华宇注册官网_中老年人如何补充营养素？
中老年人如何补充营养素？
中老年人由于体内代谢和免疫功能降低，各项生理功能逐渐衰退，各种慢性疾病的发病率比较高。在营养方面，中老年人主要缺乏钙、锌、维生素C和E等维生素和矿物质，所以应充足摄入各种维生素和矿物质，以促进代谢平衡、增强抗病能力。
中老年人体内矿物质减少，尤其是钙质，骨密度降低，如果钙摄入不足，易发生骨质疏松和骨折。锌参与机体免疫调节，维持免疫系统的完整性……
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华宇_三种药一起吃防胃溃疡复发
三种药一起吃防胃溃疡复发
寒冬悄然而至，来医院就诊的胃溃疡患者也多了起来，这其中有相当一部分人是旧病复发。其实，如果在治疗时采取规范的联合用药，就能在最大程度上预防胃溃疡的复发。
之所以要联合用药，是因为胃溃疡的致病因素有两个――胃酸和幽门螺旋杆菌，只有把它们同时抑制住，才能保证胃溃疡的最大治疗效果。如果仅仅
抑制了胃酸，而没有杀死幽门螺旋杆菌，无疑就像在胃里留了颗“……
华宇注册官网_中老年人打哈欠过多需警惕脑梗塞
中老年人打哈欠过多需警惕脑梗塞
打哈欠是一种正常的生理现象，当经过一段剧烈的活动和体力劳动以后，人们会出现神疲体倦，呼吸也由深快逐渐变成浅慢，使得血液中的氧含量下降，大脑等重要器官处于相对缺血、缺氧状态；主管呼吸的中枢，就会发出一次深呼吸的信号，表现为打一次哈欠，这样便可以适当地增加氧气的吸入量，以缓解大脑疲劳。打哈欠如不是因疲劳或睡眠不足所致，则可能与身体健康有……
华宇注册线路_儿童胃炎病因多
儿童胃炎病因多
近年来的研究发现小儿慢性胃炎的发病率有逐年增高的趋势。儿童罹患胃炎的病因较多，主要有如下4个方面，值得重视。
1.喝冷饮过多 大量喝冷饮可使胃受到寒冷和化学物质的双重刺激，引起胃黏膜充血、肿胀及糜烂等病理改变，易致急、慢性胃炎的发生。
2.偏食 儿童偏食的最大特点是遇见自己爱吃的食物就大量地吃，甚或暴饮暴食，而见着不喜欢的食物则不动筷子，这样很容……
华宇注册官网_大麦茶助消化但过量会耗气散血
大麦茶助消化但过量会耗气散血
“大麦茶、大麦茶，自然取自大麦，但并不是随便找一颗大麦泡水。”河南中医学院三附院药剂科主任门闯说，当大麦成熟以后，要像泡豆芽一样，将其放在适宜的温度、湿度的水中，等发芽长至0.5~1厘米时，这些小芽就是大麦芽，然后凉置晒干，就可直接或炒制以后当茶泡水喝。
未经过炒制的大麦芽泡水喝，可健脾开胃；而经过炒制的大麦茶泡水，可醒气消食，缓解食积或腹胀……
华宇_适量饮用红葡萄酒具有抗衰老作用
适量饮用红葡萄酒具有抗衰老作用
有节制地饮用低度酒，如吃饭时喝一两杯红葡萄酒，不但可以提高人生的乐趣，还具有较好的保健作用。
红葡萄酒指用红葡萄带皮发酵酿制成的含有酒精的天然健康饮品。从酒精的含糖量来分，可以分为干型、半干型、半甜型、甜型几种。
红葡萄酒的保健作用不可小觑，它不但具有开胃健脾、帮助消化、防止便秘和防治心血管病、防中风等功能，还具有抗衰老的作用，因为红……
华宇注册官网_感冒发热喝点葛粉红茶
感冒发热喝点葛粉红茶
葛粉就是从葛根中提炼出的淀粉，有一种治疗感冒的中成药“葛根汤”所用的原料之一就是葛粉。葛粉用水冲服，比葛根汤的药力要柔和，能慢慢祛除体内的感冒病毒，缓解发烧症状及发烧引起的关节痛。
如果用葛粉和红茶搭配在一起，治疗感冒发热的效果会更好。这是因为葛粉能祛除感冒病毒，而红茶中所含的抗氧化物质能够增强机体对病毒的抵抗力。另外，葛粉红茶比较黏稠，所……
华宇注册线路_每天一把大杏仁抗衰老
每天一把大杏仁抗衰老
“每天一把大杏仁，可以让我们的身体有更强的防御机能。”中国工程院院士、中国疾病控制预防中心营养与食品安 全所陈君 石教授说。
如果把我们的身体比作一座城堡，那么由于人的逐渐衰老和外界不良环境和生活习惯等原因不断产生的自由基，就是肆意破坏城堡的侵略者。美国大杏仁含有丰富的维生素E及类黄酮类抗氧化剂，是天然的优质抗氧化食品，可以帮助我们坚固“城堡”。 ……
华宇注册官网_对付脂肪肝有了新武器
对付脂肪肝有了新武器
脂肪肝形成的原因很多，其中长期饮酒、慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝。此外，脂肪肝还与下列因素关系密切：高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物；肥胖；糖尿病；肝炎；某些药物引起的急性或慢性肝损害。统计数据显示，高达30％的白领人士患有不同程度的脂肪肝，在大城市，30～40岁男性被确诊有脂肪肝的占25％，多数都是缺少运动和过多应酬而致，脂肪肝已成为危害大众……
华宇注册登录_保养胃肠6妙招
保养胃肠6妙招
冬季是肠胃疾病的多发季节，中医认为，脾胃为人体后天之本，脾胃纳运水谷的功能正常，才能维持人体正常的生理功能；脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿。以下方法有助于保养肠胃，不妨一试。
招数一：饮
今冬气候干燥，人们常常常常会出现上火、便秘、消化不良等症状。早喝盐水晚喝蜜，尤其适合这个季节。清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降……