华宇平台网址_听听4位老中医讲夏季“养阳经”
夏天，我们怎么养好身体？记者请教了市中医院的几位名医，给出的答案不约而同：养阳。夏季是人体新陈代谢最快的时节，人体的阳气充分释放到了体表，体内的阳气就不足了，容易呈现一个“虚”的状态。养好了“阳”，人就会觉得舒畅，充满精力。
关于养阳，这些经验丰富的中医们有些什么建议？他们自己又是如何调整身体、安然度夏的呢？
少熬夜，少吃生冷的食物，少吃隔夜食物，不……
Monthly Archives: October 2022
华宇_面部细节看出全身健康状况
中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲，‘相由心生’是颇有道理的。”军事医学研究院 王冬兰 教授说：“按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。”对此，《生命时报》总结国内外众多研究，为您揭示脸上的健康地图。
眼白发黄藏肝病
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华宇_丰洁明：顺应自然的中医养生
核心提示：世界卫生组织倡导健康生活方式的三大基石是：合理营养、保持好的心情（优雅诗意的心态）、适度的运动。以上三点也与我国中医提倡的饮食养生、环境养生、情志养生观点大致契合。
《礼记·大学》中的千古佳句“修身齐家治国平天下”。
其中修身一词不仅有锤炼德行的意思，同样也包含着锻炼身体的双重含义。一个健康的身体，令人神清气爽、精力旺盛、血气充盈。脑思维与身体能量相互良性运……
华宇_宝宝室外睡觉有助长个子
核心提示：户外睡眠能更多地享受日光，日光能增强孩子钙的吸收、利用与代谢，有助于防治佝偻病。户外空气新鲜，氧流量充足，容易让孩子进入深度睡眠，从而促进生长激素分泌与脑发育。
户外睡眠在俄罗斯等国家是比较普遍的，因为他们冬季较长，日照不多。如果由于寒冷而不出门，孩子就很少能得到户外空气和阳光的好处，容易患佝偻病。
户外睡眠能更多地享受日光，日光能增强孩子钙的吸收……
华宇注册官网_冬病夏治 你准备好“天灸”了吗？
再过半个月，伏天即将到来。在三伏天，人体内的阳气相对旺盛，不仅气血充盈，而且腠理疏松，毛孔张开，有利于药物深入肺腑。这时，使用具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的针灸医生选择相应穴位进行贴敷灸治疗，也就是“三伏天灸”，就能够达到疏通经络，调节脏腑，治病强身的功效。
今年“三伏天灸”在什么时候？
据统计，各大医院“三伏天灸”于7月8……
华宇注册线路_儿童上火对症食疗 不能随便喝凉茶
眼下气温越来越高，不少宝宝都出现了焦躁不安、口气大、眼屎多、大便干的情况。长辈们一看都认为这是“上火”了，赶紧喝点凉茶。专家提醒，儿童常见的“上火”表现有肺火、肝火、心火、胃火等多种。虽然都是上火，原因却不一样，因此采用的调理方法也不一样，并不都是一杯凉茶能了事的。
分清“火”型对症食疗
北京中医药大学教授杜金行表示，在中医看来，小孩子属于“纯阳之体”……
华宇_天热 冬病夏治好时机
小丽曾是一名过敏性鼻炎患者。多年来，她一直被疾病所困扰，尤其冬天更为严重，虽四处求医却疗效不佳。后听友人说，她这种疾病在炎热的夏季进行治疗可以有很好的疗效。抱着试试看的想法，小丽开始在每年最炎热的伏天进行中药治疗，果然获得了意想不到的效果。从此她对这种夏季治疗慢性病的方法深信不疑。这就是人们常说的“冬病夏治”。
对于患有慢性疾病的人来说，夏天是一……
华宇注册登录_实验表明：去除水果农残 盐水泡效果好
夏季是吃水果的好时候，不过，也有很多人总是担心一个老生常谈的问题——农药残留。有媒体日前报道，美国环境工作组公布一个“2014年果蔬农药残留排行榜”，苹果再登农药污染残留最严重之首，草莓、葡萄、西芹、圣女果也榜上有名。
网上也出现不少去除农残的方法，比如流水搓洗、盐水浸泡、加面粉揉搓，还有常用的蔬果清洁剂、洗洁精等等。那么北京市场上的农药残留情况究竟如何，这……
华宇注册线路_养生：12种食物双重功效 食用与药用合为一体
祖国传统医学理论认为“医食同源”, “药食同源”, 很多中草药, 既可做为治疗 疾病的药物, 同时也是很好的食品, 就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此, 这些食品既可为食, 又可为药, 就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举几种食物与疾病的PK，看看谁更高一筹。
果仁巧克力豆有益大脑
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华宇平台网址_乳癌防治别避讳定期检查 有家族遗传者更危险
核心提示：妇科专家强调，千万别因为有副乳，或是罩杯小，就不去筛检乳癌。
乳癌是女性健康的隐形杀手，已超越子宫颈癌，成为女性最常发生的癌症。但是，许多人却存在“乳房大易罹乳癌”的错误认知，认为乳癌的发生与胸部大小有关，乳房大较容易患乳癌。专家强调，不论“波霸美女”或“太平公主”，都与乳癌发生无关。
摆脱错误思维 先定期检查
乳房外科医生苏智铭指出，东方女性乳房……