华宇_夏季药浴六注意
夏季药浴六注意
炎炎夏日，暑气逼人，痛痛快快地洗个澡，让人顿感神清气爽。如果在洗浴水中加入风油精，沐浴后浑身凉爽，还防长痱子；或将十滴水加入到水中，浴后双目清明，清新舒适……这是生活中很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，如在加入中草药的水中洗浴，会使人浑身清爽之余，还有健身之功。如果应用得当，中药浴还有很多祛病强身的功效呢。
《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”……
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华宇注册登录_脾胃寒凉者应慎饮凉茶
脾胃寒凉者应慎饮凉茶
天气炎热，含金银花、菊花等清热解毒成分的各种凉茶饮料正是走俏时。专家提醒人们，凉茶虽可清热解毒，但并非人人适合，脾胃寒凉者尤其应慎饮。
家住湖北省武汉市的李先生酷爱喝一种解暑凉茶饮料，每天至少喝一罐，之后就变得吃不下饭了。妻子赶紧让他别再喝凉茶饮料了，没几天他胃口重新好了起来。
湖北省中医院主任药师张耀军解释说，凉茶饮料中所用的药材多有清热益气……
华宇_喝葛根薏米粥缓解颈椎病
喝葛根薏米粥缓解颈椎病
近日，有关专家提醒，夏天的高温闷热天气并不是颈椎病发生的病因，但颈椎病在夏季确实容易被诱发，究其原因，主要与人们贪凉有关。
在夏季，天气炎热，人体皮肤毛孔(中医称为腠理)为适应气候而张开，“汗出而散”，从而调节体温。在此状态下，若过度贪凉，尤其是长时间在空调下生活，则风寒湿邪容易通过张开的毛孔侵入体内，导致经络受阻，尤其是阳经聚集的颈肩部更为严重……
华宇平台网址_立秋伊始防秋燥
立秋伊始防秋燥
秋天来了，人们在享受秋高气爽的同时，可别忘了它带来了时令的主气――燥。
中医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多的干燥症。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或黏痰难咯出，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见，前者几乎无人可免。喉、咽也分别是肺之门户和肺气之通……
华宇注册官网_核桃粥美容益健康
核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。历代医书对核桃美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉强腻光润”。《本草纲目》也称核桃有“黑发、固精、治燥、调血之功”。
核桃仁营养丰富。据测定，1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋和9千克牛奶的营养价值，因此有“养人之宝”之美称。著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前尤爱美容食品核桃，因而皮肤舒展，面润细嫩。
核桃粥的制法是：（1）……
华宇平台网址_芝麻酱每天吃两勺能补钙
在各种调味品中，芝麻酱的“变身”本领无疑最大�D�D遇盐变咸，遇糖变甜，单吃也很香，用“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”来形容毫不为过，但近年来，它却背上了“高油脂、高热量”的罪名，让许多人避之唯恐不及。其实，芝麻酱具有其独特的营养价值，可称得上是一种具有坏名声的好食物。
芝麻酱采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品为泥状，有浓郁的炒芝麻香味。它确实具有含油脂多，热量高的缺点……
华宇注册登录_24节气：小寒饮食养生篇
冷气积久而寒
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。
气候观测资料表明，我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱……
华宇平台网址_滥用五类药可导致病情反弹
得什么病，吃什么药。可为什么有时吃药不起作用，反而越吃越厉害呢？美国《预防》杂志近日刊载的一篇文章称，这是服药的“反弹效应”。剂量过大、对自身症状估计不当都会使病情“反弹”。此时，为了减轻症状，病人很容易再加大服药量，掉入“恶性循环”。文章指出了下面五类常见的反弹症状。
长期反复的鼻塞：鼻子堵塞后，可能会使用一些非处方的鼻喷剂。这些药物中含有羟甲唑啉，能收缩鼻腔血管，让鼻……
华宇注册官网_春节用药注意烟酒茶 或降低药效发生不良反应
新春佳节，人们往往因为过分沉浸在节日的喜庆中而忽略了身体健康。提醒各位患者，尤其是需长期服药的慢性病患者，不要因为过节而忘记服药；更应注意，饮食与吸烟对药品的疗效是有影响的，如果不注意，会使药效降低，还可能导致不良反应的发生。
酒：酒的主要成分是乙醇，饮用后会刺激或抑制肝药酶代谢系统，服用抗高血压药复方利血平时如饮酒，非但不降压反而可使血压急剧升高，导致不良后果。酒……
华宇_日食三仁去病延年
清代中医经典《温病条辨》中有个方剂叫“三仁汤”，书中对这个方剂评价很高，说它能宣上、畅中、渗下。
这个方剂之所以取名叫“三仁汤”，就是因为八味药里面有三味主要药物――杏仁、白蔻仁、薏苡仁（即薏仁）。这三仁在我们的生活中很常见，只要每天吃一点，就对身体有益。
每天把杏仁当零食吃一点，能止咳化痰。
我有个侄女，24岁的时候面色淡黄，皮肤也不滋润，人稍有点胖，经常咳个不停，还多痰……