华宇注册官网_动动脚趾健脾胃
动动脚趾健脾胃
当出现胃肠道不适的时候，试试动动脚趾头。近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。
中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾确实能起到健脾养胃的作用。
从经络看，胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人……
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华宇注册登录_秋冬高血压患者应天天量血压
秋冬高血压患者应天天量血压
秋冬季气候变冷，容易发生中风。高血压患者更要切实关注血压高低，最好能每天测量血压。
为了准确量好血压，要注意以下一些事项：从病人方面来说，在活动以后应至少休息5分钟以上，并少抽烟和少服食含咖啡因等刺激性食品。环境要安静舒适，座椅适当，手臂与心脏位置等高；从仪器上说，以传统的水银血压计为好。因为水银血压计是国际上医生通用的血压测量仪器，因其……
华宇注册登录_健康直通车：中草药是微量元素的
健康直通车：中草药是微量元素的宝库
中草药含有大量的微量元素，大多为人体所必需。
人体必需的十四种微量元素皆可在中药里找到。例如鹿茸有二十六种无机元素，牛黄有二十种无机元素，甘草有十八种无机元素，当归有二十四种无机元素等。
有学者对某些补肾中药进行研究，发现其锌、锰含量都很高，能使肾阳虚病人缺锌、锰的情况得到改善。中医认为，发的生长、脱落、润泽，都与肾精有……
华宇注册登录_脑保健常做手部小动作
脑保健常做手部小动作
手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老、加强脑部血液循环，减少痴呆症、脑梗死和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。
旋转拇指 如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360?旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得……
华宇注册官网_一些食品与药品不能同吃
一些食品与药品不能同吃
人类生存离不开食物，而一些常见药物同样是生活中的“必备品”。疾病预防专家提示，日常应对一些食物和药物多加留心，避免使两者“会面”后对身体造成损害。
日前，山西省疾病预防控制中心专家李国华介绍：酒后服用阿司匹林会加重发热和全身疼痛等症状，还易引起肝损伤；茶水会降低黄连素的药效；抗过敏药与肉制品同时食用可诱发头晕、头痛、心慌等不适症状；咖啡中的咖啡……
华宇注册登录_老药新用治冻疮
老药新用治冻疮
西药
硝苯地平：有人治疗冻疮患者109例，口服硝苯地平10毫克，每天两次，多数患者用药后72小时奏效，疼痛和痒症状3～5天消失，效果很好。硝苯地平治疗冻疮的机理目前尚不清楚，有待进一步研究。但临床效果还是不错的。
山莨菪碱(654-2)：口服山莨菪碱5～10毫克/次，3次/天，或肌注10毫克/次，2次/天，或外用0.3%～0.5%的软膏治疗冻疮很有效，且治愈时间多在7天内。对有溃疡形成……
华宇注册登录_尾椎骨折怎么办？
尾椎骨折怎么办？
人的尾骨由4～5节组成，犹如“尾巴”，其底部与骶椎对应形成骶尾联合，正常时基本没有活动，或仅有轻微的前后活动。当人体坐位跌倒时，往往尾骨首当其冲而受伤，轻者引起骶尾骨联合的损伤或错位，重者可以造成尾骨脱位，甚至骨折。
尾椎骨折后，伤者尾巴骨处疼痛和压痛，坐下和起坐时疼痛加剧；肛门指检骨折处疼痛尤其明显；尾椎骨折后还影响活动。X射线正侧位片可明确诊断。
尾……
华宇注册线路_核桃:冬季养生佳品
核桃:冬季养生佳品
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。据古籍记载：“此果本出羌胡，汉时张骞出使西域始得种还，植之秦中，渐及东土，故名。”《西域杂记》亦记载：“上林苑有胡桃，出西域。”至今，在新疆伊犁地区仍有大面积的野生核桃林。据考证，公元319年，晋朝大将石勒占据中原，建立后赵，不准叫‘胡桃”，从此便改名为“核桃”。 核桃仁营养丰富，是食疗养生的佳品。……
华宇_天天面对电脑怎么保健
天天面对电脑怎么保健
目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。
一是要增强自我保健意识
工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境
电脑……
华宇注册登录_中医养生有别于“预防”
中医养生有别于“预防”
山西省卫生厅中医局局长文渊近日受访时表示，中医养生不同于平常所说的“预防”，前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。
据介绍，中医讲究“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”，主张调动人的自我康复能力，通过“扶正祛邪”的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”，更看重养生保健，使人不得病而保持健康长寿，方法有运动……