登录_动动手指提高免疫力
动动手指提高免疫力
据《生命时报》报道，按照中医理论，全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。
国外3年前就开始流行“手指滑板”，由美国的一位滑板爱好者发明。他为了在雨天也能练习酷爱的滑板，便在家中以手指代替双脚，摁在和食指差不多大的微型滑板上进行练习。初学者一般在……
华宇注册官网_秋季口干原因多
秋季口干原因多
医学研究发现，秋季口干并非都是因为秋燥，在其背后常常隐藏着某些疾病。
甲状腺功能亢进 口干是甲状腺功能亢进的首要症状之一。由于甲状腺激素分泌过多和交感神经兴奋性增高，物质代谢加速，出汗多，散热增多，水分丢失较多。此外，病人还经常有肠蠕动加快，消化吸收不良而腹泻，导致机体脱水，进而病人常常感到口干。
糖尿病 糖尿病是由于多种病因引起以血糖增高……
华宇_蜂蜜泡枇杷治顽固性咳嗽
蜂蜜泡枇杷治顽固性咳嗽
鲜枇杷果洗净晾干，放入容器内加蜂蜜浸泡，密封后放于凉暗处，泡至枇杷完全脱色后，即可备用。用时取泡好的枇杷蜂蜜1汤匙，含于咽喉部慢慢咽下，服后暂时不要喝水、吃东西，让药液尽量贴护在咽喉处。每日3次。
枇杷既可食用又可入药，与蜂蜜配伍，具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效，用于治疗顽固性咳嗽会有一定的疗效。若辨证准确，用于干咳少痰或痰黏难出的肺燥……
华宇注册线路_秋补人参莫滥用
秋补人参莫滥用
秋高气爽，是人们习惯上进补的季节。王先生想补一补，就从药店买来一支人参，清炖服用。不料第二天刚起床就流起了鼻血。专家介绍，像王先生这样为了补身体服食人参而产生不良后果在临床上并不少见。人参进补非百无禁忌，更不能因为它大补元气而服用过量以至发生人参综合征。所以，秋补人参不能乱吃。
人参品种多，作用差异大。不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变……
华宇_儿童健脑5措施
儿童健脑5措施
1. 手指运动 手与脑关系极为密切。通过活动手指，给脑细胞从直接刺激，可增强大脑活力。进行手的屈伸训练（摆弄玩具，拼装模型），使幼儿双手变得十分灵巧，更好地促进大脑的发育。
2.营造空气清新的环境 由于大脑耗氧量较大，空气清新的环境有利于大脑的健康与卫生，在用脑过程中，可间歇地到室外做课间操或深呼吸，以满足大脑对氧气的需求，使脑细胞常处于……