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华宇注册线路_饭后不能急于做的6件事

饭后不能急于做的6件事     饮茶  茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。   吃水果  饭后一只果被奉为金科玉律,但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程,才被慢慢排入小肠。餐后即食水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。   吸烟  饭……

华宇注册官网_中药巧除西药不良反应

中药巧除西药不良反应     长期服用阿司匹林、芬必得、强的松以及利血平等降压药,会刺激胃黏膜,诱发或加重胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡等。对于因西药造成的胃肠道不良反应,除及时停药或更换药物外,不妨试试中药调理,如选用白芨、乌贼骨、浙贝母、丹参、三七等有着止痛、活血功效的中药或三九胃泰颗粒等中成药来缓解不适。   对于林可霉素、四环素、土霉素等抗生素引起的腹泻,可用炒石榴……

华宇注册登录_初秋腹泻服藿香正气药

初秋腹泻服藿香正气药     夏秋之交,吃东西稍不注意,就容易腹泻、发烧。到医院就诊,医生可能会给你开藿香正气水(或软胶囊)。腹泻不开抗生素,怎么开藿香正气?   “藿香正气是治胃肠型感冒的良药。”河南中医学院一附院消化内科主任医师杨国红说。在《中医方剂学》里,它主治的就是外感风寒发烧,伴有腹胀吐泻,食欲不振。这个病在夏秋之交比较常见,对于吃生冷食物引起的胃肠炎,症状比较轻……

华宇注册官网_立秋之后保健重“养”

立秋之后保健重“养”     从立秋开始,就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热,然而中医专家指出,外环境中已经逐渐有寒气产生,根据天人合一的原则,从立秋开始,就要逐渐开始以“养”为主的保健原则,饮食上多辛少酸,忌寒凉、受冷,而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内,也要谨慎进行。 睡眠调整:早睡早起   曙光医院康复医学科沈卫东教授表示,从立秋开始,气候由热转寒,是阳气渐收,阴……

华宇注册登录_50岁男士的健康生活

50岁男士的健康生活     过了50岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显:牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,运动一会儿就气喘吁吁,性生活也力不从心了。   但是,这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体,武装一下牙齿,培养一下心情,检修一下性生活……你会发现男人50以后可以更年……

华宇注册登录_秋季进补试试两味药膳

秋季进补试试两味药膳     盛夏一过,不少人感觉身体发虚,想在秋天补一补。浙江省人民医院中医科主任郑佳冰认为,若无明显的病症需要药物治疗者,可以自制亦肴亦药的药膳,既满足口福,又能起到滋养身体的效果。   菊香文蛤盅 滋阴润燥   用料:文蛤200克、菊花10克。   制法:1.文蛤焯水后捞出。2.菊花开水浸泡,与文蛤同放炖盅内,加火腿片、姜片及调味高汤蒸熟,加盐、味精等调味即可。 ……

华宇_九招把压力“管理”起来

九招把压力“管理”起来   如何才能化压力于无形?专家日前针对这一现象提出了“职业压力管理”的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力。方法多种多样,根本原则有一条:要么改变你的处境,要么改变你对处境的反应,要么改变你看处境的方式。 1.看心理医生  “在心理医生面前,并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出,许多白领始终都是有所保留的。”有关专家认为,“其实……

华宇_培养好习惯  增强免疫

培养好习惯  增强免疫力   人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关,为了增强免疫力,要从最根本的生活习惯做起。   衣、食、住、行简单自然  为了维护自己的健康,凡事都以简单自然为原则,就可以减少伤害。要尽量少吃罐头食品……

华宇平台网址_秋高气爽谨防六大疾病

秋高气爽谨防六大疾病   经历了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中,一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至,不少抵抗力弱的人开始受到疾病的“偷袭”。近日,记者从武汉市几家大医院门诊部了解到,近期腹泻等胃肠道疾病、中风等心脑血管疾病、感冒鼻炎等呼吸道疾病患者显著增多。   专家提醒:虽然时令已进入秋天,但夏天的余暑未消,时不时还会有“秋老虎”逞强,建……

华宇注册官网_日常食疗可防贫血五味均衡宜养生

日常食疗可防贫血五味均衡宜养生   山西省卫生厅中医局局长文渊近日受访时表示,中医养生不同于平常所说的“预防”,前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。 据介绍,中医讲究“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”,中医主张调动人的自我康复能力,通过“扶正祛邪”的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”,更看重养生保健,使人不得病而保持健康长……