天气干燥应防病毒性感冒
从1月初到2月下旬,东北许多城市已是50多天不见降水。干燥天气容易带来病毒性感冒多发,记者从一些医院了解到,近期患感冒 、气管炎等呼吸道疾病的人群明显增多。
在辽宁省鞍山市中医院急诊科,近两周来这里每天都要接诊四五十例感冒病人,而且年龄层也不再局限于老人和孩子,很多中青年人也病得不轻。在沈阳多家医院,急诊室内输液的病人也多为感冒患者,医护人员……
春季居家饮食谨防食物中毒
气温日趋温暖,近日可达16°C,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品,而不法商贩则会对部分变质瓜果进行处理,改头换面、或榨汁出售给市民。市卫生监督所提请广大市民在购买、居家饮食时应注意,避免误食后引发食物中毒。
发霉甘蔗
正常甘蔗的横切面是白色、无味的。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软,外皮无光泽,颜色较深,有酸霉等……
麦冬海带煲乌鸡可滋阴补肾调节更年期综合征
麦冬,又名麦门冬,是中药中补阴的上品,有益阴养胃、润肺清心的功能。常用于热伤津液、咽干口渴、大便燥结等,亦可用于心阴不足所致的心烦不眠、心悸盗汗等症。
下面,向广大读者介绍几款麦冬的药膳配方:
麦冬枸杞炒蛋
鸡蛋4个,枸杞子10克,花生米30克,猪瘦肉50克,麦冬10克,精盐、淀粉、味精各适量。枸杞洗净在沸水中略氽一下;麦冬洗净于水中……
缓解春困多吃碱性食物
每到春季,人体会出现很多身不由己的身体反应,比较常见的就是春困。广州中医药大学第一附属医院黄仰模教授提醒,注意休息、适当运动,同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解“春困”。
缓解春困应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜减酸益甘,以养脾气;多食碱性食物如蔬菜水果,以中和体内酸性产物,消除疲……
专家:为什么服中药不宜加糖?
中药汤剂往往味苦难喝,人们服用时常常加些糖,但几乎没人考虑过加糖会对中药汤剂有什么影响。对此,健康时报记者刘晨询问了北京中医药大学教授刘占文。这位专家说“中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中,辛能散,甘能缓,酸能收,苦能涩,咸能入肾。不同口感的中药也就具有不同的药效。俗话说‘良药苦口利于病’。因此,对于医师所开出的苦药,……
饮食养心保健法
合理的饮食结构不但能够预防冠心病、心绞痛和心肌梗塞等疾病的发病率,还能预防肥胖和高脂血症。
心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主,尽量减少脂肪的摄入量(特别是动物性脂肪)。此外,科学合理的用药是保证患者健康的必要手段。血府逐瘀胶囊是治疗冠心病的新中药复方制剂,具有活血化瘀,行气止痛的功能。实践中,运用血府逐瘀胶囊治疗冠心病,在提高治愈率、缓……
主题约会――拒绝春燥
北京的春天多风且干燥,加上春季属于中医所说的生发季节,很容易让人火气旺盛,皮肤很容易出现干燥脱皮、过敏、黯淡等问题,尤其是常在空调环境下工作并不断熬夜加班的白领女性,遭遇皮肤“春燥”更是常见。中医专家提出,春季皮肤的许多问题都是可以通过饮食、睡眠、养护等方式解决的。
�C�C重点1 疏通排毒渠道
�C�C中医提出,肠道、肾脏与皮肤都是身体排毒的渠道,当身体出……
女性喝玫瑰花茶可美容养颜缓解经期不良情绪
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外,由于玫瑰花药性温和,能……
感冒膳食五注意
感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。常见食欲不振,甚至出现恶心呕吐。身体机能和正常不同,所以膳食的时候也要注意。
一、发热和汗出均伤津液,故宜多次水或菜汤、果汁、豆浆、牛奶等饮料,以补充津液,并助汗出热退,驱邪外达,尤其在大汗出时,更应注意及时补充水份。
二、感冒病人饮食宜清淡,忌食油腻、粘滞、燥热之物,可进稀粥、烂面、蛋羹等食物。即……
提示:吃烤肉别喝可乐
吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味,成为许多人聚会的首选。殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是:据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险!
如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这……