选择减肥饮品,当然要提到减肥茶,尤其是近年来备受推崇的自制中医减肥茶,不仅可以有效的排除体内油份,还可以加快新陈代谢,有效减脂。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。
消脂排油茶
药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消脂、排……
季节交替期间,由于天气多变,人体容易出现各种不适。尤其夏秋交替期间,不仅要预防肠胃炎、各种流行性传染病、感冒,还要时刻做好保暖工作,谨防慢性疾病复发。
急性胃肠炎
急性胃肠炎是夏秋之交的消化道常见病,患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多,主要症状是腹泻、呕吐、腹痛等,腹泻严重时可能出现脱水和电解质紊乱,一些高血压、糖尿病等慢性……
婆婆外婆说:金银花水祛毒,橙汁饮料有营养......
孩子该喝啥?两代人打水战
昨日,重庆医科大学附属儿童医院接诊一个1岁的孩子,因感冒发了满身疹子。外婆和妈妈为此大吵一场,外婆责怪妈妈,都是因为不让给孩子喝金银花水才会这样。妈妈说,孩子才一岁,补品药物原本就该尽量少沾。
都说三年一代沟,年轻人和父辈隔着的代沟确实不少。尤其是有……
生地黄
经常便秘者
属性功效
生地黄味甘、苦,性寒,具有清热凉血、养阴生津的作用。
防病保健
有便秘问题的患者可以食用地黄水喝,这样可以很轻松的缓解便秘问题,做法就是哪一些地黄然后加水煮三十分钟,煮开以后等凉一点就可以加一点蜂蜜喝了。
山药
小儿脾胃虚弱
属性功效
山药味甘性平,具有益气……
中药胖大海,又名安南子、大海子、大洞果,因遇水膨大成海绵状而得名,为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。在日常生活中,常有人将胖大海泡水当茶喝,护噪子、清肺热以及润肠通便。其实,这种做法是不妥的。没病时不要泡胖大海喝,以免不利反害。
清肺热护噪的胖大海
中医认为,胖大海味甘、性凉,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度……
我有一个侄女,24岁的时候面色淡黄,皮肤也不充盈,身材偏胖,经常咳个不停,还多痰。
得知她的病情后,我就让她每天吃十粒炒杏仁。吃了一个月,她不但咳嗽没有了,脸色也变得红润了。我告诉她,人健康的时候脸色其实是红润有光的。把病治好了,脸色自然就变好了。
杏仁入脾、肺、大肠经,能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道:“杏仁,既有发散风寒之能……
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢?下面就来了解一下吧。
秋季适合用来煲汤的6种蔬菜
一、土豆
土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸……
日本厚生劳动省7月31日公布,日本女性去年的平均寿命为86.61岁,成为全球最长寿的女性。而男士最长寿的则是香港地区,平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人为什么最长寿呢,除了跟香港公共医疗和环境有关,熟知香港人的生活习惯后,也能窥出一些端倪。
饮食很健康,蒸煮喜煲汤
男人们聚在一起,必然少不了烟、酒、肉。经常接触香港患者的广州市第一人民医院男……
宝宝在生长发育的过程中,容易“上火”,而且“火大”。这种火气往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状,不仅让宝爸宝妈担忧不已,而且还会直接影响宝宝正常的生长发育。
宝宝胃火大如何调理
相关研究发现,儿童容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定的,若果宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉,而自身消化系统不是很健全,就容易消化不良而发生积食,进而发生“胃火”;也有可……
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。
此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。那么,怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。
第1招:越懒……