华宇注册官网_胃不好避开苦寒中药
很多人认为中药副作用小，不管大病小病、头疼脑热，都会吃些中药。其实对于很多胃不好的人来说，盲目吃中药反而会诱发胃部不适。
平时常见的一些胃病，如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡等在中医上大多属于脾胃虚寒症，表现为腹部隐痛，喜温喜按，神疲乏力，大便稀不成形，这类人应服用温运脾阳、健胃和中的药物。平时生活中，胃不好的人可能会得其他疾病，如果不慎服错了药，可能让胃更受伤。
第一类伤胃气的药……
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华宇注册登录_喝中药时吃绿豆，会解了药性吗？
夏季来碗绿豆汤，解暑又清热，不过最近很多喝中药的人有疑问“喝中药时吃绿豆，是否会解了药性？”
从桑拿房一样的室外回到家里，要是能喝上一碗冰镇绿豆汤，顿时让人感觉神清气爽。到底绿豆能不能跟中药一起吃？夏天怎么吃绿豆才更有助于健康？我们请不同研究方向的中医专家做了相关分析。
绿豆解的是毒性 而不是药性
中医讲究药食同源，绿豆作为食物的同时，本身也是一味中药，其性寒味甘，具有清……
华宇注册线路_低温养生 正当时
研究表明，生活在寒带的人，寿命比热带人平均要长10～30岁。在自然界，蛇等冷血动物寿命都很长，而鸡的寿命就短，因为鸡体温高。被认为是世界上最长寿的动物之一的海龟，也是冷血动物。
现代人需“降降温”
“低温养生，并不能简单理解为降低人体温度，而是以降低细胞代谢速度，达到延缓衰老的目的。寒冷使细胞分裂慢，新陈代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。”中国中医科学院西苑医院教授杨力这样解释。……
华宇平台网址_时令养生：小雪节气养生必看的5大食疗方
今天是小雪节气，小雪节气吃什么？小雪节气如何养生？面对日渐寒冷的气候与越发干燥的天气，体内的寒气逐渐变得旺盛，因此在这个季节里养生保健显得格外的重要。在小雪节气到来之时，中医向大家推荐5款最具有养生功效的食疗药膳，养生防病，健康整个冬天。
一、枸杞银耳粥
原料：枸杞10克，银耳15克，鸡肝100克，茉莉花10克，调料适量，粳米50一100克。
做法：银耳水发后撕咸小片，鸡肝切薄片，粳米煮粥……
华宇注册官网_细数生姜对10大疾病的防治
生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。
一、口腔溃疡
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华宇注册线路_春饮保健茶 增强抵抗力
春天是冰雪消融，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅放之际。但这时人们却普遍感到困倦乏力，加上此时天气变化不定，更给病菌侵入人体带去机会，所谓春草发，百病生，就是这个道理。这时，不妨在家自制一些保健药茶，经常饮用，不但可以消除春困，增强身体的抵抗力，抵御疾病入侵。而且还有保健益寿，护肤美容之功效。
养肤茶
取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前3味放入搪瓷锅内……
华宇注册线路_二十四节气之立秋养生篇
大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大，纬度、海拔高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。从其气候特点看，立秋由于盛夏余热未……
华宇注册官网_中医提醒：防秋燥因时因人有不同 润燥也要分体质
入秋后，不少有经验的家庭主妇就开始有意识地通过食补给家人“润燥”。但秋天那么长，“润燥”工程是否就那几样滋润汤水一路到底呢？秋天的养生根据不同的时间也有所侧重。如初秋应该是侧重清热健脾，而中秋过后则更侧重于养肺、滋阴、润燥。
中秋过后注意润燥
说起“秋燥”大家都知道，但秋燥的情况是会改变的你又知道吗？ “燥”在中医又被称为燥邪，有温燥与凉燥之分。温燥属于在秋天初期所感受到的燥邪，往往……
华宇注册登录_听中医讲述薏米的功效与作用
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米，薏米的功效与作用早在很久以前，就被中医研究透彻了，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;经常食用人们的皮肤也会变得有光泽，痘痘、色斑都会相对减少。
薏米的功效：
1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3.……
华宇注册官网_寒露时节 中医教你如何养生
“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。
【寒露养生之居家】
夜凉勿憋尿，卧室备“夜壶”
寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来，夜尿的频率就会增加。一些朋友即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这是非常不健康的坏习惯。尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎。……