华宇_专家提醒：十类人不宜推拿按摩
专家提醒：十类人不宜推拿按摩
推拿按摩，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿按摩科主任赵宁健提醒，十类人不适宜推拿按摩。
赵宁健指出，以下十类人不适宜推拿按摩：诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（比如急性脚扭伤）；可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者；骨关节结……
Monthly Archives: September 2023
华宇注册官网_冬天拥有水嫩肌肤的必修课
冬天拥有水嫩肌肤的必修课
你知道吗？不同的进行方式及清洗身体的方法会显现出很大的差别！掌握终极的沐浴技巧，将会帮助你远离干燥、瘙痒，获得柔润光泽的冬日美肌！
保护角质层水分是首要课题
当湿度下降的时候，位于皮肤最表面的角质层的水分就会随之减少。这样一来，角质层所具备的屏障作用就会减弱，不只肌肤所带有的皮脂以及神经酰胺容易流失，肌肤也会变得更容易受到外界的刺激。瘙痒和……
华宇_清热解毒用紫花地丁
清热解毒用紫花地丁（典故评说）
相传，古时的一家药店有一个治疗疔疮肿毒的秘方，凡是前来治疗的患者，只要服用此店的方药，再外敷此店的药膏，不出三日就可铲除病根了。
据说有一味药特别关键，有了它就会药到病除，缺了它就会延误治疗。一年，闹瘟疫，许多人都得了疔疮肿毒，药店主人不忍心看到天下人受疾病折磨，便将药方公布于世，并介绍了使用方法。这味关键性的药物就是紫花地丁。
中国中……
华宇注册官网_“玉屏风散汤”防感冒
“玉屏风散汤”防感冒
黄芪益气 防风祛邪 白术健脾
“玉屏风散”是中医经典名方之一，从元朝起就被用来预防感冒，直到如今，依然是一个常用且有效的处方。在这里，中日友好医院中医科程志强博士向大家推荐一个好方法，做一道既好吃又能防感冒，功效和玉屏风散一样的汤。
这道汤叫做防风黄芪牛肉汤，在这道汤的备料中，用药和玉屏风散完全相同，也是黄芪、防风和白术为主药，只不过要做成的是药……
华宇注册登录_睡不好觉易发怒
睡不好觉易发怒
充足的睡眠非常重要，10月22日出版的美国《现代生物学》上的一项研究指出，睡眠太少，会使你难以控制自己的情绪，引起行为失常。
研究人员对26名志愿者进行了观察，其中一半人被分到“剥夺睡眠组”，这一小组的人员在35小时之内不能睡觉，另外一组人可以享受正常睡眠。随后，研究人员给参与者100张不同的图片，这些图片有的让人平静，有的让人激动。在参与者看图片时，研究人员用……
华宇平台网址_大笑能减缓疼痛
大笑能减缓疼痛
小孩怕疼，稍有不适就会哭闹。但是据美国福克斯新闻网10月23日报道，一项最新研究显示，让孩子们开怀大笑的电影和电视节目，能帮助他们忘记疼痛。
加州大学洛杉矶分校琼森综合癌症中心的科学家对18名年龄在12―16岁的孩子进行了研究。研究人员要求孩子们在观看一段搞笑录像前、中、后三段时间里，分别将手浸在冰水里。结果观看搞笑录像时，孩子们坚持的时间最长。
这项研究的负……
华宇注册官网_女人生气引发八大疾病
女人生气引发八大疾病
人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病？
一、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
二、脑细胞衰老加速。大量……
华宇_久坐不动容易得哪些病
久坐不动容易得哪些病
近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病，尤其是在办公室里面的白领人士。那么久坐不动容易得哪些病呢？
・久坐损心
久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
・久坐伤肉
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性……
华宇注册线路_生活中的七个瘦腹小窍门
生活中的七个瘦腹小窍门
1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜
减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。
2、每天九杯水，少喝碳酸饮料
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾……
华宇注册官网_秋季进补四大宝贝食品
秋季进补四大宝贝食品
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。这里推荐四种秋季进补之“宝”：
百合
百合含有丰富的……