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华宇_健康生活小窍门

  1、若要不失眠,煮粥加白莲。 2、心血气不足,桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参,常吃有精神。 4、常吃萝卜和葱姜,不用医生开药方。 5、常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿。 6、吃萝卜,喝热茶,郎中改行拿钉耙。 7、九月九,大夫抄着手,家家吃萝卜病从哪里有? 8、萝卜抗癌,降福消灾。 9、萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连。 10、萝卜、干姜、梨,治咳有效又便宜。 11、多吃芹菜不用问,降……

华宇注册线路_三伏天养生中药泡水喝最消暑

  小编温馨提示:三伏天该如何养生消暑呢,快来试试这几味便宜又好用的中草药吧!   薄荷   此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。   金银花   中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口……

华宇平台网址_中医四季养生要点

  时下,中医养生成为群众关心的热门话题。吉林省长春市中医药大学内经教研室主任张焱结合《黄帝内经》养生智慧,跟记者讲述了四季养生要点,希望以此指导大家遵循春、夏、秋、冬四季自然规律,合理起居饮食,科学调理脏腑器官,以寻求阴阳平衡,强身健体。   张焱认为,一年中四时气候变化对人体生理病理也会产生相应影响。因此,中医要根据四时气候变化来调节情志养生保健,祛病延年。 ……

华宇注册线路_夏季防病三要诀 早睡早起勿贪凉

  【导读】夏季也是最容易得感冒的季节,很多人不注意生活细节图凉快,身体受凉还得去医院看病。像腹泻、中暑、皮炎这样的小毛病尽管不会对人体造成什么严重伤害,但也会给工作、生活带来不少麻烦。做好日常的养护,注意生活细节,健康过一个夏天。立夏之后天亮得更早了,早起不熬夜,是年轻人养生的一大重点。由于今年“热得早”“天气怪”,建议立夏之后多喝些汤汤水水来养生。   早晚进餐时……

华宇注册官网_往泡脚水里加不同的“料”疗效大不同

  泡脚是非常好的养生方式,但是你知道么,泡脚时加些不同的“料”,功效会完全不一样,可以治很多病哦!   加生姜――祛寒   生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。   需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15―30克的生姜(约为中……

华宇平台网址_不用中药就可以养肾的中医秘法

  一说到我们国家的中医,大家往往就会把他们和中药联系起来,但其实在中医之中也有着许多神奇的方法并不需要使用到中药,而是需要我们做一些动作来配合一下,就可以调理我们的身体了,就如华佗的《五禽戏》一样,而今天为大家带来的养肾的方法就是这些动作,不用药物就可以帮助我们健康养肾!   为什么可以不用中药养肾   为什么我们可以不用中药养肾呢?其实道理很简单,我们都知道人的身体之上有……

华宇注册官网_夏日自制凉茶

   炎炎夏日马上就要来临,在家自制一些防暑降温的饮料,一方面可给你的家人带来凉爽,一方面还可以保健强身,真是一举几得的好事呢!   陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。   桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮……

华宇注册线路_“四时神药”茯苓,你用对了吗?

在“卧虎藏龙”的药材界,茯苓一直都是一味非常受欢迎的药材。由于茯苓有着利水渗湿、补中健脾、宁心安神的良好功效,因此成为许多中药良方中的重要成分,还经常以食物的身份出现在许多家庭中。 茯苓的应用非常广泛,将它与许多中药配伍,都能发挥出非常良好的功效。在治疗小便不利、水肿等症状时,根据患者的体质,茯苓可以和不同的药材进行搭配。如偏于寒湿者,茯苓可与桂枝、白术等药材配伍;偏于湿热者……

华宇平台网址_补肾扶阳大法:“颠脚跟”

颠脚跟――不花钱的补肾扶阳第一妙法   脚跟与人体的肾经、膀胱经以及大脑关系密切。扶阳不一定要喝四逆汤,也不一定要灸关元穴,只要找到关键处,往往一个简单的动作即有大效果。   肾气虚弱、肾阳不足之人,往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状,颠脚跟就可以补助肾气,以促进肾气的通阳气化作用,且效果明显。在寒冷的冬天里,经常颠颠脚跟,就是扶阳大法。   脚根的中央就有一个安眠穴,……

华宇注册登录_养生保健:老中医传授6个护肝秘方

如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。 护肝秘方一:多喝水 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆……