华宇平台网址_长寿需要五个“微”条件，第一条你就想不到！
长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，怎么才能让自己变长寿呢？
1、微胖
现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材，任何年龄段的……
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华宇_老中医告诉你身体里的“第二器官”在哪里
人体的器官有很多，它们被称为是“第一器官”。但是，从中医的角度来看，人体还潜藏着“第二器官”，我们赶紧来看看到底在哪里吧！
俗话说“树老根先枯，人老脚先衰”，脚为人体的精气之源，只有双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。因此，说它是人体的“第二心脏”一点不为过。手、脚上都有很多经络通过，与大脑、心脏等密切相连。因此，中风发生时，很多人都有手脚发麻、抖动、无力等症状。 ……
华宇注册官网_10个健康秘密，不看别后悔！
1、虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问，目前还没有医学统计数据证实，但如果一年染发四次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。我的建议是少染发。
2、喝水这件事可不是多多益善，成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升，如果你在1小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。所以，每次……
华宇平台网址_最近社会比较暴躁：科普一些危险失血的救命常识
最近社会比较暴躁，各种天灾人祸层出不穷。曾经以为一辈子都用不上的知识看来也还是有必要拿出来科普一下了……主要知识点参考的是学生时期参加过的紧急救护员培训课程，以及约翰・怀斯曼的《生存指南》。当然，现在我也还是由衷希望，这些“常识”你永远都没有机会用到。
从失血说起
在一个成年人体内流动的血液平均有6.25升。而对于一位健康人来说，失血0.5升并不是什么大不了的问题，那只会引起轻微的头晕……
华宇注册线路_最适合秋天喝的7种养生|瘦身汤
养生是秋季的头等大事，饮食方面贵在养阴防燥。因此，秋季的减肥饮食在考虑到其燃脂效果之外还要照顾到其养生功效。下面7款汤，滋润去燥，最适合秋季养生减肥。
1、高纤维蔬菜瘦身营养汤
材料：番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉少许。
做法：汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟);关火前，根据自己的喜……
华宇平台网址_小小枸杞可治14种疾病，你知道吗？
枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、
抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧！
1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间……
华宇平台网址_太极拳嫁接国学和中医养生
以后打太极拳要穿经过设计的统一服装、鞋帽、背包，你能接受吗？除了练习太极拳还能学习国学和中医养生知识，你喜欢吗？湖南省太极拳养生专业委员会8月30日在长沙正式成立，上述一切是该专业委员会将要主攻的工作内容。业内人士认为，这也是湖南省太极拳迈向产业化的重要一步。
产业化模式
太极拳+国学、中医
在长沙练习太极拳的市民较多地出现在湖南烈士公园、风帆广场等公共休闲场所。据长沙市太极拳……
华宇注册登录_中药泡澡助眠排毒 推荐几个草药浴小秘方
导读
药浴顾名思义就是在浴水中放人―些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢？药浴应该注意什么呢？下面小编介绍药浴的好处及禁忌。
1中药泡澡的10大好处
1、出汗、排毒。
2、促进产妇恢复，预防妇科病。
3、润肤止痒，防治皮肤病。
4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。
5、改善全身微循环。
6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。
7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。
8、易睡安眠。 ……
华宇注册官网_这些中药可以药食两用！
药食同源，是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定。其中药食同源的品种共有101种。
卫计委公布既是食品又是药品的中药名单
丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白……
华宇注册线路_秋季去热迎燥 中药入菜更滋养
天气从立秋之后就会逐渐转凉，处暑就是一个热与燥的分界线，从处暑开始，暑气就终止于这一天，从而正式进入秋季。干燥是秋季不可避免的一个问题，干燥的不仅仅是空气，还有人的内脏和皮肤。想要在秋季拥有滋润的皮肤，就必须从里往外养。今天就给大家介绍几款可以入菜的中药，让你秋季更滋润。
一、玉竹
玉竹在《中国药典》中记载：性味甘，微寒。具有养阴润燥，生津止渴的作用。一般多用于肺胃阴伤……