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华宇平台网址_秋高气爽谨防六大疾病

秋高气爽谨防六大疾病   经历了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中,一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至,不少抵抗力弱的人开始受到疾病的“偷袭”。近日,记者从武汉市几家大医院门诊部了解到,近期腹泻等胃肠道疾病、中风等心脑血管疾病、感冒鼻炎等呼吸道疾病患者显著增多。   专家提醒:虽然时令已进入秋天,但夏天的余暑未消,时不时还会有“秋老虎”逞强,建……

华宇注册登录_秋季晨练易引发心肌缺氧

秋季晨练易引发心肌缺氧    “一场秋雨一场寒”,进入秋季,昼夜温差较大,又到了心脑血管病的高发季节。专家提醒,心脑血管病的易感人群,特别是中老年人要格外注意,晨练要量力而行。 性情开朗的李老伯,退休后在社区帮忙,血糖、血脂、心电图平时都挺正常。可是前几天他早早起来像往常一样锻炼身体,半个小时后突然感觉胸闷,心前区疼痛,全身出汗,紧急送到医院后,造影发现右冠状动脉完全……

华宇平台网址_菊花为枕  明目安神

菊花为枕  明目安神   菊花枕在医籍中早有记载,《本草纲目》即有菊花“作枕明目”之说。单就菊花枕而言,又有黄菊花和白菊花之分。黄菊花枕可防风热外感,白菊花枕可养肝明目。菊花与绿豆皮、黑豆皮为伍,前者清热之功更增;后者则以清肝明目见长,是防治肝阳上亢之头昏目眩及诸目疾之良方。谨此介绍几则菊花枕的配制用法: 菊花枕  菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,装入……

华宇平台网址_脾气变坏要防甲亢

脾气变坏要防甲亢   据《信息时报》报道,广东省第二人民医院对近20年来的17000多例甲亢病例进行统计显示,甲亢高发地已从农村转移到了城市,其中六成以上是都市的白领阶层,精神压力已成了主要的发病诱因。  “临床上,20多岁的白领被诊断为甲亢的越来越多了。”煤炭总医院内分泌科主任李洪梅说,“对于工作压力比较大的白领来说,光顾着在职场打拼,不注意自我调节、减压,甲亢可能也会找上你。……

华宇_秋季养生保健六策略

秋季养生保健六策略 秋季要想少患病,保持健康,就要注意以下几点: 1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人,可晨起喝粥以益骨生津。 2.增减衣服。初秋季节中午虽热,但早晚都凉风习习,因此要注意增加衣服,防……

华宇平台网址_患感冒先别急着吃药

患感冒先别急着吃药   冬季受凉感冒了,不妨先试试第二炮兵总医院呼吸内科副主任医师梅开城推荐的3个实用小偏方。 第一个是“饮水疗法”:以不烫为宜的尽量热的水,用二三百毫升的水杯,一口气喝下一杯,三五分钟后,喝下第二杯,三四杯后会觉得有饱胀感,有些微微出汗,还会有点尿意,此时喝水改为两三分钟喝一口,这种状态要保持三四个小时。 身上出汗了也不要着急换衣服。小便时注意不要着凉,最……

华宇注册登录_巧用中药治冻疮

巧用中药治冻疮     冻疮是冬季多发疾病,症见局部皮肤发凉,出现暗紫红色或紫蓝色斑片,按之柔软,严重时出现水疱,破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛,给人的身心和工作带来很多痛苦和不便。中医认为,冻疮主要由寒冷之气所伤,系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成,治疗方法应以寒者温之、结者散之,采用温阳通络、活血化瘀的中药,效果较好。 治法一:樟脑25g,……

华宇_夜间多听音乐提高免疫力

夜间多听音乐提高免疫力   随着人们生活习惯的改变,很多人晚上已经没有时间听音乐,绝大多数时间都被电视占用了。中华中医药学会亚健康检测监测干预研究中心主任刘彩云指出,如果在夜间9~11点听一听音乐,可以提高免疫力,对身体好处良多。 夜间9~11点是身体免疫系统调节时间,此时身体需要保持一个良好的平静的状态,任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下,免疫系统可以更……

华宇_服降压药时不要吃柚子

服降压药时不要吃柚子   柚子,味美爽口,提神开胃,不少人都非常爱吃。但要特别提醒大家,高血压病患者服药时不要吃柚子。 高血压病患者通常服用血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利(开博通)、依那普利(悦宁定)、苯那普利(洛汀新),或β-受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔(倍它乐克)、阿替洛尔,或钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片(伲福达,拜心同)、尼群地平、氨氯地平(络活喜)等降压药,大家……

华宇平台网址_中医教你睡眠养生之道

中医教你睡眠养生之道       睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。     中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天……