家庭医生
老慢支患者谨防“春风得意”
如今,成都已全面进入柳绿花红的时节,爱美的成都MM们也纷纷换上了单薄的衣装。然而,在这春夏交替的季节,气候还不是很稳定,常常乍暖还寒、天气多变、早晚温差大。专家提醒,老慢支等呼吸道病人,往往容易感受风寒而患伤风感冒。
据介绍,当春寒渐去,气候逐渐变暖时,在室外劳作后出汗脱衣服,或在室外温热环境中吹风,如果体质较弱,有可能会引发感冒。……
喝茶后要及时漱口可保护牙齿
许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织,在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙釉质怕酸,釉质被磨耗酸蚀之后,牙本质暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显。釉质全部磨损则可发生牙髓疾……
科学饮茶可以降脂减肥并防中风
乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化、利尿,有助于减肥健美。
饮茶利尿降压 明朝顾元庆《茶谱》中曾提到饮茶能“利尿道”;清朝汪昂《本草备要》中说茶能“利大小便,多饮消脂肪,能去油”。饮茶能利尿,也就能消肿。茶中含有2.5%~5%的嘌呤类生物碱(咖啡碱、茶碱和可可碱),它们能通过抑制肾小管的再吸收,使尿中的钠和氯离子含量增加;可以兴奋血管运动中枢……
水果:三重功效抗肿瘤!
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院副教授刘明在美国康奈尔大学攻读博士学位期间,专门对苹果、木莓和葡萄进行了深入研究,首次提出水果提取物具有抗氧化性、抑制肿瘤细胞增殖及新生血管形成的“三重抗肿瘤机制”。
刘明介绍说,癌的发生大致可分为三个阶段,一是正常细胞的遗传物质DNA受到损伤,癌症的遗传因子被“唤醒”;二是细胞分裂加快,加入癌变过程;三是肿瘤恶化开……
水果食疗歌
水果是个宝,疗疾祛病好。
枇杷治咳喘,流感吃葡萄。
核桃可乌发,“糖尿”食樱桃。
生梨化痰快,补血宜红枣。
贫血草莓梨,防癌猕猴桃。
山楂消积食,肝炎吃香蕉。
苹果杏李橘,抑制癌细胞。
胡桃可安神,消气柚子妙。
防寒又补虚,栗子疗效高。
科学食水果,省去问医药。
中医如何治疗痤疮
一般说来,由于痤疮有明显的自愈性,只要平时在饮食护理方面加以注意就可以了。但对于中重度痤疮,由于影响美观,并有一定的毁容性,所以必须及时治疗。
中医根据四诊将痤疮主要分为以下三型:
1.肺经蕴热 主要表现为粉刺初起,红肿疼痛、面部瘙痒,可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄。治疗以清肺凉血为主,常用的方剂是枇杷清肺饮。主要药物有:枇杷叶、桑……
治病茶方
据现代科学分析和鉴定,茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分,如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。用茶治病方,如:
1.化解中毒 如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物,饮浓茶,可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀,延迟毒物的吸收,以利……
中药面膜助你永保青春靓丽容颜
面膜是爱美女性偏爱的一种护肤用品,有的美眉为了获得好的皮肤甚至一天一张面膜,以为这样可以永保青春靓丽容颜。
祛斑增白滋养肌肤:
银耳面膜:
成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。
用法:将其涂面,每次30分钟。
功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。
白芷……
夏季防病喝凉茶
凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带,因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候,为了避除暑气,人们就开发了各种凉茶,有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝明目类、清解风热类等,种类繁多,既美味,又有一定的防病治病作用。其实凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤。
由于……
老人养生保健紧记"三慎"
人到了老年,因组织器官退化,生理功能减弱,故在养生保健方面,必须做到以下三点,方可益寿延年,安度晚年。
一、慎食
老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃一点,多喝一点,以饱口福。可是食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人阴本不足,更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因多食伤阴,……