华宇注册登录_病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来
1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。）
3、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
4、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植……
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华宇注册登录_为什么得了癌症，越有钱死得越早呢�D�D原来癌症不是要命的病
请大家相互转告，也许你举手之劳就可以解除一个人的病痛、挽救一个人的生命
肿瘤的防治中我们此次活动将邀请国内有名的民间老中医徐大成老师参加，给大家从中医角度带来防治癌症的最新理念。
癌症不可怕，它只是因体质变寒所产生的讯号，就像水太冷了会结冰一样，也是提醒我们体内代谢变差了，生活习惯该改变了，不是来要我们的命。
而且癌细胞是与生俱来的，是生命不可切……
华宇注册登录_千万不要让自己死于无知！(北大教授齐伯力健康讲座)
核心提示：这是一篇只需花10分钟阅读就可能让您和您父母都至少多活87,600小时的文章。北京大学著名营养专家、博士生导师齐伯力教授在健康讲座中提到了“中国保健的三大里程碑”，所述内容是国际保健知识新观点，在注重心理保健和适当运动同时，着力于“食疗”。语言简朴，深入浅出，闲暇之余细细品味，定获益匪浅。
齐伯力教授,京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健……
华宇_【养生知识】睡眠为第一大补，怎么睡觉才最补！！！
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。睡觉是养生的一大……
华宇平台网址_中医教你立冬之后咋养生
今日“立冬”，意味着今年的冬季正式来临。虽然我国有些地区的“冬意”不浓，但从中医养生的角度，专家仍建议顺应自然，起居调养应以“养藏”为主，建议早睡晚起，饮食上多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。
起居从“睡懒觉”开始
在生活起居方面，广东药学院附属第一医院中医科主任中医师洪敏建议早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，适当睡个懒觉也是可以的，有利于阳气潜……
华宇平台网址_孩子发烧打点滴吃抗生素？中医说“不”
小儿呼吸道疾病里，最常见的就是病毒感染，小儿急性上呼吸道感染90%以上为病毒感染，急性支气管炎75%为病毒感染，肺炎中约50%为病毒感染，还有风疹、麻疹、幼儿急疹、水痘和手足口病等一些出疹性疾病也都是病毒感染所致。临床研究资料证实，中医药治疗多种病毒感染性疾病较西药治疗更加有效、安全。孩子发烧到普通医院去看, 基本就是量体温,查血象，拍片子等。然后就告诉打针输液吃……
华宇注册官网_要想寿命长，全靠调阴阳
这些年，期间很多人都问我：养生最重要的是什么？我的回答就四个字：阴阳平衡。
世界上的万事万物，归根结底，可以分为两类：一为阴，一为阳。阴阳是两种相互对立的能量，它们一正一负，一左一右，一上一下，一前一后，相互制约，彼此依存。正因为阴阳彼此对立，相互依存，所以才有了天地、日月和男女。
人体虽然复杂，但说到底，也只存在两种能量：一是阴，一是阳。这两种能量不断变化，便有……
华宇注册登录_夏季高温别贪凉 对付暑湿三妙招
核心提示：鸭汤可清热利湿，有句俗语叫“大暑老鸭胜补药”，便是这个道理。更妙的是，其经典搭档冬瓜也同样是祛湿利尿的好食材。吃的时候别把冬瓜皮扔掉，其祛湿作用更强。
高温来了，为了降温防中暑，大家要么跳进凉凉的泳池里，给皮肤降温;要么就是把凉凉的饮料灌进肚子里，一解灼热的内脏和焦躁的心情。这恐怕是夏季养生最大的误区了。河南省中医院吕沛宛提醒：暑湿最“伤人”，淤积体内，不仅让人气虚……
华宇注册线路_中医养生：呵护人体八大保健“特区” 延缓衰老
素食也能补充肉营养
素食也能补充肉营养，这是真的吗?相对于肉食来说，素食没有那么鲜美的口味，但是就其营养成分和营养价值来说，素食一点都不逊色。过多的肉食品会增加人体患癌症和心血管等疾病的危险，有些人开始食素，有人会问：素食能提供肉类的营养吗?回答是肯定的，英国的一项研究表明素食也能补充肉营养，并为我们列出了相关的食材：
1、糙米：
不易升高血糖，含……
华宇注册登录_饭后漱口牙齿不变色 美白牙齿的12个天然方法
想要给人好的印象不仅需要白皙干净的皮肤，健康亮白的牙齿也必不可少。牙齿是彰显一个人笑容魅力的见证，想象一下，又黄又黑的牙齿怎么能让人产生好感呢？爱美网教你几个天然的牙齿美白方法，让你尽情展露动人微笑。
1.用小苏打、食盐刷牙。
取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
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