华宇注册登录_降血压的中药
降血压的中药
决明子：味甘性寒，清肝明目，润肠通便，有降血压和降胆固醇功效，对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。
生槐花：味苦性微寒，近年临床用于高血压病，可降血压及改善毛细血管脆性。
葛根：味甘辛性凉，单用降压，效果不够明显，现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病，降压效果明显，对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。
钩藤：味甘性微寒，具清热……
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华宇注册登录_糖尿病患者饮食疗法存误区
糖尿病患者饮食疗法存误区
糖尿病是最常见的慢性病之一，而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。因此，不论病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，均应长期坚持和严格执行科学的饮食疗法，但有不少糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。
误区一：饮食疗法就是饥饿疗法
合理的饮食疗法可以减轻胰岛B细胞的负担，使之得到恢复的机会，有利于控制血糖，而饥饿疗法在开……
华宇平台网址_冬季养生6注意
冬季养生6注意
穿着暖和 自古就有“秋防燥、冬防寒”的说法，因为冬季寒冷，特别是北方寒风刺骨，如果不注意防寒，那么，“外寒侵入机体，经久不散，易伤人体的阳气，导致内寒产生，使人生病”。所以，进入冬季后，要把防寒作为养生的第一要务，不可硬撑。无论是在家还是外出都要注意穿着暖和。
早睡早起 冬季夜长，人们不可过分熬夜。每当到了夜间10～11点就应上床睡觉，到早晨到……
华宇注册线路_腿抽筋并非都因为缺钙救急
腿抽筋并非都因为缺钙救急
临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。当然，多数患者与缺钙有关。比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。另外，服用某些药物，也可以诱发继发性腿抽筋。这些药物包括激……
华宇注册线路_女性晚上洗头发危害多
女性晚上洗头发危害多
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
天天洗头容易变成秃顶
这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
与体温调节有关
人体在新陈代谢过程中，不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时……
华宇_喝酒养生晚上6点最好
喝酒养生晚上6点最好
酒是不少人眼中的“祸害”，不仅伤肝伤肾，万一来个酒后驾车出了事故，还会让人伤心。不过，现在越来越多的研究证实，喝点酒其实对身体大有好处。美国研究人员一项最新研究发现，少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率，这一研究结果发表在1月份出版的《美国流行病学杂志》上。美国贝丝・伊斯雷尔医疗中心的研究人员对5635名志愿者进行了7年半的追踪调查发现，每周饮酒１……
华宇注册线路_中国人的九种体质及其调养
中国人的九种体质及其调养
中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养．目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？
北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组，历时30年的流行病学调查结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中，比较健康的平和体质占32.75%。
平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的……
华宇注册官网_白萝卜煲芦根汤 治风热感冒
白萝卜煲芦根汤 治风热感冒
中药芦根性寒味甘，入肺、胃经，具清热、生津、除烦、止呕的功效。《药性论》说它“能解大热”，《玉楸药解》亦记载它有“清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食”的功用。中医常用它防治流行性感冒。对于感冒，中医分风热感冒和风寒感冒。
萝卜能理气化痰、宣肺透邪；青橄榄性平味甘，可生津除痰而利咽喉。三者与葱白合用具有疏风清热、利咽止咳之功效，用于风热感冒……
华宇注册登录_养发关键：教你轻松吃出乌黑长发
养发关键：教你轻松吃出乌黑长发
一头乌黑秀发是女性健康美丽的象征，头发也是人体一部分，同样需要营养与呵护，如何通过饮食吃出乌黑秀发是每个爱美女性的向往和追求。
头发是人体毛发的主要部分，系由角蛋白组成，由于头发的弹性和韧性，故起到保护头部的作用，同时还承担了部分代谢功能。人的头发究竟有多少？有人认为每平方厘米约200根，则大约有10万根以上。从头发的横断面分析，它是由表……
华宇_糖尿病人自我监测的六误区
糖尿病人自我监测的六误区
4月6日，在京华报与北京同仁医院内分泌科联合举办的“京华健康大讲堂”之“糖尿病自我监测与管理”讲座上，北京同仁医院内分泌科冯建萍和李红兵主任医师提醒，糖尿病患者的自我监测与管理要当心陷入误区。
误区一 不定期到医院测血压
糖尿病患者要
进行自我监测与管理，首先要观察自己的身体健康情况，如糖尿病的“三多一少”（吃得多、喝得多、尿得多、体重减……