华宇注册登录_饭后漱口牙齿不变色 美白牙齿的12个天然方法
想要给人好的印象不仅需要白皙干净的皮肤，健康亮白的牙齿也必不可少。牙齿是彰显一个人笑容魅力的见证，想象一下，又黄又黑的牙齿怎么能让人产生好感呢？爱美网教你几个天然的牙齿美白方法，让你尽情展露动人微笑。
1.用小苏打、食盐刷牙。
取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
2……
Monthly Archives: July 2022
华宇平台网址_久坐1小时减寿22分钟 上班族如何告别椅子病
如果你不得不常坐，那就尽量以正确的坐姿坐。坐直了别前倾，脚平放地上，后背要有支撑，尽量靠在椅背上。
如何告别“椅子病”
随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病，“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。《生命时报》携手权威专家为您梳理“久坐带来哪些病”的同时，向所有读者呼吁：站起来，……
华宇平台网址_保健品降脂降压效果到底有多大？
目前我国高血压患者已超过2亿，每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%。在此背景下，各类宣称能够软化血管、调节血压的保健品也层出不穷，部分产品甚至宣称“两个月让血压恢复正常”、“彻底清除血栓”……这些保健品究竟能起多大作用？记者为你一一求证。
【疑问一】深海鱼油能降脂降压吗？
【回应】能对血脂进行调节，但没有治疗作用，降压基本不靠谱
在保健品市……
华宇注册登录_老中医10个不花钱的养肾妙招
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
二、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不……
华宇注册登录_8个时刻千万别洗澡 当心惹“病”上身
洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡的时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身！小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。
8个时刻千万别洗澡 当心惹“病”上身
洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光……
华宇注册官网_喝中药不忌口等于白喝 六大禁忌要记牢
古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。
1.萝卜
专家提醒，不管是吃……
华宇注册官网_做菜要注意 不能乱放葱姜蒜
葱姜蒜椒这四大调料俗称“调味四君子”的这四种调料，之所以千百年来被中国人无比推崇，自是有其非凡的功效。
“之所以做肉要放葱姜蒜椒，是因为无论鸡鸭鱼肉，都会滋腻，而这四种调料的共同特点就是辛温、开胃和解腻。”北京中医药大学副教授周俭告诉记者。具体到每种调料，又各自有其不同的特点：葱能通阳、发散、去腥膻，姜能暖胃、除腥，蒜有消毒杀菌的作用，花椒则能温中气。虽然为温热之物，这……
华宇注册登录_吃饭太快易胃痛 你最容易犯的12个健康错误
你习以为常的小习惯，并不一定就是正确的，即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。下面这几件事，你是不是也每天都在犯错呢？
现在就开始做一些小改变，将这些错误的习惯变成健康的加速器。
吃饭：速度太快。
吃得太快会影响消化功能，造成胃痛胃胀，还会导致摄入更多食物，使患肥胖症的几率提高。每顿饭至少应该在15分钟以上。
上……
华宇_夏吃西瓜10大禁忌要牢记
西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天受到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心。
吃西瓜有什么好处?
《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视……
华宇注册登录_吃粽子清热除烦 端午5习俗暗藏养生奥秘
在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。在现代人的生活方式里，端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃，然而事实证明，我们的传统习俗蕴含着很多养生奥秘。
吃粽子——清热除烦
中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有……