华宇_研究称喝茶减缓脑细胞衰老
研究称喝茶减缓脑细胞衰老
天气越来越热，各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说，夏天解渴,喝茶最好。不仅如此，新加坡最近发布的一份报告说，喝茶有益大脑，可减缓脑细胞衰老，使人保持头脑敏锐。
新茶中含有较多营养成分
洪忠新说，市场常见的茶叶品种很多，有花茶、绿茶、红茶、苦丁茶等。一般人们可以根据个人爱好进行选择。新茶和旧茶相比，新茶要比旧茶好，因为刚刚经过一个……
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华宇注册登录_吃完鸡蛋后别立即饮茶
吃完鸡蛋后别立即饮茶
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
生活小提示：忌吃未熟鸡蛋
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白……
华宇注册线路_用饮食对付抑郁症
俗话说“春困秋乏”，根据传统中医理论，秋季气温降低，万物肃杀，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁症的多发期。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，食疗调理也是个不错的选择。
抑郁症在生理上一般表现为头疼、失眠等症状。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势，但出于各种顾虑，国内许多抑郁症患者不愿意承认自己患有此病。抑郁症可以比喻成“精神上的感冒”，人的一生很有可能得好……
华宇_脾胃虚者慎食枸杞
有些人喜欢长期饮用枸杞子茶。在医学上，枸杞子茶确实有滋补、抗衰老的作用，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等有益，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有较好的疗效。
枸杞子不含任何毒素，可以长期食用，是卫生部公布的可以药食同源的中药之一。
枸杞子虽然具有很好的滋补作用，但并不适合所有人服用。《中华本草》一书中指出，脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。
枸……
华宇平台网址_老年人肾虚的饮食疗法
中医认为，“肾为先天之本”。在人体的五脏六腑中，肾脏对健康有重要作用。其原因是：肾气是先天性的，禀承于父母双方；肾藏精，肾精充盈与否直接影响胎儿健康；肾主骨，肾气充足的人，骨骼自然健壮；肾气关联头发，肾气足则发柔韧富有光泽；肾开窍于耳，肾精充实，则听力佳反应灵敏。
随着年龄的增长，人的生理功能由强盛转变为衰弱，而肾虚则是中老年人的常见病之一。其一般症状是眩晕、耳鸣、腰……
华宇注册线路_中药茶饮既可怡情又能帮助养病
闲来无事，泡一杯茶饮，静享悠闲。茶饮如今已进入许多人的生活，他们把饮茶当做享受，当做现代、轻松的生活方式的一种。对于高血压病人来说，没事泡点茶饮喝，既可怡情，又能帮助养病。
1、枸杞子
味甘，性平。功效滋阴、补肾、明目是一味传统的名贵药材。
枸杞子不仅是中医治疗高血压病的常用药物之一，而且其味道酸甜不苦，所以很适合平素作为有疗效的食品服用。现代研究认为枸杞子对血糖、血……
华宇_菊花外用 祛病养生
菊花是临床常用药，煎汁、作散、泡丸、熬膏、浸酒，用得相当广泛。菊花也是烹饪美馔之佳品，或作汤、或作羹、或炒、或煮，可做出上好的养生菜肴。这里介绍菊花外用以祛病养生的三种方法，制作简便，且无副作用，适宜于居家采用。
菊花茶熏眼治目疾
菊花含有挥发油等有效成分，加沸水冲泡即能析出，通过熏蒸，药力直达病所，而收清热明目之功，有助于治疗目赤肿痛、视物模糊及头脑涨痛。
方法是……
华宇_夏至谨防“热中风”
夏至（6月21日）又称夏节、夏至节。夏至日是我国最早的节日，这天，古代人用歌舞来庆祝，通过祭神来祈求消灾免祸。在农事方面，《礼记》曰：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”这个时候开始割鹿角，蝉也开始鸣叫，半夏、木槿也正繁花盛开。
从中医理论讲，夏至也是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，着眼于一个“长”字。精神养生方面，切忌懈怠厌倦，恼怒忧郁……
华宇_木槿花美 食药两全
木槿为锦葵科木槿属，落叶灌木或小乔木。其花味甘，性凉，有白色、水红色、红色、黄色及紫色等。夏秋开花，花季甚长，花甚美丽。
木槿花的营养价值极高，含有蛋白质、脂肪、粗纤维，以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等，并含有黄酮类活性化合物。吃木槿花早在《诗经》中就有记载。木槿花蕾，食之口感清脆，完全绽放的木槿花，食之滑爽。福建汀州人用木槿花和稀面糊加葱花，下锅油煎，松脆……
华宇注册登录_常食枸杞养肝又明目
枸杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般，味道很不错。对男士因肝肾亏虚而引起的腰酸背痛，甚至早泄遗精等有很好的治疗作用。 枸杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般，味道很不错。对男士因肝肾亏虚而引起的腰酸背痛，甚至早泄遗精等有很好的治疗作用。
杞子菊花茶用枸杞……