1湿气:万恶之邪
现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。在致病的风、寒……
脂肪不是肝脏的敌人
看着身边得脂肪肝的 人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果,这是很大的误区。”即使得了脂肪肝,也不用彻底与肉类告别。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国说,要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白……
在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。
寒湿是万病之源
中医里有六淫邪气,分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中,寒为阴邪,易伤阳气。淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿,会使外界环境中的寒邪引入体内;常食生冷损伤脾胃阳气,可致寒从内生,造成体内阴气过剩,阳气受损,表现为怕冷,易腹泻、感冒、浮肿,身体乏累,口……
才不是无病呻吟!
仿佛随着天气的变凉,心情也开始低落起来,草木凋零是悲,乌鹊南飞是悲,连丰硕果实坠落枝头也是悲,无缘无由就是想哭。
这是为何?才不是我们矫情!这在中医里,可都是有理论依据的!
为什么总是有种淡淡的忧伤?
在两千多年前,中医五行学说最先提出:“秋天在五行为金,在五味为辛,在五色为白,在五化为收,在五气为燥,在五脏为肺,在情志为悲。”
意为,秋季与五脏中的“肺”相……
说明
1、 本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒。
2、 为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有。
4、 报告中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒,是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口,是指用药期间如不忌口……
人一步入老年,就会变得头脑不灵光,腿脚不利索,会出现各种各样的情况。今天,为大家带来一款老年人养生茶饮,经常服用,一定会有意想不到的效果。
这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。远志,益智仁两味的功效是清脑治昏,提升精力,预防痴呆。而伸筋草对于老人来说更是一个宝贝,它能让人腿脚灵便。
远志:具有安神益智、祛痰、消肿的功能,用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志恍惚,咳痰不……
一、补心脏中药
当 归:生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。
人 参:大补元气,止渴生津,调荣养卫。
麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安。
远 志:能驱惊悸,安神镇心,令人多记。
川 芎:能止头疼,养新生血,开郁上行。
二、补肾脏中药
熟地黄:滋肾补血,益髓填精,乌髭黑发,
龟 板:滋阴补肾,除崩续筋,更医颅囟。
覆盆子:肾损精竭,黑须明眸,补虚续绝。
牛&nb……
我们总是说趁新鲜的时候赶快吃,总觉得食物越新鲜越好。但是,有些食物偏偏不走寻常路,越新鲜的时候越有毒,而且还会导致很多的营养成分丢失。下面我们就来看看都有哪些食物吧!
鲜木耳
鲜木耳里面含有一种叫“卟啉”的特殊成分。卟啉是一种光感物质,人在食用鲜木耳之后,经过太阳的照射,就会引发植物日光性皮炎,还可能引起皮肤瘙痒,皮肤暴露部分出现红肿、痒痛的症状。而干木耳是经曝晒处理的成品,……
导读
此文甚好,不愧是出自国医大师手笔。颜老讲了难病治疗中气的治则及血的治则,讲了温运阳气、调气、降气、利气、升气的具体方法,且每法后都附有医案,举重若轻、思路巧妙,恰当地诠释了他治气治血的思路,且文笔简洁而流畅,很赞。
难病辨治之我见
疑难病例的治疗,首先要求精确的辨证。唯有正确的辨证,才有正确的治疗与应有的效果。我对难治病例,正治方法不效者,辄喜从“气”、“血”两方面入手,……
中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会,如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱。那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看吧!
阿胶
本品味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶,以贡天府”的记载,故有贡胶……