华宇平台网址_洗脚水里加点中药
洗脚水里加点中药
桃仁缓解皮肤干燥，樟脑改善脚凉
“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。北京中医药大学东方医院彭玉清大夫表示，睡前洗脚时，根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。
彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液，当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液，能让你的脚上皮肤变得柔嫩美丽。脚上皮……
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华宇注册登录_“小中风”隐藏大问题
“小中风”隐藏大问题
平时生活中，有没有突然出现过失语、看不清东西、脸部手部发麻的症状呢？如果有，那可真得小心了。这很可能是“小中风”发作了。别看它“小”，却是个足可致命的危险信号。据美国“健康日”网站11月19日报道，英国科学家认为，一旦患有小中风，很有可能在未来一两天内患上大中风。这一研究发表在了最新一期的《中风》杂志上。
“小中风”又称短暂性脑缺血发作，会突然丧失理解能力、……
华宇_打造美手别只靠护手霜
打造美手别只靠护手霜
护手不能只靠护手霜
如果你讨厌洗完手后皮肤就变得干涩紧绷和指甲边缘那些长得飞快的硬死皮，那就赶快改变仅使用护手霜的习惯，从日常生活中的点滴做起吧。
劳动保护
做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以避免清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。
做家务的时间比较长时，还应……
华宇注册登录_换季人难眠 食疗养心神
换季人难眠 食疗养心神
目前广州正处于换季时节，记者从广州中医药大学第一附属医院获悉，近期因“睡不好”、失眠来就诊的人明显增多。专家建议，如果连续三天睡眠质量不佳，不妨用药粥来养心神。
广州中医药大学第一附属医院预防保健科体检中心主任陈瑞芳主任中医师介绍，换季时节睡眠不好的多数是35岁以上、体弱者，表现为入睡困难、多梦、易醒，醒后再难入睡。“中医认为‘天人相应’，天时的变……
华宇平台网址_患感冒先别急着吃药
患感冒先别急着吃药
冬季受凉感冒了，不妨先试试第二炮兵总医院呼吸内科副主任医师梅开城推荐的3个实用小偏方。
第一个是“饮水疗法”：以不烫为宜的尽量热的水，用二三百毫升的水杯，一口气喝下一杯，三五分钟后，喝下第二杯，三四杯后会觉得有饱胀感，有些微微出汗，还会有点尿意，此时喝水改为两三分钟喝一口，这种状态要保持三四个小时。
身上出汗了也不要着急换衣服。小便时注意不要着凉，最……
华宇注册登录_５类人必须补复合维生素
５类人必须补复合维生素
美国人对于维生素等膳食补充剂的推崇是举世皆知的。据美国“健康日”网站11月18日报道，在美国，有79%的医生和82%的护士向患者推荐膳食补充剂，而且大部分医护人员自己也服用膳食补充剂。近年来，这股“补风”也吹到了中国。只不过，对于膳食补充剂中知名度最高的复合维生素，大多数人心中仍有不少疑问，到底自己该不该补充维生素呢，该怎么补呢？
食物中的维生素易流失
复……
华宇注册登录_糖尿病患者饮食疗法存误区
糖尿病患者饮食疗法存误区
糖尿病是最常见的慢性病之一，而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。因此，不论病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，均应长期坚持和严格执行科学的饮食疗法，但有不少糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。
误区一：饮食疗法就是饥饿疗法
合理的饮食疗法可以减轻胰岛B细胞的负担，使之得到恢复的机会，有利于控制血糖，而饥饿疗法在开……
华宇平台网址_面部土黄多为脾胃虚弱
面部土黄多为脾胃虚弱
面部土黄的儿童多有营养不良、厌食、偏食等症状。可是家长对为什么厌食偏食可以导致面部土黄却不得而知。据河南中医学院一附院马丙祥主任介绍，从中医角度讲，脾胃乃仓禀之官，后天之本，津液气血及精气化生之源。如果患儿的脾胃虚弱，对食物的吸收能力降低，就会导致五脏失养、阴阳失衡，久而久之则会出现五脏六腑因得不到后天水谷精气的充养而气血不足，患儿就会出现面色土……
华宇注册登录_手脚凉喝玫瑰花茶
手脚凉喝玫瑰花茶
不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人――这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢？
湖北省中医院药事部主任药师冯汉鸽说，作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。……
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别让自己太劳累 中医如何调理慢性疲劳
王先生是一位商人，过去精力十分充沛，每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”，疲劳乏力、嗜睡、记忆力减退。到医院做过许多检查，也没有发现问题，后来，进行“疲劳量表”测定后，被诊断为慢性疲劳综合征。
慢性疲劳综合征的发病原理目前尚不清楚，现代医学认为与过度劳累、病毒感染、免疫异常、内分泌失调等有关。中医认为慢性疲劳……