夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，延庆县中医医院儿科医师提醒家长从以下几方面进行夏季幼儿保健。   午睡不宜太长   夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。通常，人在入睡80～100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠。这时，脑血流量减少，身体新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度，以免影响……

中医养生保健的方式繁多，佩戴饰物不但可以戴出美丽，还能戴出健康。著名中医临床专家、中医药养生保健专 家王凤岐 先生，用中医理论、历代前辈经验以及自身几十年临床实践，以独特的视角，通俗易懂的语言，为我们介绍了鲜为人知的养生妙法，即通过佩戴饰品来达到保健养生、祛病除疾的目的。   　　戴项链来保健，古已有之。项链为何具有保健功效呢？需从项链佩戴的位置说起。众所周知，项链要佩……

核心提示：早起不仅可以接触到最温和的阳光、最清新的空气，还能够让人们接触到最愉快的自己。清晨是人们充满活力一天的开始，你愿意早起来遇见那个充满活力的自己吗？ 早起不仅能够使你工作效率加倍，还能够增多你的休闲时间，帮助你减缓压力。但是，早起也不是人人都能够做到的，如果你也希望享受清晨的第一缕阳光，呼吸清新的空气，那么就赶紧加入早起的行列吧。   充足的睡眠是早起的一个必要……

核心提示：蚊虫对于超声波有一定感知能力，但是由于蚊虫交流的复杂性，对蚊子有效应的声波目前还没有太多的范例。并且从技术角度来讲，目前的电脑音箱和手机都不可能达到驱蚊效果的超声波，所以从实际效果看，电子驱蚊都是“不靠谱” 　　进入夏天，延续了几千年的“人蚊大战”继续上演。近些年来，所谓“电子蚊香”、“软件驱蚊”很受爱时尚的年轻人追捧，但用过以后，却大多只留下失望。推销商家打的是“高科技”招……