华宇_动静结合才是长寿之道
动静结合才是长寿之道
“生命在于运动”是一句广为流传的名言。无论动还是静，都要掌握一适当的“度”。动得过分，可能会引起疲倦、劳损甚至受伤；而一味静养，会变成“懒虫”，造成机体的衰弱，功能加速退化，引发各种疾病。
动的方式很多，最简便的数走路。不过不是慢慢地散步，最好在公园、河边或汽车较少的路边行走，而且走得稍微快些，一次30分钟即可。
打太极拳、舞太极剑都是……
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华宇注册官网_老年人腹痛勿忘查心血管病
老年人腹痛勿忘查心血管病
心肌梗死
腹痛型心肌梗死发生时，表现为突然上腹部疼痛、呕吐、腹泻，而以往无类似病史，服用治疗胃痛的药物无任何疗效。有些病人无胃病史，但有心血管疾病史的急腹症病人，多伴有腹部明显的局部压痛、反跳痛、腹胀等，常易被误诊为胃肠炎、胆囊炎、胃肠穿孔等。当老年人出现不能解释的腹痛时，应尽快到医院检查，例如查心电图和血液心肌坏死生化标记物等，以便尽早明……
华宇注册官网_治病茶方
治病茶方
据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。用茶治病方，如：
1．化解中毒 如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物，饮浓茶，可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀，延迟毒物的吸收，以利……
华宇注册登录_“缺觉”不是病 影响别小瞧
“缺觉”不是病 影响别小瞧
目前，在我国人群尤其是青少年人群中，发生失眠的比例不断“攀升”。记者就相关问题采访了郑州市心理卫生协会常务理事、郑州市第八人民医院副主任医师刘俊德。
青少年失眠典型“案例”分析
家住河南省郑州市东郊的高一女学生小莹，由于父母对她期望很高、学习压力大，近几个月来，夜里翻来覆去睡不着，脑子里总是浮现白天学习的功课。她从起初睡眠不好，逐渐发展为白天精……
华宇注册官网_24节气之立夏养生宝典
24节气之立夏养生宝典
今年，5月5日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与……
华宇_维生素C助你解决早起嘴里发苦
维生素C助你解决早起嘴里发苦
早上起床后有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均会感觉到口苦，那么应该如何解决呢？
容易引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。
改变的办法很简单，使用……
华宇平台网址_中药面膜助你永保青春靓丽容颜
中药面膜助你永保青春靓丽容颜
面膜是爱美女性偏爱的一种护肤用品，有的美眉为了获得好的皮肤甚至一天一张面膜，以为这样可以永保青春靓丽容颜。
祛斑增白滋养肌肤：
银耳面膜：
成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
白芷……
华宇注册登录_夏季防病喝凉茶
夏季防病喝凉茶
凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带，因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候，为了避除暑气，人们就开发了各种凉茶，有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝明目类、清解风热类等，种类繁多，既美味，又有一定的防病治病作用。其实凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤。
由于……
华宇注册登录_暴饮暴食当心急性胰腺炎
暴饮暴食当心急性胰腺炎
老吴去参加一位老战友的聚会，海吃猛喝了一顿，在晚上回到家中后突然感到上腹部疼痛不适，开始以为是胃痛，吃了几片胃舒平不见缓解，只好连夜去医院看急诊。急诊医生初步判断是急性胰腺炎，建议立即住院治疗。经过住院医师的进一步检查，确诊为急性胰腺炎发作，病因与暴饮暴食有关。
缘何暴饮暴食可致急性胰腺炎发作？宝鸡市中心医院外科的张主任解释说，急性胰腺炎不……
华宇_清脑明目蚕沙枕
清脑明目蚕沙枕
蚕沙，别名蚕矢，始载于《名医别录》。为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的干燥粪便，以晚蚕之屎为佳，故又名晚蚕沙、原蚕沙，属虫类传统中药。主产浙江、江苏、湖南、云南、湖北、山东、辽宁等地。4～5月采集,干燥的蚕沙呈短圆柱形小粒，长2～5毫米，直径1.5～3毫米。表面灰黑色，粗糙，呈六棱形。质坚而脆，微有青草气。蚕沙性温、味甘辛、入肝脾胃经，具有祛风除湿、和胃化浊、活血通络等……