重庆一位糖尿病人日前在泡温泉时晕倒,被急送医院抢救才脱险。医学专家指出,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡温泉,也不宜长时间泡洗热水浴。
第三军医大学新桥医院内分泌科主任刘理说,温泉中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效,但糖尿病人并不适宜泡温泉。他说,温泉温度较高,泡温泉时血管舒张,容易出汗,造成脱水,引起血糖变化,出现头晕乃……
维生素C又称为抗坏血酸,它具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤等作用,成为家庭小药箱中的必备药物。然而,具有高度还原性的维生素C是维生素家族中颇为活跃的一员,性质非常不稳定,容易与多种食物或药物发生化学反应,使其疗效降低或失效,严重时甚至还可产生有毒物质。
猪肝 维生素C很容易被氧化剂氧化而失去生理活性。如果遇到铜、铁等金属离子时,其氧化就更加迅速。维生素C对铜离……
芙蓉花又名拒霜花、霜降花、三变花,盛开于农历九至十一月,而且花开艳丽,一日三变,晨粉白、昼浅红、暮深红,绚丽多彩,深得大家喜爱。
芙蓉的花、叶均可入药,味微辛,性凉,归肺、心、肝经,功效清热解毒、凉血止血、消肿排脓。治疗大小痈疽、肿毒恶疮,正如李时珍所说:"其方治一切痈疽发背,乳痈恶疮,不拘脓已成未成,已穿未穿,并用芙蓉,或根,或花,或生研,或干研末,以蜜调涂于肿块四……
秋季体重容易反弹
张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊,量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者,整个夏季她成功减肥8斤,体重为98斤。刚入秋半个月,她的体重反弹为103斤。
该院内分泌科减肥徐炎诚教授说,其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,而且女性在夏季着衣较少,为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时,人一般来说相对要瘦一些,有了这个基……
冬天吃什么才不怕冷?
另外,睡前喝一小杯红酒,培养运动的习惯,皆可改善身体的血液循环,机体抵御寒冷的能力会逐渐增强。
中医上是从阳气不足的角度来解释怕冷。人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的。可是如果一方下降,人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿的比别人多仍然手脚冰凉。要消除寒冷的感觉……
天气日渐寒冷,晚上起风暖暖地喝上一碗亲人熬制的老火靓汤,真是由身暖到心。可如果你是高血压患者,亲情牌温暖贴心的老火靓汤,恐怕你没什么口福享用了。
广医三院心血管内科主任陈次滨提出,高血压患者、痛风患者要少喝老火靓汤。不少人高血压同时伴有痛风,老火烫熬制的时间越长,汤里面含有的嘌呤含量高,喝下肚后,在人体新陈代谢后变成尿酸,造成血液中尿酸过高会引发痛风。
况且,老火……
寒冬来临之际,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病……
深秋的北方,金黄色的银杏树叶在风中翩翩起舞,这也说明银杏树的果实――新鲜的白果已经上市了。这种药食同源的应季食材,虽然具有较好的润肺、止咳、平喘等功效,但中国中医科学院广安门医院药剂科主任药师王丽霞特别提醒,过量食用白果容易导致腹胀,严重者甚至会出现中毒症状,所以一次服用量不宜超过十粒。
据《本草纲目》记载:白果熟食温肺益气、定喘咳、缩小便、止白浊。因此,对于痰多喘者……
人们在秋、冬季,特别是冬季,容易出现精神抑郁症,表现出精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。这究竟是为什么呢?医学研究者给了一个可信的回答:这种抑郁状态与冬季光照强度及时间相对减少有关。因而,医学专家们提醒人们冬季要多晒太阳。
温暖阳光促进激素分泌水平
人为什么会具有喜怒忧思悲恐惊的七情六欲及感知春暖、夏热、秋燥和冬寒变化的能力?除了人的生理感受器在发挥作……
现如今,中外游客对天柱山已是耳熟能详,但提及天柱山的“吊瓜”,有些人却不一定知道。
吊瓜,又名瓜蒌、药葫芦,为葫芦科多年生草质藤本植物,生长在气候温润的山谷密林和坡地上,因其形状酷似小西瓜,果实从藤上向下挂,故名“吊瓜”。该瓜在祖国各地基本上都有栽培,南方稍少些。天柱山吊瓜,原产于潜山县黄柏、水吼等山区茂密山林草丛中,均系零星野生,十几年前,才被广泛引种栽培。天柱吊瓜,由……