华宇注册官网_牛奶外用也“良药”
牛奶外用也“良药”
中医认为，牛奶有“润皮肤、解热毒”作用。研究发现，牛奶中所含的酵素，具有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。所以，牛奶外用也是一种“良药”，可以治疗某些皮肤疾患。
1．口腔溃疡：用棉球蘸冰过的牛奶，然后用棉球轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白质能够加速伤口的愈合。
2．牛皮癣：牛奶小火煮开3分钟后，将奶倒出。将锅壁上一层白……
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华宇注册登录_饭后做做伸臂提脚跟
饭后做做伸臂提脚跟
我国中医理论认为，许多姿势能够促进肠胃的蠕动，帮助老年人缓解饭后消化不良的症状。比如很简单的伸臂提脚跟的动作。老年人饭后如果觉得胃里堵得难受，或者饭后好久还觉得胃堵，可以按照下面的方法试一试。
1. 准备：取站立体位，两脚分开与肩同宽，脚趾指向正前方，腰背自然向上伸展，打开胸腔，双肩下沉，手臂自然垂于体旁，头部端正，下颌微微内收，眼睛看向正前方……
华宇_芦荟煎液可治口腔炎
芦荟煎液可治口腔炎
秋天天气干燥，如果再加上饮食不节，很容易发生口腔炎，不但影响进食、讲话，且常伴有口臭及疼痛，令人寝食难安。用芦荟煎液口服治疗效果不错。
芦荟中所含的芦荟多糖、芦荟乌尔辛能促进细胞的繁殖，将细胞组织由下方隆起修复，既可使患部细胞再生，同时又能保护溃疡的表面，避免外界对创面造成的刺激，具有促进细胞组织再生和保护作用。
此外，芦荟还具有缓解疼痛……
华宇注册线路_中医养生：这样洗脚按摩比吃补药
中医养生：这样洗脚按摩比吃补药更有益
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。
◎人脚掌上穴位多
我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。
在脚底这66个穴……
华宇注册线路_饭后做这6件事等于慢性自杀it
饭后做这6件事等于慢性自杀
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！
◎饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上……
华宇注册线路_益寿延年“多”与“少”
益寿延年“多”与“少”
多笑少怒 笑一笑，十年少。笑是延长寿命减少衰老的良药。而怒则伤身，使人减寿。
多果少糖 食糖过多，会使患糖尿病的机会增大，多食水果则能够减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。
多茶少烟 茶叶的成分对人体作用很多，可生津止渴、抗衰老等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化，使血氧量下降，血压增高，免疫功能降低，……
华宇_一味生姜能益寿
一味生姜能益寿
相传苏东坡在杭州做官时，见到净慈寺的一位高僧，只见高僧步履矫健，胸挺腰直，面色红润，目光炯炯，看上去不过四十来岁。方丈介绍说：“这就是人称‘聪药王’的本寺制药僧。”苏东坡问他的年龄，聪药王说，他今年八十五，四十岁时身体肥胖，步履艰难。后得一方做成乳饼，连吃四十余载，所以不老。苏东坡问此方如何制作？聪药王道：“此方只一味生姜，把姜捣烂，绞取姜汁，盛……
华宇注册线路_神经衰弱用点刺五加
神经衰弱用点刺五加
神经衰弱者，常有失眠多梦、记忆力差、体倦乏力等症状。
中医专家指出，这些人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。
刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30g，五味子15g，合欢皮15g，菌灵芝30g(先熬)，酸枣仁15g，茯神15g，当归15g，熟地15g，刺五加30g，磁石40g，水煎服……
华宇注册官网_秋季调养有讲究
秋季调养有讲究
立秋过后，气候虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医院“春夏养阳，秋冬进补”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意以下几点：
不能无病乱补 无病乱补，既增加开支，又损害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。
不能虚实不分 中医的治疗原……
华宇注册线路_秋冬怎样驱寒保暖
秋冬怎样驱寒保暖
秋冬如何做好驱寒保暖促健康，这是中医养生的重要一环。尤其是在耗损阳气的冬天，万物消长，最适合藏养生命活力。以下对抗寒冷的6招，不妨试试。
规律运动效果好 提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。
但是冬季运动不宜太激烈，一般运动到身体微微出汗，……