抗衰老中药十大宝
中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
爱美之心人皆有之,特别对于现代女性来说更是狂热追求,然而衰老的烦恼却挥之不去。别怕!中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以……
百日咳的食疗
百日咳是一种小儿常见的急性呼吸道传染病,表现为阵发性痉挛性咳嗽,并拌有深长的鸟啼样吸气声。以下是一些食疗的方法:
1、白萝卜洗净、绞汁,每30毫升加饴糖20毫升,沸水冲服。
2、鲜芹菜榨汁,加蜂蜜调服。
3、大蒜头2至3瓣,捶烂与糖同入砂锅内煮。
4、玉米须煮汁饮用。
5、柿饼3只,罗汉果半只,加水1200毫升,煮至500毫升,去渣,加冰糖饮用。
6、鲜鸡蛋1只,加白糖适量,开……
感冒膳食五注意
感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。常见食欲不振,甚至出现恶心呕吐。身体机能和正常不同,所以膳食的时候也要注意。
一、发热和汗出均伤津液,故宜多次水或菜汤、果汁、豆浆、牛奶等饮料,以补充津液,并助汗出热退,驱邪外达,尤其在大汗出时,更应注意及时补充水份。
二、感冒病人饮食宜清淡,忌食油腻、粘滞、燥热之物,可进稀粥、烂面、蛋羹等食物。即……
提示:吃烤肉别喝可乐
吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味,成为许多人聚会的首选。殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是:据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险!
如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这……
中药保健品也有配伍禁忌
随着我国保健食品行业的发展,以及人们对健康越来越多的重视和渴求,保健食品已逐渐成为人们生活中的一个组成部分。目前已获批准的保健食品超过6 000种之多。 人们走亲访友,常常将保健食品作为礼品;特别是在探望老人和病人时,保健食品成为了送礼的首选。但是又有多少人清楚,他们所选的保健食品是否适合老年人服用,特别是那些患有老年病的老人。
老年人随……
中药外治腰痛4法
腰痛是百姓生活中颇为常见的症状。中医认为,腰痛的病因通常可分为4种:一是寒湿腰痛,患者初起感觉腰部酸痛,转侧不利,渐渐加重,虽静卧痛亦不减,遇阴雨天疼痛更甚;二是肾虚腰痛,患者常有腰膝无力,遇劳则痛,卧床休息则减;三是腰部劳损,病因为腰部长期劳累或骨骼畸形引起的慢性损伤,亦可由扭伤恢复不全或多次扭伤引起,表现为持续性腰部酸痛。如为腰肌劳损,常因肌肉……
记住5个“3”有效防中风
据资料表明,全球因心脑血管病而死亡的人数每年约有1200万人,为各种疾病死亡率之首,“中风”则是心脑血管疾病的元凶。为了预防中风的发生,希望中老年朋友,特别是那些已有心脑血管病的患者记住以下所说的5个“3”,它不但能让你逢凶化吉,还让你掌握了一把健康长寿的钥匙。
3个半分钟 夜间醒来,睁开眼睛后,继续半卧半分钟,再在床上坐半分钟,然后双腿下垂……
减肥应杜绝七种不良饮食习惯
许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病,美国《新闻�L刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们,最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。
1.在厨房里吃东西
站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边�时阜共顺3;嵩谖抟庵性黾尤嗣巧闳氲目�路里。同样地,面对剩菜,人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭……
快速除牙痛的八个小验方
俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。当出现牙痛的时候,除了上医院找医生之外,一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。
1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2.把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失。
3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以……
幼儿感冒的用药原则
虽然感冒是小儿最为常见的疾病之一,但冬季盛行的流行性感冒却比普通感冒对孩子的入侵性和伤害性更大,因而小儿感冒的护理和预防有着自身的特点,不可用成人的用药方法和护理方法来对待。
治疗--小儿感冒用药4原则
小儿发生感冒时,无论是护理,还是用药都非常重要,而这些都是做家长须一手掌握的必要医学常识。
小儿感冒用药也有着自身的特点,因为治疗小儿感冒的药物较多……