华宇注册线路_应酬高峰小心节日病来拜年
应酬高峰小心节日病来拜年
日盼夜盼，春节长假总算快要到来了，又是亲朋好友欢聚的时节，咽炎、消化道疾病等各种“节日病”也不请自来地凑热闹。专家表示，提前1~2周做好适当的“健康部署”，对预防“节日病”有很大帮助。
咽喉干痛提早养护
年底应酬增多、大量饮酒、长途旅行等，使得原本喜庆的日子里也发生了一些令人扫兴的事――咽喉灼热干痛，有的还伴声音嘶哑。专家分析说，……
Archives
华宇_姜枣有益老年病
姜枣有益老年病
姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。制法：伏天取黑枣数斤，放入姜汁（生姜榨取浓汁最好，也可用生姜加水煎取浓汁；或用罐头生姜汁略煮浓缩）内，在烈日下晒拌，晒干至硬，再添加一次姜汁，盖过枣面，再拌晒，枣吸尽姜汁变干，即可存入玻璃瓶内密封。到秋分或冬至日起，日日食之，食量视病情酌定，一般每日6～10枚，不宜间断。姜枣对以下老年病症，确有疗效。
老年性慢性支气管炎&nbs……
华宇注册登录_脑保健常做手部小动作
脑保健常做手部小动作
手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老、加强脑部血液循环，减少痴呆症、脑梗死和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。
旋转拇指 如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360?旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得……
华宇平台网址_饭后11项不宜事
饭后11项不宜事
1.不宜立即饮茶
饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人……
华宇注册官网_一些食品与药品不能同吃
一些食品与药品不能同吃
人类生存离不开食物，而一些常见药物同样是生活中的“必备品”。疾病预防专家提示，日常应对一些食物和药物多加留心，避免使两者“会面”后对身体造成损害。
日前，山西省疾病预防控制中心专家李国华介绍：酒后服用阿司匹林会加重发热和全身疼痛等症状，还易引起肝损伤；茶水会降低黄连素的药效；抗过敏药与肉制品同时食用可诱发头晕、头痛、心慌等不适症状；咖啡中的咖啡……
华宇注册登录_感冒初期使用含川贝药物可致病情
感冒初期使用含川贝药物可致病情加重
作为止咳品，川贝常被人们用来和梨子一起煮用来止咳。对此，北京中医医院呼吸科副主任刘薇就提醒，川贝如果用不好，不但浪费而且还可能加重病情。
刘薇告诉记者，川贝也称川贝母，是一种相对来说比较昂贵的中药材，这一味药往往比一副汤药还贵。在冬天比较干燥的时候，有人出现感冒、咳嗽等症状后，就用川贝煮梨吃。
然而专家指出，这是典型的只选贵的、……
华宇平台网址_每天饮用一杯胡萝卜汁有助消除面
每天饮用一杯胡萝卜汁有助消除面部雀斑
鲜花、水果和蔬菜，这些让人齿颊生香的美食还能解决你的面子问题，这不仅仅是为了省钱哦，给自己的身体多一次接触它们的机会，少亲近一种化学成分，就可以为大自然尽一份力量。
蚕食小雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性……
华宇注册线路_冬季别让羊肉与醋、南瓜“鸳鸯配
冬季别让羊肉与醋、南瓜“鸳鸯配”
寒冷冬季，羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品，尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲。近日营养师提醒，冬季吃羊肉应合理搭配，如果与醋、南瓜等同食不但无法进补还会导致身体不适，引发疾病。
新疆临床营养研究所医师姚俊英说，羊肉大热，醋性甘温，两
物同煮易生火动血，因此羊肉汤中不宜加醋，涮羊肉也不宜蘸着醋吃；羊肉如果和南瓜同食，容易导致……
华宇注册官网_中药茶饮寒冬时节防治感冒
中药茶饮寒冬时节防治感冒
在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。
1 ．取板蓝根、大青叶各 50克 ，野菊花、金银花各 30克 。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好的疗效。
2．取贯众、板蓝根各 30克 ，甘草 15克 。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清……
华宇平台网址_治冻疮三招
治冻疮三招
研究表明，对寒冷敏感的人最容易发生冻疮，习惯性冻疮患者多有遗传性。所以，生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。
第一招：加固“防护墙”
积极参加体育活动，提高皮肤对寒冷的适应力。
外出时注意戴好手套、耳罩，穿厚袜和棉鞋。平时常揉搓脸、耳、鼻和手，以加强局部血液循环。
衣服鞋袜宜宽松，尽量保持干燥，潮湿后应及时更换。
习惯性冻疮患者应从夏季开始，逐步养成冷水……