最近社会比较暴躁，各种天灾人祸层出不穷。曾经以为一辈子都用不上的知识看来也还是有必要拿出来科普一下了……主要知识点参考的是学生时期参加过的紧急救护员培训课程，以及约翰・怀斯曼的《生存指南》。当然，现在我也还是由衷希望，这些“常识”你永远都没有机会用到。

从失血说起

在一个成年人体内流动的血液平均有6.25升。而对于一位健康人来说，失血0.5升并不是什么大不了的问题，那只会引起轻微的头晕。这个数字以下的失血通常都是安全的，比如将抽血量控制在400毫升的献血。

但是当失血达到1升的时候，人的心跳及呼吸频率就会加快，产生虚脱感。而使一个人失血1.5升，你就算是成功放倒他了，字面意义的。失血超过2.24升，则是会死亡的。

1如果是静脉或者毛细血管出血（血不是喷涌而出的）

最简单的当然就是压迫止血。按压伤口周围、包扎，这些已经是对于一般人来说接近于本能的做法了。包扎的材料自然是尽可能选择清洁消过毒的，伤口也要先行进行清理，以免造成感染。但是如果情况非常紧急，还是当以包扎为第一要务，材料是否经过消毒处理的问题，就放在之后考虑吧。毕竟大出血导致的死亡可也算是非常常见的。

如果包扎的纱布迅速湿透，可以考虑在上面再加一块包扎布。通常按压5~10分钟，给血小板一个反应时间，就有止血的希望。

四肢出血，可以考虑把伤部抬高到心脏高度以上。当然是指急救处理过之后。

注意：

1、施压止血不要超过15分钟，以免造成组织坏死。

2、清洗伤口一定要从伤口中央开始，逐渐向外围清洗，切不可从外向内清洗。

3、如果伤口的痛感加强，有阵阵抽痛，就说明已经发生了感染。条件准许的情况下尽快将浸湿或有异味的包扎布换掉，用热盐水或消毒药物处理感染伤口。

2如果是动脉出血

这是最严重的一种出血类型了，你会发现血流速度快得让人很难止住它们。如血腥电影镜头里那种喷射而出好像自来水管爆裂一样的镜头，是只有动脉血管破裂可以生动演绎的。

所以这个时候你的当务之急就是止血，其他一切顾忌都先丢到一边去吧。

注意：紧绑近心端动脉止血的方法，对外行人来说并不容易，而且即使止住了血，也很容易引起末端坏死。相比较起来，还是压迫止血更靠谱一些（除非那真的已经止不住了）。当然，想办法尽快送医无论如何都是有必要的。 

若动脉血管的走向与骨骼一致（一般来说，动脉血管会藏在骨骼之后。而我们透过肌肤能够看到的那些蓝色血管都是静脉血管，如果一个人的动脉血管“外表可见”的话，那他本身就是处在非常危险的危机之下了，需要格外小心。），按压这块骨骼就能达到施压止血的效果。

a.太阳穴或者头顶出血时：压力点位于耳朵前上方。

b.眼下的面部出血时：压力点位于眼睛下方与下颚侧面。

c.肩部与上臂出血时：压力点位于锁骨上方。

d.肘部时：压力点位于上臂内侧。

e.前臂时：压力点位于肘弯。

f.手部时：压力点位于腕前部。

g.大腿时：压力点位于腹股沟中间位置与大腿上部。

h.小腿时：压力点位于膝盖以上，大腿后面。

i.足部时：压力点位于位于脚踝的前部。

要点：

1、以拇指或掌根直接在伤口处施压，同时抬高四肢。

2、血止住后即用清洁的绷带包扎，但不要勒得过紧，以免阻碍血液循环。

3、不要随意解开包扎布以防再次出血。

3如果是内出血……（对，就是网传表面无痕迹人却会莫名其妙死亡的那个恐怖出血）

既然网上把它传说的那么可怕，那就先来说说症状好了。

的确，开始时内伤的症状可能并不明显，也许仅仅能够看到轻微的青肿，但绝对不是毫无痕迹！而这种状况下，伤者会逐渐感到头晕目眩、发凉无力、面色苍白、反应迟钝等等，相应脉搏跳动也会加快，但强度会变弱。这是个缓慢但持续的过程，发现足够及时的话，还是来得及救助的。

内出血大多发生在身体受到剧烈撞击的时候。其实所有的骨折和撞伤都会伴随有组织内部的瘀血。

内脏器官例如肾、肝、脾脏受损会导致严重内出血，发现征兆就要及时送医。

随时观察伤员呼吸是否顺畅，注意保温，但不要过热。可以让伤员腿部曲起平躺于地，以便血液更容易的沿主动脉从心室上流至头部。另外条件许可的话，也可对瘀血处做一些冷敷。

常用包扎示意图

关于清洗伤口的一个常・识：

用肥皂做抗菌剂就不错。用热水清洗，在没有热水的情况下，也可以选择尿液。放心，尿液是无菌的，不会引发感染，且其中的尿酸也有助于伤口清洁。

一些常见的用于外伤止血的中草药

虽然在如今的城市环境中，这些药草也算不上常见了，且常常饱受尾气污染。不过艺多不压身，偶尔外出露营登山什么的，多知道一些总是没有坏处。

马 勃

白白圆圆的大蘑菇，最大直径能有30厘米左右，幼嫩时可以食用，成熟体颜色微黄，一捏就爆，喷出的灰色粉末堪比催泪弹。

而马勃止血所用的部分就是这些粉末。马勃粉对许多真菌都有抑制效果。所以外用止血可起到一定的消炎作用。不过其实其真正起到止血之效的是物理性质，把马勃粉按在伤口表面止血，待伤口愈合以后粉末会自行脱落，而不被伤口组织吸收。

马勃没有毒性，应用时不会引起副作用。包皮完整的马勃粉可直接用于伤口处，然而若包皮破裂，马勃粉受到了外界污染，就最好不要直接使用了，以免引起伤口感染。

杜鹃花叶

即杜鹃花的嫩叶。为南方地区民间常用药草，外用有消肿止血之效。用法也十分简单：杜鹃花鲜叶捣烂，外敷于伤口即可。

仙鹤草

是非常著名的中药止血药，收敛止血效果显著，可用于身体各部位出血症，内服外裹皆可，可单独应用，也可与其他止血药物搭配同用。外伤使用能够加速凝血并使血小板数目增多。紧急时候，可直接将地上部分捣烂裹用于伤口处。

大 蓟

菊科植物蓟的地上部分，夏秋两季开花。有散瘀消肿、凉血止血之效，外用时可取幼嫩部分捣烂涂敷，干则换之。