一、食欲欠佳，喜欢刺激性食品 泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变得低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物，才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。 从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。如果人的……

古有李白斗酒诗百篇，今有世人对酒当歌，人生几何之豪气，酒以其清冽的仪容、纯净的色泽、醇厚的芳香，使所有人，从王者霸主到流氓泼皮为之心荡神驰。而古代医者以药入酒，更赋予酒以养生治病之功效，宋代《太平圣惠方》中就收录了丰富的药酒方，这些酒方疗效显著，使用方便，在古代十分流行。咱们好酒之士不妨也试试，品尝美酒的同时，还兼顾了养生。 五加皮酒  【材料】薏苡仁、牛膝各150克，五……

鹿茸 鹿茸(鹿茸食品)有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙(钙食品)等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次……

（一） “把老人送去养老院，对老人身体不放心，留在医院里住院，费用又贵。东问西找，总算找到这里了。”成都市民刘宪华平时工作全国各地跑，照顾老人的时间少。最近，刘宪华的父亲刚做完阑尾炎手术，他这几天一直在寻找合适的养老院，而养老中心正好解决了他的大难题，老人一出院他便会带老人过来。  刘宪华所说的养老中心正是位于成都市青羊区文家场文兴南路108号的成都市青羊区文家社区颐养中心。……