华宇注册线路_夏天艾灸好处多 三大穴位能养生
在夏天的时候是否可以艾灸呢？在夏天是可以艾灸的，并且夏天艾灸还会有很多养生的效果。今天，要为大家介绍的是艾灸养生的三大穴位是什么，一起来了解了解艾灸养生的方法吧。
夏天艾灸的好处
在夏天这个季节是能够艾灸的，中医认为艾灸对于气虚和阳虚的朋友治疗效果最好。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重……
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华宇_养心安神抗衰老 莲子的功效与作用都有哪些？
莲子的功效与作用有哪些呢？在我们的日常饮食中，常常用莲子来煲粥，这是较为常见的一种吃法。然而，有一些人是不适合吃莲子的，否则就会出现适得其反的效果。今天，就来一起了解了解莲子的功效作用吧。
莲子的功效作用
莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。
莲子所含的钾列所有动植物食品之首，钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种……
华宇注册线路_夏季湿热重 推荐3款祛湿清热食谱
夏季天气炎热，气温高，湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。对于湿热应该如何祛除呢？中医食疗是不错的治疗方法。下面一起来看看去湿清热有哪些食物和食疗。
去湿清热的食物：
花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。
荷 叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。
白 术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏……
华宇注册登录_“冬病夏治”的那些事儿
随着夏季的到来，中医的传统特色疗法“冬病夏治”也进入预约准备阶段。
三伏贴的原理
夏季是人体阳气最旺盛，经络气血流注也最旺盛的季节，然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但是，很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮祛暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。由于寒气是会沉……
华宇注册线路_格外注意7件事 给心脑“降温消暑
气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。
从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。
一方面，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了；另一方面，气温升高，心跳、血流速度会加快，心肌耗氧量也会随之增加。
怎样预防夏季心脑血管疾病？
北京同仁医院心内科主任医师、……
华宇平台网址_夏季更易寒邪入体 3招教你“热养生”
夏日炎炎，你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军？人人都想着法儿地防暑降温，却忽略了寒邪的侵袭。《生命时报》邀请权威呼吸科专家提醒，夏日防寒比防暑更为重要。
夏季更易寒邪入体 3招教你“热养生”
受访专家：
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师 周继朴
夏天，防寒比防暑更重要
明代医家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”说明阳气对人体的重要性就好比太阳……
华宇注册官网_当归这样吃效果好到爆，男女都适用！
当归对女性非常好，这个大家应该有所耳闻，在台湾地区更是被称为“生机饮食”，是补血、养颜一把好手！那男女吃它究竟有哪些好处？怎么吃最好呢？
当归是古人最爱用的药材之一，有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南部，以岷县所产质量最优。当归性情“温和”，能活血补血、调经通便，堪称“妇女之友”。据《中国药典》记载，当归“入心、肝、脾经”，善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”，为妇科常用药。但实……
华宇_关于蜂蜜你可能不知的十个事实
据国外媒体18日报道，大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。
蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。
蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。
蜂蜜可以减少心血管系统的脂……
华宇_喝蜂蜜水两个最佳时间
有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？
北京协和医院营养科副主任于康：早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好。理由有两点：
①人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分……
华宇平台网址_中医教你夏天如何防治肾病
盛夏季节酷暑难耐，尤其“三伏天”，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，对肾病患者来说，也是最难熬的时段。
长期烧烤啤酒易引发肾炎
去年夏天，北京某公司职员小张经常和朋友吃海鲜、烧烤、喝啤酒，加之体胖怕热，家中空调温度过低，引起发烧、咽痛。自行服用感冒药后，不但病情没好转，双眼睑及下肢还出现肿胀，同时有小便过少的症状。检查发现尿中有大量蛋白，诊断为肾病综合征，用激素和免疫抑制……