华宇注册官网_杞子巴戟水鱼汤
杞子巴戟水鱼汤
用料：杞子五钱，巴戟五钱，仙灵脾三钱，黑木耳二钱，水鱼一只
做法：水鱼洗净去内脏，加入药材隔水炖二小时。
杞子─滋补肝肾
巴戟─补肾强筋
仙灵脾─降血糖、降血脂
黑木耳─滋养脾胃、降血压
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华宇_服降压药时不要吃柚子
服降压药时不要吃柚子
柚子，味美爽口，提神开胃，不少人都非常爱吃。但要特别提醒大家，高血压病患者服药时不要吃柚子。
高血压病患者通常服用血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利（开博通）、依那普利（悦宁定）、苯那普利（洛汀新），或β-受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔（倍它乐克）、阿替洛尔，或钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片（伲福达，拜心同）、尼群地平、氨氯地平（络活喜）等降压药，大家……
华宇注册线路_山楂可以防治老年人心血管病
山楂可以防治老年人心血管病
山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实。有资料表明国外用山楂治疗老年病和防衰老。祖国医学认为：山楂有消食积、行结气、散淤血的功效。
研究发现，山楂主要的药效成分是黄酮类物质，还有乙酰胆碱、有机酸、果酸、胡萝卜素和大量的维生素C等。山楂有扩张血管和持久的降压作用，能改善心肌活力、增强心肌收缩、增加冠状动脉的血流量、抗心律不齐，而且，还能降低血中……
华宇注册登录_天冷喝碗养胃祛寒汤
天冷喝碗养胃祛寒汤
冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面二种美味靓汤对胃病患者有防治的作用。
桂枣山药汤：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣……
华宇注册官网_冬日按摩健胃法
冬日按摩健胃法
在寒冷的冬季，由于气温下降，胃部受凉后由于血液中组胺酸的增多，胃酸分泌加强，肠胃很容易发生痉挛性收缩，慢性胃炎也容易复发。如果在此季节里，我们经常进行自我按摩胃腹部，就能提高胃动力和免疫功能,减轻胃病症状，或者减少胃病的复发。
方法是：两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向揉摩各30～50次；然后同法在神厥穴（即肚脐）周围揉摩各30～50次……
华宇平台网址_中医绿色疗法让你身体健康
中医绿色疗法让你身体健康 远离疾病
简要内容：中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长。
拔罐：
拔罐法又名 “吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。拔罐法的作用，有通经活络，行气活血，消肿止痛，法风散寒等。其适用范围较为广泛，如风湿痹痛、……
华宇_中医绿色疗法让你身体健康
中医绿色疗法让你身体健康 远离疾病
简要内容：中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长。
拔罐：
拔罐法又名 “吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。拔罐法的作用，有通经活络，行气活血，消肿止痛，法风散寒等。其适用范围较为广泛，如风湿痹痛、各种……
华宇平台网址_冬季健康生活10招
冬季健康生活10招
一、营造理想“衣服气候”
所谓“衣服气候”，是指穿的衣服表面温度大约在零摄氏度左右，而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32℃～33℃，这种理想的“衣服气候”，可在人体周围创造一个良好的小气候区，缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭，使人体维持恒定的温度。
营造理想“衣服气候”的具体措施是：老年人生理机能下降，皮肤老化，血管收缩减弱，加上代谢水平低，衣着应以质轻暖和为宜……
华宇_姜枣有益老年病
姜枣有益老年病
姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。制法：伏天取黑枣数斤，放入姜汁（生姜榨取浓汁最好，也可用生姜加水煎取浓汁；或用罐头生姜汁略煮浓缩）内，在烈日下晒拌，晒干至硬，再添加一次姜汁，盖过枣面，再拌晒，枣吸尽姜汁变干，即可存入玻璃瓶内密封。到秋分或冬至日起，日日食之，食量视病情酌定，一般每日6～10枚，不宜间断。姜枣对以下老年病症，确有疗效。
老年性慢性支气管炎&nbs……
华宇注册线路_冬季别让羊肉与醋、南瓜“鸳鸯配
冬季别让羊肉与醋、南瓜“鸳鸯配”
寒冷冬季，羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品，尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲。近日营养师提醒，冬季吃羊肉应合理搭配，如果与醋、南瓜等同食不但无法进补还会导致身体不适，引发疾病。
新疆临床营养研究所医师姚俊英说，羊肉大热，醋性甘温，两
物同煮易生火动血，因此羊肉汤中不宜加醋，涮羊肉也不宜蘸着醋吃；羊肉如果和南瓜同食，容易导致……