华宇平台网址_常喝碳酸饮料青少年易发骨折
常喝碳酸饮料青少年易发骨折
盛夏已至，口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎。专家提醒家长，碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能，但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松，对青少年生长发育不利。
第三军医大学新桥医院的徐梓辉博士后介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到４００毫克，远远不足中国营养学会推……
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华宇_炎炎夏季如何降火
炎炎夏季如何降火
干燥的热风，地面反射的刺目白光……炎热的夏季已经到来。据了解，最近来河南省中医院就诊的“上火”患者呈直线上升趋势，大多表现为口臭、口苦、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮、便秘等，这是为什么呢？为什么人们在夏天容易上火呢？
据河南省中医院消化内科牛学恩教授介绍，中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，人们容易出现“上火”症状。中医将上火分为实火和虚火两……
华宇_大暑时节如何养生
大暑时节如何养生
大暑是一年中最热的节气。此时正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，在这个季节，防暑降温工作不容忽视。
大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若……
华宇注册线路_饮食“调”出好血脂
饮食“调”出好血脂
血脂异常，是指脂肪代谢或运转异常，表现为低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇的升高或(和)高密度脂蛋白的下降。它属于一种“时髦”的代谢性疾病。现在，很多人都在琢磨，生活好了，血脂却出现异常了，这饭可如何吃才好呢?
控制饮食最重要
无论哪一种血脂异常，控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施，应长期坚持。研究发现，长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于……
华宇平台网址_夏日中暑 急救掌握6要点
夏日中暑 急救掌握6要点
在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。此时可作一些急救处理。
一移、迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
二敷、可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
三促、将病人置于4℃到18℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，……
华宇注册线路_自制药枕 闻香治失眠
自制药枕 闻香治失眠
药枕属中医“闻香治病”的外治方法，这种方法寓治疗于日常生活之中，免除了长期服药之苦，颇受患者的欢迎。
由于药气通过呼吸进入体内，透肌腠、入脏腑，缓慢而持久地发挥药效，故适用于对慢性疾病的调理，如神经衰弱、高血压病、脑动脉硬化、颈椎病等。
失眠
药物白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克……
华宇注册登录_脾胃寒凉者应慎饮凉茶
脾胃寒凉者应慎饮凉茶
天气炎热，含金银花、菊花等清热解毒成分的各种凉茶饮料正是走俏时。专家提醒人们，凉茶虽可清热解毒，但并非人人适合，脾胃寒凉者尤其应慎饮。
家住湖北省武汉市的李先生酷爱喝一种解暑凉茶饮料，每天至少喝一罐，之后就变得吃不下饭了。妻子赶紧让他别再喝凉茶饮料了，没几天他胃口重新好了起来。
湖北省中医院主任药师张耀军解释说，凉茶饮料中所用的药材多有清热益气……
华宇注册官网_防暑医药常识
防暑医药常识
家中应备些中药
藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。
十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。
人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。
暑症片：……
华宇注册官网_泻毒火常喝水 健脾胃止腹泻
泻毒火常喝水 健脾胃止腹泻
进入六月，四川天气炎热，酷暑蒸腾，人体分解代谢加大，饮食调养时，一方面应注意暑湿伤脾，消化功能减弱，防止病从口入；另一方面应避免辛温燥热的食物，饮食应顺应自然，选择清热类食品。要点如下：
清淡素食为主。
暑湿热邪为患对消化系统的功能影响较大，夏季消化吸收能力都较弱，荤腥厚味多难消化，且滋腻碍脾，影响食欲。
寒凉味酸食品多有清热作用。在大自然……
华宇注册线路_教你预防消化系统癌
教你预防消化系统癌
食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症，也是常见而多发的癌症。如何预防这些癌症？
一、许多癌症患者不曾想到自己的病是“吃”出来的。人得癌症，一半因素与不良的饮食习惯有关。
(1)要提倡良好的饮食习惯。不吃太硬和过于粗糙的食物，粗粮要细作，宜软不宜硬。进食不要过快，饮食不要过烫，以免刺激和损伤食管黏膜。饮食定时定量，避免饥饱无度。改……