华宇注册线路_勤洗手能防铅中毒
铅中毒是国际公认的，危害儿童智力和神经系统发育的“第一杀手”。儿童的血铅水平如果高于每升１００微克，就有可能导致神经发育方面的问题。南京市有关专家表示，孩子勤洗手能有效预防铅中毒。
南京市妇幼保健院儿保所副所长夏黎表示：汽车尾气、工厂废气是空气铅污染的“罪魁祸首”。为了预防儿童受铅污染的毒害，一方面，要减少孩子在马路、汽车站、加油站的逗留时间；另一方面，要让孩子少吃含铅……
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华宇平台网址_自制中药防暑冷饮
夏天，天气炎热，消暑冷饮往往是生活中不可缺少的一部分。现向大家介绍几种常用的中药防暑冷饮的配制方法。
清凉三鲜饮 鲜竹叶30克，鲜荷叶30克，鲜薄荷适量。
制法：将以上3味药用清水2000毫升浸泡半天，加热煎煮约10分钟，过滤后，再加入适量蜂蜜搅匀。冷却后代茶饮，有清热去暑、生津止渴的作用。
防暑三豆饮 绿豆100克，黄豆30克，赤小豆30克，荷叶15克。
制法：将以上各味加……
华宇注册官网_祛病健身话药枕
唐代孙思邈《千金药方》载有：“治头项强不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。”明代李时珍《本草纲目》载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛。”清代刘灏《广群芳谱》载：“决明子作枕，治头风明目。”我国民间曾用多种药枕，取以清火、醒脑、明目，如“谷壳枕”、“芦花枕”、“荞麦枕”、“蚕粪枕”，四季常用以清凉降火；夏季还用“竹枕”、“石膏枕”以祛暑解热；小孩用“米枕”不凉不燥，有益于头……
华宇注册官网_禾科植物之王――薏米
薏米（也叫薏苡仁、薏仁）是我国古老的药食皆佳的粮种之一。它除了富含碳水化合物外，还含有较高的B族维生素和维生素E、微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油。由此可见，薏米的营养价值很高，因而被誉为“世界禾本科植物之王”。
近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米具有重要的保健作用。研究显示薏米能够扩张血管，有助于降低血压；薏米还有……
华宇注册线路_春季食养讲究“两调”
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人们应该顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养生原则是：主食宜选择高热量食物；保证充足的优质蛋白；保证充足的维生素。
分期调
我国地域辽阔，南北温差很大。阳春三月，南方已是春晚期，而北方高寒地区还可见大雪纷飞。所以，饮食调养也应根据地区差异而为之。
早春时期，气温仍然寒冷，人体消耗热量较多，所以宜进食偏温热的食物……
华宇平台网址_中暑后饮食4忌
中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌，需要引起人们的重视。
忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
忌大量食用生冷瓜果 中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃生冷瓜果，寒……
华宇注册线路_夏季饮中药凉茶益处多
夏季，随着一阵阵热浪袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，需要及时补充水分。茶文化在中国由来已久，如果能根据每个人的体质不同，选用三四味中药沏茶调理，对于改善体质、防病治病会起到事半功倍的效果。在这里，将人群分为四类体质，对症开出四种中药泡茶，建议经常饮用。
1.阴虚火旺型：建议养阴清热
阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热……
华宇注册线路_药食俱佳蒲公英
蒲公英性寒、味苦，具有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛等功效。蒲公英除了入药，还可食用，生吃、炒食、做汤、炝拌均可，风味独特。
蒲公英拌韭菜 新鲜蒲公英250克，韭菜250克。将二者洗净、切段，加入食盐、醋、纯姜粉、辣椒面等拌和，生食。可预防感冒、腹泻。
蒲公英黑豆糖 蒲公英150克,黑豆500克，冰糖200克。将蒲公英、黑豆加水煮熟,弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，……
华宇注册线路_巧用煲汤药材强身健体美容养颜
煲汤的时候，经常会考虑到一些传统中药药材，人们通过对药性药理的了解，给自己的美食搭配辅料，不仅提高营养价值，还使得食物更加美味可口。
中药药橱中的很多药材已经跨越了小抽屉的界限，加入到美食行列，或者有些本身就 能够作为食品。它们在餐盘中出现，你知道是怎样在你的身体中起作用的吗?
当归
当归性温，味甘、辛，有浓郁的芳香。在中医药理上，它善补血活血，润燥滑肠通便。《本草备……
华宇注册线路_中药防治儿童夏季皮肤病
中医认为在炎热的夏季，暑湿熏蒸容易引起各种皮肤病。尤其婴幼儿童皮肤嫩弱，适应外界和抗病的免疫力低下，儿童容易发生痱子、疖肿、脓疱疮等感染性皮肤病。
痱子是由于夏季气温高、湿度大，出汗过多，以及儿童皮肤汗腺发育不全，汗液不易蒸发，汗液渗入和刺激皮肤周围组织而发病。常发生在头额、颈、胸背及皮肤皱折部，表现为针头大小密集的丘疹、水疱和小脓疱，成批出现，自觉轻度瘙痒和灼热感……