中医提醒小儿安须带三分饥与寒
当爸爸已经四年多的林先生终于在孩子三天高烧不退后冲着全职回家照顾孩子的妻子大发火:一个人照顾一个孩子还成这样,我妈以前一个人照顾8个孩子,还要做农活,我们兄弟几个还没有这么经常生病呢?
林先生的妻子委屈得哭了,她告诉医生,她每天都想着花样要孩子吃饭,天一冷就赶紧给孩子穿衣服,从不让孩子在公共场所里呆着,孩子一生病,她都赶紧给他吃药,天天给……
艾叶可防疫 枸杞滋肾润肺
用艾叶烟熏是一种简便易行的防疫方法。
具体的操作方法是:用半斤成熟的艾叶(没有成熟的艾叶不能使用,因为它的药力不够),放置在盆子里,在房里点燃,把窗户关起来,以起到熏的作用。在熏的时候,一定要烟熏,不能是明火。烟熏的时候人要离开房间,因为艾草有大量的挥发油(挥发油是艾叶杀菌的重要成分),有毒性,容易引起皮肤黏膜潮红,使人的中枢神经兴奋,严重……
妇科病食疗:车前草煲猪小肚
车前草煲猪小肚,功能利湿清热,利尿通淋。民间常用以治疗膀胱炎,尿道炎,眼结膜炎,妇女因湿热所致的白带过多等症。
材料 鲜车前草60-90克(干品20-30克),猪小肚200克,生姜3片。
车前草,性味甘、寒,入肝、脾、小肠经。含桃叶珊瑚疳、车前疳、熊果酸、维生素B1、C等。功能利水,清热,明目,祛痰。《药性论》说它能“治血尿”,“明目,利小便,……
吃药如何“忌口”
所谓“忌口”是指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视。
实践证明,忌口是有一定道理并颇为讲究的。如用温中药物治疗寒性胃病时,应忌食生冷食物;用清热药物治疗热证胃病时,应忌食辛辣、油腻食物。对于感冒发热等病,进食滋补类食物往往不利于病情;胃肠有积滞者,进食更宜清淡,不能进食油腻、高蛋白、高脂肪的食物,以免加重胃肠负担,不……
强身选用哪种灵芝好?
近年来,不少人选用灵芝调理身体延年益寿,但灵芝的种类有很多,不少老年人不知该选用哪种灵芝最好?
目前,全世界共有104种灵芝,我国就有84种,但作为药用的灵芝只有10余种。我国古代药学专著如《神农本草经》等曾根据灵芝颜色将其分为“六芝”(也有“五芝”之说,无青芝),即赤芝(丹芝)、黄芝(金芝)、白芝(玉芝)、黑芝(玄芝)、紫芝(木芝)、青芝(龙芝)。但按……
治口疮中医食疗
口疮,俗称「生飞滋」,相信男女老幼都曾有过此经验。踏入六月,炎炎夏日底下,除了气温上升外,人体内的热气亦随之而起,口疮爆发的机会亦大大增加。可是,究竟我们对口疮的认识又有多少?口疮有没有类别之分?有何解决方法?
口疮是口腔黏膜症的一种最常见疾病,主要出现在口腔内,以齿龈、舌头、两颊内侧及上颚等地方最为常见。而口疮会反复出现呈圆形或椭圆形黄白色溃疡小……
中年人夏季保健要"养眼"
俗话说,人老先老腿。但是对现在的许多中年人来说,比老腿更让他们尴尬的,是眼睛先“老”了,许多中年人忽然之间发现自己看不清手机的短信了,看不清报纸上的字了……
中国中医科学院眼科医院杨晓桦副主任医师介绍说,中年人劳累的时候,周身气血得不到调养,问题就会表现在眼睛上,出现视力的退化,这很容易让中年人产生“我老了”的感觉。
夏天,眼睛最易疲劳,白天时……
艾草煮鸡蛋
材料:鲜艾叶20克(端午期间街市生草药铺见售,如找不到鲜货可用干品代替,分量减至10克左右)、鸡蛋两个、红片糖25克。
制作:将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮。
将熟鸡蛋放入锅内,加入艾叶药液和红糖,置武火烧沸,再用文火煮8分钟即成。
功效:温经止痛,散寒止血。适用于痛经,……
养生:陆游每天喝碗枸杞粥
“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句,也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经,助他高寿85岁。
粥既能适口,又易消化,既有生津益气之功,又无滞气生痰之弊。北京军区总医院理疗科医生欧阳颀介绍,李时珍在《本草纲目》中说得更为具体:“糯米、秫米、黍米粥,甘温无毒,能益气,治脾……
中药不宜隔夜服
有些人煎煮中药,喜欢把药液分成几次吃,当天服不完,就留到次日服,从专业角度来看,这样做是不妥的。
中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分,煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半,4~6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久,不但药效降低,而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素……