华宇_消黄厚苔用半夏厚朴汤
消黄厚苔用半夏厚朴汤
在门诊上医生经常遇到一些舌苔又黄又厚的患者，按照中医理论，舌苔黄厚属于痰热或湿热，根据伴随的症状，分别可以从肺、脾胃、肠胃和肝胆进行调治。一般而言，经过一段时间的辨证调护，症状缓解还是比较容易的。
但是南京东南大学附属中大医院中医内科主任王长松认为，要想彻底化去黄厚苔，却并不是一件容易的事情。有的患者，黄厚苔久治不化；有的患者，黄厚苔退……
Monthly Archives: August 2023
华宇平台网址_洗脚水里加点中药
洗脚水里加点中药
桃仁缓解皮肤干燥，樟脑改善脚凉
“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。北京中医药大学东方医院彭玉清大夫表示，睡前洗脚时，根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。
彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液，当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液，能让你的脚上皮肤变得柔嫩美丽。脚上皮……
华宇平台网址_老年人健身两招
老年人健身两招
人老不可怕，可怕的是没有科学合理的健身手段。我在生活中总结了一些老年人健身招式，希望能给老年朋友一些借鉴。
“10点10分”大步
“10点10分”指两臂伸上伸直，尽量向后拉动，形成钟表10点10分式样，收腹挺胸大步走，早晚各20分钟，可从三五分钟开始，练一会，休息一会，逐渐加大量。
但是，颈椎病是由心血管瘀阻造成的颈部供血不足，或是背椎受损在先，进而影响颈椎供血，而“10……
华宇注册登录_老人补钙时要多喝水
老人补钙时要多喝水
在门诊看病时时，很多医生在给予中老年患者钙制剂时经常嘱咐患者要多喝水。
这是因为，钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等。许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐，如果加大水量，可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加吸收率。因此，补钙的老人应注意多饮水。
此外，有慢性胃炎、胃酸缺乏的老年人，在服用某些钙制剂时会感到胃部不适、腹胀、便秘等。这……
华宇注册官网_生冷、辛辣具体指什么？
生冷、辛辣具体指什么？
我因病需要吃中药。听人说吃某些中药要忌生冷、辛辣等食物。请问哪些是中医所说的生冷、辛辣之品？
广东省佛山市中医院临床药学室梁智明副主任药师：生冷是指生的和凉的食物，比如：生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水。也指中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。辛辣是指辣味重的和一些有特……
华宇平台网址_常对着电脑的危害及预防措施
常对着电脑的危害及预防措施
OFFICE里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻不容缓的事情。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们特地组织这次策划，全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病……
华宇平台网址_非看不可：教你如何选择护肝食物
非看不可：教你如何选择护肝食物？
中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。饮食方面尤其注意要选择好的护肝食物。
“护肝”应该怎么吃?
在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足;忌食生冷不洁食物，并要注意个人卫生，减少传染的……
华宇_维C 食补药补哪个好
维C 食补药补哪个好
众所周知，维生素C是我们的健康密友。它的抗氧化作用，不管是在促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正常发育和健康上，还是在对苯、铅、砷等有毒化学物质的解毒作用上都能起到不错的效果。此外，它除了能治疗坏血病，还有防治感冒、缺铁性贫血、动脉粥样硬化等病的作用。
一般来说，补充维生素C的最好方法就是从食物中摄取。含维生素C丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜……
华宇注册官网_”小雪”节气话养生&nbs
"小雪"节气话养生 冬季光照少如何避免抑郁
今天是农历二十四节气的小雪。小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。
小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其……
华宇_蜂蜜醋饮治慢性咽炎
蜂蜜醋饮治慢性咽炎
冬季老年人咽喉部容易出问题，有痰咳不上来、咽部疼痛等，都是慢性咽炎的症状。慢性咽炎的发作一部分是由于老人体内急火盛引起的，所以，咽喉痛的老人，可以在家试着调制一些蜂蜜醋饮，对一些老年人可以起到缓解症状的作用。
具体做法是：用蜂蜜50克，食醋50克，纯芝麻油25克，白开水80毫升，将以上的食品混合、摇匀，加热待凉备用。
老年人可以每天早晚空腹时含一大口，缓……