华宇平台网址_老年人肾虚的饮食疗法
中医认为，“肾为先天之本”。在人体的五脏六腑中，肾脏对健康有重要作用。其原因是：肾气是先天性的，禀承于父母双方；肾藏精，肾精充盈与否直接影响胎儿健康；肾主骨，肾气充足的人，骨骼自然健壮；肾气关联头发，肾气足则发柔韧富有光泽；肾开窍于耳，肾精充实，则听力佳反应灵敏。
随着年龄的增长，人的生理功能由强盛转变为衰弱，而肾虚则是中老年人的常见病之一。其一般症状是眩晕、耳鸣、腰……
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华宇注册官网_核桃粥美容益健康
核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。历代医书对核桃美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉强腻光润”。《本草纲目》也称核桃有“黑发、固精、治燥、调血之功”。
核桃仁营养丰富。据测定，1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋和9千克牛奶的营养价值，因此有“养人之宝”之美称。著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前尤爱美容食品核桃，因而皮肤舒展，面润细嫩。
核桃粥的制法是：（1）……
华宇_辨证选用止咳中成药
冬季，咳嗽的患者骤然增多，许多人愿意服用中成药止咳。虽然市面上卖的每种止咳中成药包装上都标有止咳化痰、镇咳平喘等功效，但由于中医讲究辨证施治，所以应辨证选用止咳中成药。
风寒咳嗽 多系外感风寒所致，表现为咳嗽声重、咯痰稀薄色白，伴有畏寒、头痛、鼻塞音重、打喷嚏、流清鼻涕等症状。患者舌苔白，多伴有怕冷现象。宜服温化寒痰的止咳药，如消咳喘、半夏露、杏苏止咳糖浆、桂龙咳喘宁……
华宇注册线路_五味调和
《内经》认为，谷肉果菜都是饮食营养的基本物质，而且都有各自不同的性味功能，最好是放在一起或均匀搭配食用，以保持营养平衡，培补人体的精气。
《内经》所谓“谷肉果蔬，食养尽之”，就是指人们的膳食不可偏颇，而“无使过之，伤其正也”。很显然它强调了各种食物摄入量上的平衡，否则就会给人体带来危害。这种古代的平衡膳食观与现代营养学强调以植物性食物为主，注意动物性食物的摄入，饮食多样……
华宇注册官网_预防感冒从生活细节做起
近期感冒又开始“发威”，感冒患者明显增多。为什么有人容易受感染？医生说，这缘于一些人不注意“生活细节”。
细节一：感冒病毒在门把手上可存活2天
最近有研究人员发现，感冒病毒在门把手和遥控器上能存活两天甚至更长时间。耳鼻喉专家曾经做过的一个研究证实，患有感冒的客人离开宾馆后，宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关甚至笔上依然留有大量感冒病毒。下一位入住这个房间的客人可能因此患感……
华宇注册登录_植物中药比熊胆更具抗癌性
植物中药比熊胆更具抗癌性
香港大学一项研究显示，中药材黄芩、黄连和黄檗能成功抑制80％的肝癌细胞，比熊胆更具抗癌性，香港大学中医药学院助理教授冯奕斌博士建议以植物中药取代熊胆。
据此间媒体报道，熊胆一向被视为具有清热解毒、清肝明目作用，除用于治疗肝胆病、糖尿病和恶性肿瘤外，还用于洗发水、牙膏和暗疮膏等。香港大学中医药学院自今年起进行为期4年的熊胆替代品研……
华宇注册线路_养生3宝 养心 饮食 运动
如今的人们越来越注重养生，因为只有在身心健康的情况下才能做到生活的高品质。就此问题，笔者走访了河南省中医院传统诊疗中心主任刘爱华教授，她以亲身体会解读了养生的几个重要方面。
养心
一生淡泊养心机
刘爱华教授认为，养生当中，最重要的是养心。“一生淡泊养心机”，这是一个很高的境界。仁心仁德、养心立德是健康的内在要素。她的姥姥今年104岁，一生历经坎坷，但老人一直保持着乐观豁达……
华宇平台网址_食疗养生:天麻煮粥可降压
传说，天麻是从天上降下来的，自生自灭所以叫做天麻。它又像仙人的脚，人们又叫它仙人脚。它在人间成了家，生了小孩，不愿回天上去了，人们又叫它棒打不退。所以，仙人脚、棒打不退，就成了天麻的别名。
天麻作为中药材，始载于《神农本草经》，又名赤箭，为兰科多年寄生植物的块茎，须与蜜环菌共生。天麻性甘，平。长于熄肝风、平肝阳、祛风通络。天麻的作用可归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫……
华宇注册官网_艾灸与刮痧
习惯生活、工作快节奏的现代人，如今格外关注中医简便、有效的养胃护胃方法。而艾灸与刮痧是两种适于家庭应用的好方法，以下介绍一些注意事项。
艾灸 其热量通过穴位渗透到体内，能起到温通经脉的作用而养胃护胃。例如，寒邪犯胃，即吃冷食引起的胃痛、腹泻等，用艾灸就是寒者热之，与老百姓用热水袋暖胃是同理。你可以买个温灸器，治疗时放在自己的中脘、胃俞等穴位。这种无烟艾灸没有气味……
华宇注册线路_治感冒的方剂不宜长时间煎煮
治发烧、恶寒等感冒的解表药，适用于患感冒、病邪尚在肌肤体表者。这类中药材气味轻清，大多为植物的花、叶、茎、枝等，如麻黄、桂枝、紫苏、细辛、生姜、葱白、香薷、荆芥、防风、藿香、佩兰、薄荷、青蒿、菊花、银花、桑叶等。
此类中药的有效成分都含有挥发性物质，可随水蒸气蒸发，也就是煎的时间越长，挥发性的有效成分损失就越多。
所以，治疗感冒的解表方剂煎煮时间不宜太长，正确的方法……