华宇注册官网_久坐易患腰椎间盘突出 看看中医和西医的观点
现在很多白领，到办公室就坐，出门就开车、坐车，这类久坐的人群最易患腰椎间盘突出。虽然腰椎间盘突出是骨科常见病和多发病，但是许多人对腰椎间盘突出症的治疗还是存在这样或那样的误区：有的患者认为只有手术才能根治腰椎间盘突出，有的患者认为腰疼不是病，忍忍就过去了；有的患者惧怕治疗，认为但凡手术就一定是开刀的大手术；还有的患者轻信“一贴见效”的疗效承诺而延误最佳治疗时机、导致病情越来越重……
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华宇注册线路_夏天睡觉怎么吹风扇不生病
核心提示：夏天天气炎热，吹空调是常有的事情，电风扇似乎逐渐退出舞台，然而专家指出，吹电风扇比空调更健康，尤其对于老年人来说。可是睡觉的时候吹风扇，往往会出现感冒、乏力、腹泻、头晕、头痛等现象。
一、要选择一台“多变”的风扇，即吹风挡位多的，最好有睡眠风、柔和风等。
二、不宜对人直吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。
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华宇_老中医：心脏病、色斑和胃疼怎样喝水
白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。
1、心脏病 睡前一杯救命水
如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分……
华宇平台网址_治疗牛皮癣的民间偏方
治疗牛皮癣的偏方是患者在日常生活中都能找到的的材料，方便患者操作，如果大家感兴趣可以试试，有些偏方幸许会让你有意想不到的收获，但是，我在此郑重提醒牛皮癣患者朋友，千万不要拿偏方来当药用。
1、鲜臭梧桐树枝，折断取汁涂患处，每日3~5次。
2、鲜马齿苋 500g ，洗净捣烂，摊布上贴患处，一日一换。
3、鲜羊蹄根适量，绞汁涂患处，一日一次。
4.鲜嫩……
华宇注册线路_中医刮手背的养生方法 缓解胃疼养胃
【导读】中医刮手背的养生方法与好处有哪些？刮手背治疗哪些疾病？刮痧以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通不宜滞……
华宇注册线路_食用粗粮要分清体质 7类人不适合多吃
【导读】粗粮是大家经常看到的一种食物，也是老百姓的盘中之餐。有些人听说吃粗粮好，就很少吃米饭和白面。但粗粮虽好也要适量，以免加重胃肠负担。此外，还要讲究粗细搭配。专家建议，可以在做主食时混入粗粮，比如蒸米饭时加点小米、糙米、绿豆或红豆，煮白米粥加一把燕麦，磨豆浆时加一把紫米等，这样吃起来口感也更好。早中晚吃粗粮最好有所区别，比如早上喝粗粮豆浆或粗粮粥，中午吃“粗细搭配”的主食，……
华宇平台网址_剩饭剩菜=毒药 严重影响身体健康
在家庭中，老人们很节俭，对于吃完的剩菜剩饭往往不让倒，说是不能浪费，殊不知，剩菜剩饭的危害特别大，严重影响人们的身体健康。
1、隔夜菜产致命亚硝酸盐
有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2— 6 摄氏度 )，则其亚硝……
华宇平台网址_中医养生：生姜食疗方 男子不可百日无姜
无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口菜汤中予以数片，可祛寒和中，味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。君不见桌上美味有如姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等风味菜肴小巧有如姜茸、姜片、姜葱末甜蜜有如姜醋、姜汁奶。
俗话常说“饭不香，吃生姜。”吃饭不香或……
华宇注册官网_桑葚的营养价值、功效与作用有哪些
责编：食品中国来自健康饮食的文章介绍说，桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。桑葚的营养价值丰富，每 100 克 桑椹含水分 81.8 克 ，蛋白质 1.8 克 ，脂肪 0.3 克 。纤维素 4.9 克 ，碳水化合物 10 克 ，灰分 1.2 克 ，胡萝卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克，维生素 E6.95毫克，钾33毫克，锌0.27毫克，铜0……
华宇_救命用！！！这个请大家千万要努力传哦
四个真的很简单的知识：
1、噎到东西。
2、落枕。
3、脚抽筋。
4、脚麻了。
这个请大家千万千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦！
救命的方法分享：
１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起?」
美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！
五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电……