华宇_头发稀黄是肾亏可补当归和大枣
头发稀黄是肾亏可补当归和大枣
祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。对此，中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。
“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说……
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华宇注册线路_英国科学家研究认为少吃盐是最经济补钙方法
英国科学家研究认为少吃盐是最经济补钙方法
少吃盐补钙的方法，是英国科学家首先提出的。他们在研究中发现：盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也越差。这就是说，少吃盐等于补钙，少吃盐对钙实际起到了“不补之补”的作用，是补钙最经济实惠的方法。
世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5克，中国中医科学院广安门医院营养学家教给大家一些限盐小窍门：刚开始每天吃……
华宇_喝葛根薏米粥缓解颈椎病
喝葛根薏米粥缓解颈椎病
近日，有关专家提醒，夏天的高温闷热天气并不是颈椎病发生的病因，但颈椎病在夏季确实容易被诱发，究其原因，主要与人们贪凉有关。
在夏季，天气炎热，人体皮肤毛孔(中医称为腠理)为适应气候而张开，“汗出而散”，从而调节体温。在此状态下，若过度贪凉，尤其是长时间在空调下生活，则风寒湿邪容易通过张开的毛孔侵入体内，导致经络受阻，尤其是阳经聚集的颈肩部更为严重……
华宇注册官网_谨防“ 秋老虎”伤身
谨防“ 秋老虎”伤身
2008年8月7日是农历节气中的立秋。立秋虽然意味着秋天已到来，尽管昼夜温差变化大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。
防“秋老虎”伤人，首防“六病”：
●防心脑血管病 当气温升至32℃以上时，一方面人体汗液大量蒸发，散热降暑，其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环下，可因……
华宇_龙眼 秋初最佳滋补水果
龙眼 秋初最佳滋补水果
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
龙眼干果剥壳后，可与其他食物一起制成羹、汤、粥等饮服，也可将龙眼干果掺在鸡肉、鸭肉、排骨中炖食，还可制成龙眼干、龙眼膏、龙眼果脯、龙眼酒等。
在食疗方面，10克龙眼肉配合5克人参和5克茯苓，开水冲泡，可当醒……
华宇注册线路_生姜成分可缓解血糖升高
生姜成分可缓解血糖升高
日本研究人员的动物实验结果显示，在药食两用的生姜中，辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高。研究人员认为，这种物质对人可能也有同样功效。
据日本媒体日前报道，日本近畿中国四国农业研究中心的研究人员连续19天给实验鼠投喂姜酮醇，剂量为每１千克体重投喂５０毫克姜酮醇。然后，研究人员给这些实验鼠投喂葡萄糖，剂量为每１千克体重投喂２克葡萄糖。１个小时后的测量……
华宇平台网址_立秋伊始防秋燥
立秋伊始防秋燥
秋天来了，人们在享受秋高气爽的同时，可别忘了它带来了时令的主气――燥。
中医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多的干燥症。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或黏痰难咯出，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见，前者几乎无人可免。喉、咽也分别是肺之门户和肺气之通……
华宇平台网址_不同人群应吃不同野菜
不同人群应吃不同野菜
对于家庭主妇们来说，餐桌上摆盘嫩嫩绿绿的野菜会令家人食欲大开。去饭店吃饭，很多人也喜欢点盘野菜。在郊区路边，时常可以看见不少中老年人结伴挖野菜。很多人都把野菜当作“绿色食品”，认为它无污染，无毒害。但营养专家指出，野菜虽营养丰富，也需要“明明白白”去吃，否则可能会对身体产生不利影响。
野菜并不等于绿色食品
中国农业大学食品科学和营养工程学院何计国……
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发烧病人吃喝六忌
大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。比如进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%―6%，脂肪会增加基础代谢率的3%―4%，二者持续时间只有1小时左右。……
华宇注册登录_黄芪泡茶补气最简便的方法
黄芪泡茶补气最简便的方法
在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常严重，常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点，就会出现头昏、胸闷、心慌、气促等不适，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，这种情形也时有发生。但这些症状虽然明显，却往往不需……