中暑后要注意一些饮食禁忌
中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱,在恢复过程中,应吃些较为清淡、容易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。下面是中暑后的饮食禁忌。 忌大量饮水,中暑患者应采用少量、多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使……
夏季皮肤病慎用激素软膏
人们常说的激素软膏是治疗皮肤病的常用药,即糖皮质激素类外用药。此类药外用后可使许多皮肤病症状迅速改善,故颇受患者的喜爱,甚至很多患者认为这是万能药。进入夏季后,常会有人应用激素软膏如皮炎平软膏、肤轻松软膏、皮康王软膏、倍氯美松霜等应对皮肤病。
北京友谊医院皮肤性病科主任赵俊英介绍说,激素软膏确实有很多好处,由于它具有抗过敏、抗毒等作用,……
中暑急救4妙招
夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高……
橘子皮去口腔异味妙法
简介:有些人检查来检查去,身体都没什么毛病,但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味,一到公共场所,连嘴都不敢张。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭,除少食荤腥肥厚及辛辣之品外,应多吃新鲜蔬果。
有些人检查来检查去,身体都没什么毛病,但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味,一到公共场所,连嘴都不敢张。其实,生活中有不少简单易行的小窍门能帮助你摆脱这种尴尬。
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夏暑感冒 中医有方
中医认识疾病的优势之一是强调“天人合一”。夏暑季节,暑热既盛又雨水偏多,暑热多夹湿伤人,所以,感冒患者常出现暑湿证。这与一般的风热感冒的症状、治法、方药都有区别,乱吃退烧药没有好效果。
根据暑夹湿的多少,中医将夏暑感冒细分为暑热感冒和暑湿感冒,临床上以后者居多。
暑热感冒 酷热久旱时多患。暑为火热之气,传变迅速,故患者表现为一派里热征象,并常伴……
菌菇疗法盛行德国
夏天,湿热的气候促进了蘑菇牛肝菌、鸡油菌、木耳等各种菌类的蓬勃生长。日前德国《世界报》撰文指出,应当鼓励人们食用蘑菇,因为它不仅美味无比,更具有降低血压、防治胃病、抑制肿瘤扩散、提高免疫系统活力等种种功效。
从生物学的角度来看,蘑菇既非植物亦非动物,因为它们像树木一样扎根于土地,又如许多有机物一样来为人类提供养分。鸡油菌、冬菇、香菇等各种食用菌早已……
枸杞猪肝汤益血明目
材料:枸杞子50克,猪肝400克切片,生姜2片,盐少许。
制法与用法:清水洗净枸杞子、猪肝、生姜。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。
三伏天:慎进补 重调养
夏季大多数人有进补习惯。专家介绍,这种观念是不科学的,“三伏”天应慎进补、重调养。
“三伏”进补不慎适得其反
“三伏”天的特点是温度高,湿度大,白昼时间长。在这种环境中,人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗,会造成人体内部各种营养物质,特别是无机盐类的大量消耗;爱喝清凉饮料,食欲不振;活动减少、不能坚持锻炼身体。身体状况处于相对低下的水……
夏天如何预防风热感冒
可以将一些中药,如银花、连翘、薄荷等泡茶饮,热性的人可以加入莲心,汗多的人可以加入枸杞子,湿重的人可以加入藿香、佩兰。
感冒是常见的外感病,许多家庭都备有治疗感冒的中成药,有的人患感冒后吃了不少药,但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。
同济大学附属第十人民医院中医科主任董福轮告诉记者,中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种……
轻度烧伤 可用芦荟擦
芦荟叶片,将芦荟叶片洗净,剥开,取汁涂患处,此方能在数分钟内止痛,且可促进愈合、预防感染,对轻度烧烫伤治疗效果很好。
提醒:本篇诊断要点仅供参考,若自行治疗效果不好,应立即到正规医院诊治,以免贻误最佳治疗时机。
轻度烧伤
由高温、化学物质、电等引起人体的皮肤、组织的损伤称为烧伤。临床上将烧伤分为3度。因家庭只能处理轻度烧伤,故本文只介绍轻度烧伤……