在古代的时候也没有像现代一样的护肤品,那么古典美女都是如何来保持容颜的?据说有人用母乳擦脸,那除此之外呢?其实她们还是有自己的护肤秘诀的。下面我们就来介绍下受到古代美女亲睐的中药食疗:
清宫茯苓糕
原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。
制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各……
长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,怎么才能让自己变长寿呢?
1、微胖
现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见。从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险,但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材,任何年龄段的……
人体的器官有很多,它们被称为是“第一器官”。但是,从中医的角度来看,人体还潜藏着“第二器官”,我们赶紧来看看到底在哪里吧!
俗话说“树老根先枯,人老脚先衰”,脚为人体的精气之源,只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官。因此,说它是人体的“第二心脏”一点不为过。手、脚上都有很多经络通过,与大脑、心脏等密切相连。因此,中风发生时,很多人都有手脚发麻、抖动、无力等症状。 ……
药食同源,是指许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线。卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中,对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定。其中药食同源的品种共有101种。
卫计委公布既是食品又是药品的中药名单
丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白……
脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是“虚”;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变“胖”,从而舌边产生齿痕。脾虚之人要注意饮食调理,要忌口。
脾虚之人不能吃的食物
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田螺
性寒,味甘咸。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告……
国庆大长假,你是不是已经准备好了大包小包,总算可以开始一次说走就走的旅行了,走之前,小编又忍不住要叨逼叨逼叨了~虽然是秋天,秋高气爽适合登高踏青,不过到了中午时分,还是比较炎热,像小年轻还喜欢喝凉的,容易受消化道和呼吸道疾病的困扰。所以,还是带上下面小编为大家精心挑选的几款中成药,以备不时之需哦。免得面临如下后果。
藿香正气水
组成:藿香、紫苏叶、陈皮、茯苓、白术等。
功效:……
这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!
爱吃这十种食物的人,少生病,易长寿!
编辑/武当山道医传承基地
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。
喝粥
从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入……
【导读】
养生不是一朝一夕的事,如果能把一些好习惯和小诀窍“编织”在日常生活中,那么你的健康状况很有可能发生积极的改变。《生命时报》综合英国健康教育中心多位权威专家的研究建议,给出24个养生窍门。不妨从今天起一一实践吧!
1.用冥想开启新的一天
心理医生凯特•麦肯齐建议,起床后盘腿而坐,花上5分钟调整呼吸,放空心灵,进入冥想,感受能量与喜悦,与你的身体来个短暂的“约会”。冥想能让身心……
黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝,今天小编就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些?
第一:强壮身体
曾经做过实验,让动物服用黄芪水。结果发现,服用黄芪水之后的动物,体重增长比没有服用黄……
感谢甘肃卫生厅厅长刘维忠,教大家用最便宜的药治常见病:
腹泻(急性)
一般的用保济丸就可以了(三毛一代),如果较严重的话用氟哌酸(七毛一板)搞定。
感冒
刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视,这个时候最重要,用维C(五毛一代)或速效伤风胶囊(六毛钱一板),如果发烧就加用安乃近(两块左右一盒,有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水)
如果流鼻涕或鼻塞得很厉害,可以用琦克(这个较贵,……