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华宇注册登录_听中医讲述薏米的功效与作用

薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米,薏米的功效与作用早在很久以前,就被中医研究透彻了,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;经常食用人们的皮肤也会变得有光泽,痘痘、色斑都会相对减少。 薏米的功效: 1. 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2. 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。 3.……

华宇_“流浪讨饭”是养生修炼

  因为“吃”与健康的关系太重要,除考虑食品安全的因素外,今人非常有必要借鉴道教修炼法门中的道理。     第一,是“吃”的内容、形式,素食为好,烹饪以粥为善。在道书《积功归根五戒》中提出的第一戒律就是不得杀生,第二戒是不得荤酒,所以道士的饮食习惯是食素。而且,道教对所吃内容的认识,还考虑到社会教化功能,比如说“三厌”的提法。本来道教中除全真派外,还有一个大派叫“正一派”,正一……

华宇平台网址_中药去火见效快 中医养生安全可靠

上火,大家并不陌生。很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。中医提醒,虽然都是上火,但“起火点”不同,其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火,很可能造成“火上浇油”的局面,让身体陷入更大的麻烦当中。那么,上火了,选用哪些中药或中成药呢?服用去火中药或中成药时应注意哪些问题。 中医分析身体内火类型   “心火”主要症状是舌尖发红,反复出现口腔溃疡;“肺火”主要是不……

华宇注册线路_每天吃坚果可降低癌症患病率。

  每天吃 28 克 坚果的话,可以显著降低未来30年因心脏病、癌症等致死的可能性。每天吃一把坚果,30年内因任何疾病致死的风险降低20%,因心脏病死亡的风险降29%,癌症致死的风险则降低11%。   数据表明,每天吃一把坚果,可令人们因所有疾病死亡的可能性降低20%。坚果中特有的不饱和脂肪酸、高质量的蛋白质、维生素等物质都可能保护心脏、预防癌症、预防炎症并具有抗氧化特质。此外,常吃……

华宇注册登录_纯中医药治愈高血压

    现在的国人,治高血压只知道用西药降压药,几乎没人知道中医药不但可以降压,而且能根治高血压,标本兼治,不伤身体,长治久安,绝对不会像西医药终身服药,极伤身体。     几年前,有个高血压病人到中医学堂看病。眩晕头痛,心悸怔忡,耳鸣耳聋,胸闷胸痛,舌暗有瘀斑,脉涩。辩证为血瘀阻窍型。     药用通窍活血汤加减:赤芍12克……

华宇平台网址_春燥吃什么 饮食注意五点预防春燥

在春季,人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁上火的症状,也因此容易感受燥邪而染病。对此,选择合适当饮食是预防春燥的关键,预防春燥吃什么,一起来看看吧。 预防春燥吃什么 1、规律饮食去火润燥 春天尤其要注意饮食,吃饭不要饥一顿饱一顿,少吃大鱼大肉等肥腻食物,多吃蔬菜、水果,多喝茶。 2、水和蜂蜜化燥必备 春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多喝水是第一要务。《本草纲目》……

华宇_老中医教你正确熬中药 步骤不对煎出来就是毒药

  从泡药到喝药 教你煎中药全过程   煎煮前   ●清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有泥沙,可以用水迅速漂洗一下,忌浸洗,以免一些水溶性成分丢失。   ●浸泡煎煮前用凉水浸泡药材约半小时,可以使水溶性成分析出在汤水中,同时也能增加汤药的浓度。   煎煮中   ●用水以水浸过药材表面2~ 3cm 为佳,或者用手轻轻摁住药材,水面刚好漫过手背。通常一……

华宇注册线路_养生:12种食物双重功效 食用与药用合为一体

  祖国传统医学理论认为“医食同源”, “药食同源”, 很多中草药, 既可做为治疗 疾病的药物, 同时也是很好的食品, 就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此, 这些食品既可为食, 又可为药, 就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举几种食物与疾病的PK,看看谁更高一筹。   果仁巧克力豆有益大脑 &nbs……

华宇注册官网_多坐两小时 癌症增一成

核心提示:现代人无论是工作、上课,还是坐车、看电视、玩电脑游戏等,都会使大家久坐不动,研究称每天每多坐2小时,罹患癌症风险上升10%。 久坐会增加患癌的风险。据“新闻提要和全球新闻网”近日报道,研究发现,每天每多坐2小时,罹患癌症风险上升10%。   德国雷根斯堡大学研究人员对先前的43项研究进行综述,这些研究涉及到400多万人,其中有近7万名癌症患者。结果发现,每天多坐2小时,患肺癌……

华宇_中医中药治疗冠心病有效?

近年来,我国冠心病发病率和死亡率呈迅速上升趋势,并且已经成为我国居民死因构成中上升最快的疾病。尽管心脏支架介入治疗对于冠心病有了“立竿见影”的急救效应。但是并没有从根本上遏制疾病的发展。很多人在进行支架手术之后仍然出现了胸闷、气短的现象。中医专家认为,冠心病患者常常“多虚、多郁、多痰、多瘀”,如果在治疗上从根本上采取补虚、开郁、化痰、活血四法,常常能够打通全身血脉,改善冠心病诸多……