耳鸣 并非都是肾虚惹的祸
3月3日是全国爱耳日,耳朵素有大脑“开关”之称。如何保护这一重要“开关”,记者走访了广州中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉科教授、主任中医师刘蓬。据他介绍,在耳科疾病中,耳鸣常先于其他症状出现,成了其他疾病的早期“警报”。而中医自古有“肾主耳”之说,使许多人认为耳鸣必是肾虚所致。但事实上,耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系,五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可……
缓解春困多吃碱性食物
每到春季,人体会出现很多身不由己的身体反应,比较常见的就是春困。广州中医药大学第一附属医院黄仰模教授提醒,注意休息、适当运动,同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解“春困”。
缓解春困应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜减酸益甘,以养脾气;多食碱性食物如蔬菜水果,以中和体内酸性产物,消除疲……
菠菜甘蓝可降低白内障患病几率
美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔・马莫博士指出,人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益,因此富含此种营养素的胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而,多数人并不缺维生素A,而且,高剂量的维生素A也不会给身体带来任何好处。
在一项最新研究中,美国哈佛大学医学院教授比尔・克里斯汀发现,饮食中富含叶黄素和玉米黄质的人相对于其他人,更不容易患白内障……
专家:为什么服中药不宜加糖?
中药汤剂往往味苦难喝,人们服用时常常加些糖,但几乎没人考虑过加糖会对中药汤剂有什么影响。对此,健康时报记者刘晨询问了北京中医药大学教授刘占文。这位专家说“中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中,辛能散,甘能缓,酸能收,苦能涩,咸能入肾。不同口感的中药也就具有不同的药效。俗话说‘良药苦口利于病’。因此,对于医师所开出的苦药,……
茶不是越多喝越降“火”
天热,人体容易出现唇干舌燥、肠胃失调、痘痘增多等症状,持续的高温还会导致火气上升,表现出心烦、焦虑、失眠等不适。具有消暑去湿功能的凉茶,作为一种古老的中式饮品,也成为消暑新宠。专家表示,喝凉茶能有效减少夏季暑热带来的各种疾病,但要饮用有度。
凉茶的作用
所谓凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日……
中医治疗糖尿病10法及用药
中医治病最大的特色是整体调节和个体化治疗,最讲究的是辨证论治。所以选用中成药治疗糖尿病,同样必须强调辨证选药。 具体辨证方法,古今医家有所谓辨方证、三消辨证、分型辨证、分期分型辨证、脏腑气血阴阳辨证、本虚标实辨证、三阴三阳辨证方法等,各有优势。我们在此基于脏腑气血阴阳辨证和本虚标实辨证的思路,提出糖尿病中医分型辨证治疗十法,基本可涵盖糖尿病临……
春季为水痘高发期 专家介绍预防措施
初春,学生们度过了一个快乐的假期重返校园,但是以冬春季为主要发病季节的常见急性传染病――水痘却在这时经常“出没”在孩子和学校中,应引起家长、老师以及社会的关注。
一种病毒引起两种疾病
引起水痘的病毒很奇怪,它担任了引起两种疾病的角色,所以,医学上把它命名为水痘-带状疱疹病毒。
在病毒第一次进入人的体内时,所引起的疾病就是水痘。儿童时……
春季保肝明目吃白醋鸭梨
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。
将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片,潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿,只要肠胃没问题,都可以使用这个偏方。广东省中医医院名医工作室毛伟主任医师解释说,这是因为“酸甘化阴”,酸味是入肝养肝的,酸甘可以滋养肝阴。在干燥的春季,这样的吃梨方法,可以改善眼睛的……
预防痤疮药膳2方
痤疮又称粉刺,多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法,以内养外,辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方,可使您在享受美味的同时,疾病也得到治疗。
大蒜白芨煮鲤鱼
功效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。
配料:250克左右乌鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。
制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用……
春饮药酒保健益寿
人们都习惯于在冬季进补。殊不知,春天进补同样可以使人延年益寿。有专家认为,春季进补以药酒效果最好。
首乌酒 何首乌100克,白酒500克,先把何首乌研为细粉末,然后装入白酒中,每天晃动1次,10天后即可服用。每天服两次,每次20克。首乌酒可补肝益肾,乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者,以及腰酸膝痛、血虚头晕的患者效果较好。如嫌酒味苦涩可在药酒中加……