华宇_节后注意身心调整
节后注意身心调整
长假期间全身心地放松，甚至有些无节制地吃喝玩乐，让不少人患上了“节日后遗症”。专家提醒，节后要注意身心调整。
症状一：睡眠不正常
在机关工作的陈女士平时很忙，这个春节哪都没去，每天一觉睡到中午，结果从来不失眠的陈女士现在每天晚上都睡不着觉，夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着。眼看已经正常工作了，可是睡眠却不正常，陈女士不免着急，只好求助医生。
治疗……
Monthly Archives: July 2023
华宇平台网址_早春防顽固咳嗽
早春防顽固咳嗽
早春是感冒咳嗽的多发季节，由于气候忽冷忽热，人们易受凉感冒，感染病毒导致咳嗽，近年来因感冒咳嗽的病人日益增多，此类病人大部分用过各类抗生素和止咳药，但效果欠佳，迁延不愈，反复发作，持续数月。其主要症状有喉痒、咽干、胸部X光拍片可有二肺纹量增多，少数病人痰培养有支原体生长，一般药物治疗无效。
由于此类疾病咳嗽剧、病程长、易反复、难治疗等特点，已引起呼吸科……
华宇注册登录_抗击流感 这么做就对了
抗击流感 这么做就对了
气温遽降的流感季节，身边的亲朋好友一个个赶上了这场流行，感冒、发烧、全身疼痛、咽喉充血、干咳、腹泻让人备受折磨，为了预防或缓解，各种各样的民间偏方开始流行，熏醋、喝盐水等纷纷应景出炉，有些确实可以纾缓症状起到预防作用，但错误的方法也会让症状加剧。抗流感该怎么办？这就告诉你正确观念。
抗流感 看数字
1～3天 人们被流感病毒感染之后不会马上发病，这段……
华宇注册登录_春季易发传染病 增强保健意
春季易发传染病 增强保健意识很重要
春天，是万物复苏的季节，也是疾病高发季节，特别是传染性疾病。土壤中的过冬细菌、病毒，随尘埃被人们吸入呼吸道，食入胃内、呼吸系统、消化系统传染病随之出现。有关专家提醒人们，要增强保健意识。
专家提醒广大公众：首先，要强化对传染病认识，增强保健意识，要积极配合相关部门进行预防和控制工作。每到春季，各级疾病预防控制部门都应安排做好预防和……
华宇注册官网_电脑族3招防面部衰老
电脑族3招防面部衰老
办公族天天面对电脑，受电脑辐射最严重的要数脸部，这里有3招教你如何防面部衰老。
1、电脑摆放位置很重要：尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
2、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫……
华宇_天气干燥应防病毒性感冒
天气干燥应防病毒性感冒
从１月初到２月下旬，东北许多城市已是５０多天不见降水。干燥天气容易带来病毒性感冒多发，记者从一些医院了解到，近期患感冒 、气管炎等呼吸道疾病的人群明显增多。
在辽宁省鞍山市中医院急诊科，近两周来这里每天都要接诊四五十例感冒病人，而且年龄层也不再局限于老人和孩子，很多中青年人也病得不轻。在沈阳多家医院，急诊室内输液的病人也多为感冒患者，医护人员……
华宇_春季居家饮食谨防食物中毒
春季居家饮食谨防食物中毒
气温日趋温暖，近日可达16°C，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，而不法商贩则会对部分变质瓜果进行处理，改头换面、或榨汁出售给市民。市卫生监督所提请广大市民在购买、居家饮食时应注意，避免误食后引发食物中毒。
发霉甘蔗
正常甘蔗的横切面是白色、无味的。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软，外皮无光泽，颜色较深，有酸霉等……
华宇平台网址_中药补脾巧治“干燥”
中药补脾巧治“干燥”
有些人长期口干、眼干，却不认为是病，错过早期治疗。待病情发展，出现全身多系统损害时，才知道自己原来患了干燥综合征。
干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体（唾液腺、泪腺、腮腺等）的慢性系统性自身免疫性疾病，临床主要表现为口干、唾液减少甚至吃干食必需水送、多发龋齿；眼干、有异物感、泪液减少甚至无泪；反复腮腺肿大；关节疼痛肿胀；多系统损害，包括肺间质病变、萎……
华宇_每天早晚做腹部按摩助清肠排毒
每天早晚做腹部按摩助清肠排毒
春节期间，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。
其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的“毒”。
一是饮食调整。要吃得粗糙一些，吃一些粗的食物，如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜、水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。
二是运……
华宇注册官网_麦冬海带煲乌鸡可滋阴补肾调节更
麦冬海带煲乌鸡可滋阴补肾调节更年期综合征
麦冬，又名麦门冬，是中药中补阴的上品，有益阴养胃、润肺清心的功能。常用于热伤津液、咽干口渴、大便燥结等，亦可用于心阴不足所致的心烦不眠、心悸盗汗等症。
下面，向广大读者介绍几款麦冬的药膳配方：
麦冬枸杞炒蛋
鸡蛋4个，枸杞子10克，花生米30克，猪瘦肉50克，麦冬10克，精盐、淀粉、味精各适量。枸杞洗净在沸水中略氽一下；麦冬洗净于水中……