华宇注册登录_宝宝防痱有妙招
宝宝防痱有妙招
大夏天，妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，其实饮食对于防治痱子也非常重要：
西瓜
西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。
苦味食品
苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。
三豆汤
绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小……
Monthly Archives: May 2023
华宇注册登录_妙用藿香正气水
妙用藿香正气水
藿香正气水是夏季家庭小药箱中的常备中成药，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用。人们常用它来治疗脘腹胀痛、呕吐腹泻以及胃肠型感冒。其实，藿香正气水还有以下妙用：
治疗中暑：口服藿香正气水1~2支，可使中暑症状明显缓解。
治疗腹泻：口服1支可使腹中温暖，疼痛缓解，配合黄连素使用效果更好……
华宇_运动后吃鱼让人更疲劳
运动后吃鱼让人更疲劳
日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。
我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力、减轻疲劳 。然而，事实正好相反。日本运动营养学家认为，运动后吃鱼更容易疲劳。
“体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫，这是因……
华宇注册登录_病人夏季吃水果的禁忌
病人夏季吃水果的禁忌
炎热的夏季，人们大都感觉干渴，喜欢食用大量水果。适当补充水分和维生素对人体有益，然而并不是所有的水果都可以食用，尤其是身患疾病的人更不能随便乱吃。
夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌：
第一，胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
第二、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿。
第三、经……
华宇注册登录_哪些人不宜喝菊花茶
哪些人不宜喝菊花茶
菊花为常用的中药，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用，因而备受中老年朋友的青睐。
菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，……
华宇平台网址_凉茶的清毒功效
凉茶的清毒功效
吃顿热乎乎的烤肉，既饱口福又御寒，但烤肉是容易生热的温性食物，吃多了容易上火。此时，最好向阿根廷人学个招数――喝凉茶。
烤肉是阿根廷人饮食的一大特色，他们一周里大约有4～5天都会吃烤肉，再加上当地处于热带和亚热带气候，要想不上火，完全归功于他们在吃烤肉时搭配的一种饮料――马袋茶。据了解，这种马袋茶不仅主要成分和我国的凉茶非常相似，都是一种叫“夏枯草”的中药材……
华宇平台网址_常喝碳酸饮料青少年易发骨折
常喝碳酸饮料青少年易发骨折
盛夏已至，口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎。专家提醒家长，碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能，但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松，对青少年生长发育不利。
第三军医大学新桥医院的徐梓辉博士后介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到４００毫克，远远不足中国营养学会推……
华宇_炎炎夏季如何降火
炎炎夏季如何降火
干燥的热风，地面反射的刺目白光……炎热的夏季已经到来。据了解，最近来河南省中医院就诊的“上火”患者呈直线上升趋势，大多表现为口臭、口苦、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮、便秘等，这是为什么呢？为什么人们在夏天容易上火呢？
据河南省中医院消化内科牛学恩教授介绍，中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，人们容易出现“上火”症状。中医将上火分为实火和虚火两……
华宇平台网址_薏米粥可解暑湿困乏
薏米粥可解暑湿困乏
最近，连续阴雨天让广东省中医院治未病中心的门诊量比往年陡然增加了50%。该中心主任林燕钊主任医师日前对记者说，今年的特殊天气让很多市民急于到中医院来请医生调养身体的不适。
虽说是南方人早已习惯了夏季的潮湿闷热，可是今年过大的“水气”，使很多广东人“不堪重负”：多汗、潮热、疲乏、困倦、口腔溃疡，是中医典型的湿大困脾症状。其实，广东人对付这种潮湿闷热天……
华宇_大暑时节如何养生
大暑时节如何养生
大暑是一年中最热的节气。此时正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，在这个季节，防暑降温工作不容忽视。
大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若……