华宇_常吃豆豉助长寿，防脑血栓，防老痴
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
由于豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群，常吃豆豉还可帮助消化、降低血压、增强脑力、提高肝脏解毒功……
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华宇注册登录_艾灸理肺 雪梨润肺
一叶落知天下秋。肺，肺主一身之气，掌管呼吸，有宣发肃降，通调水道的功能。古人讲，肺叶娇嫩，不耐寒热。外邪的侵袭，情志的波动，都会会影响肺脏的机能。如出现咳嗽、鼻塞，皮肤瘙痒，四肢劳烦，胸背疼痛等等。
肺主金，“金气清肃”，肺气以宣发肃降为顺，如咳嗽、哮喘，都是肺气上逆，就是《内经》里讲的“肺苦气上逆”，如何宣发肃降肺气，保持肺部的通畅清洁。
如何宣肺理肺呢？用艾条温和灸有不错的……
华宇注册线路_血管一堵疾病自来！每天一杯黄芩水，血管倍干净
秋季气温变化大，各种疾病频频来袭。专家表示，秋季一旦落下病根，很可能会缠你一辈子，尤其是以下三种病，最容易在秋天发作，这时一定要及时做好护理。
秋天三大疾病最高发
1、风寒咳嗽
秋天咳嗽很常见，这是因为秋季燥热，易损伤肝脾，从而引起咳嗽。尤其是儿童，发生率更高，如果不及时治疗，很容易拖成肺炎和哮喘。
2、脾胃虚弱
秋天一过就是冬天，天气愈加寒冷，所以秋季要适当进补。
但秋天也……
华宇注册官网_每天用山楂和它搭配一起泡茶喝，降血压、防血瘀、护心脏
山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
山楂丹参茶――降脂、防治动脉粥样硬化
山楂是天然的降脂药，现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。
有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血……
华宇_花椒水泡脚祛湿气
花椒，既是家中常见的调味品，同时还是一味不错的中药材。
《神农本草经》记载花椒“主邪气咳逆，温中，主骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气”；《本草纲目》云：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。入肺散寒，治咳嗽；入脾除湿，治风寒湿痹；入右肾补火，治阳衰溲数，足弱，久痢诸证”。花椒药性辛、热，有小毒，归脾、胃、肾经。辛热温散，善温中散寒而止痛，并兼燥湿。因此，用花椒泡脚确实有驱散寒湿的……
华宇注册官网_『长寿』养生粥
“朱良春长寿粥”
■ 原料：
黄芪250克，绿豆50克，薏仁50克，扁豆50克，莲子50克，大枣30克，枸杞10克。
■ 做法：
▷ 把黄芪放到沙锅里，加适量水先泡20分钟，然后煮15分钟，把水滗出来，然后再加一碗水，煮开之后也滗出来，最后把这些水合在一起，用这个水去煮粥；
▷ 把绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣清洗干净，倒进沙锅，再倒进黄芪水，盖上盖，开大火，煮开之后换小火煮40分钟，把……
华宇平台网址_国家版流感诊疗方案公布，疗效显著的中医方案有哪些？
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染，在春季和冬季容易在人群中流行。流感起病急，大多数为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感。
2017年入冬以来，我国流感活动水平上升较快，且仍处于上升态势。多地医院门急诊和住院患者、重症患者增多，诊疗压力大。专家分析认为，今冬流感高发是由综合因素叠加导致的，主要包括：冬季是流感高发季节，今冬气候异常，今年流行的优势毒株（……
华宇注册登录_喝茶加三花，降脂、降压能解抑郁
喝茶不仅能养生保健，还可以陶冶情操。除了泡饮绿茶、红茶、普洱茶这些成品茶外，中医学中还十分推崇“代茶饮”。
随着养生知识的普及，生活中也有很多人喜欢泡点玫瑰、黄芪、决明子之类的中药进行保健，但长久喝下来并没有什么明显变化。
这是因为，代茶饮同中药一样，有配伍才起效，今天就让我们看看，那些老中医是怎么“茶疗”的――
三花茶――活血化瘀、降脂补益
三花茶是国家级名中医李乾构的自创方剂，……