华宇平台网址_脾气变坏要防甲亢
脾气变坏要防甲亢
据《信息时报》报道，广东省第二人民医院对近20年来的17000多例甲亢病例进行统计显示，甲亢高发地已从农村转移到了城市，其中六成以上是都市的白领阶层，精神压力已成了主要的发病诱因。
“临床上，20多岁的白领被诊断为甲亢的越来越多了。”煤炭总医院内分泌科主任李洪梅说，“对于工作压力比较大的白领来说，光顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压，甲亢可能也会找上你。……
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华宇_秋季养生保健六策略
秋季养生保健六策略
秋季要想少患病，保持健康，就要注意以下几点：
1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。
2.增减衣服。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防……
华宇平台网址_患感冒先别急着吃药
患感冒先别急着吃药
冬季受凉感冒了，不妨先试试第二炮兵总医院呼吸内科副主任医师梅开城推荐的3个实用小偏方。
第一个是“饮水疗法”：以不烫为宜的尽量热的水，用二三百毫升的水杯，一口气喝下一杯，三五分钟后，喝下第二杯，三四杯后会觉得有饱胀感，有些微微出汗，还会有点尿意，此时喝水改为两三分钟喝一口，这种状态要保持三四个小时。
身上出汗了也不要着急换衣服。小便时注意不要着凉，最……
华宇注册登录_巧用中药治冻疮
巧用中药治冻疮
冻疮是冬季多发疾病，症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛，给人的身心和工作带来很多痛苦和不便。中医认为，冻疮主要由寒冷之气所伤，系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成，治疗方法应以寒者温之、结者散之，采用温阳通络、活血化瘀的中药，效果较好。
治法一：樟脑25ｇ，……
华宇_夜间多听音乐提高免疫力
夜间多听音乐提高免疫力
随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听音乐，绝大多数时间都被电视占用了。中华中医药学会亚健康检测监测干预研究中心主任刘彩云指出，如果在夜间9～11点听一听音乐，可以提高免疫力，对身体好处良多。
夜间9～11点是身体免疫系统调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以更……
华宇_服降压药时不要吃柚子
服降压药时不要吃柚子
柚子，味美爽口，提神开胃，不少人都非常爱吃。但要特别提醒大家，高血压病患者服药时不要吃柚子。
高血压病患者通常服用血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利（开博通）、依那普利（悦宁定）、苯那普利（洛汀新），或β-受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔（倍它乐克）、阿替洛尔，或钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片（伲福达，拜心同）、尼群地平、氨氯地平（络活喜）等降压药，大家……
华宇平台网址_中医教你睡眠养生之道
中医教你睡眠养生之道
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。
中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天……
华宇平台网址_治冻疮三招
治冻疮三招
研究表明，对寒冷敏感的人最容易发生冻疮，习惯性冻疮患者多有遗传性。所以，生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。
第一招：加固“防护墙”
积极参加体育活动，提高皮肤对寒冷的适应力。
外出时注意戴好手套、耳罩，穿厚袜和棉鞋。平时常揉搓脸、耳、鼻和手，以加强局部血液循环。
衣服鞋袜宜宽松，尽量保持干燥，潮湿后应及时更换。
习惯性冻疮患者应从夏季开始，逐步养成冷水……
华宇_女人补五脏美容颜
女人补五脏美容颜
许多女性面色无华或灰暗，肌肤粗糙，这往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难助你掩饰憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先要靠自己不断增强脏腑的生理功能，这样才能保持容颜不衰。
心与容颜 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血……
华宇注册登录_步行一小时减肠癌风险
步行一小时减肠癌风险
美国一项大型研究证实，每周步行一小时，可减低患大肠癌的风险达三成。t
这项研究由美国华盛顿大学医学院进行，于十六年间，共观察了近八万名中年妇女，部分在研究期间患上大肠癌。结果发现，每周步行一至一点九小时的妇女，比完全没有步行的人患大肠癌的机会少百分之三十一。另外，每周进行超过四小时中度或剧烈运动的妇女，其患上大肠癌的机会更少百分之四十四。
研究队……